Oled vast kuulnud ütlust, et soolestik on Sinu teine aju. Just seepärast peame oluliseks rääkida soolestiku tervisest ja probiootikumisest, kui olulistest abilistest Sinu hea enesetunde tagamisel. Suuname seekord oma sügavama…
Kas teadsid, et D-vitamiin on tervise säilitamisel väga oluline, et sellel on tohutu mõju organitele, keha kudedele ja rakkudele? ⇨ D3-vitamiin (kolekaltsiferool) on rasvlahustuv. Seda leidub looduslikult mõnes toidus ja on…
Kas ka Sulle on tuttav olukord, et niipea kui sügis on alanud ja lapsed kooli või lasteaeda läinud, on peagi keegi neist juba nohune, köhane ning tavapärane elurütm häiritud? Biothekasse…
? Toidulisandid toetavad organismi ja aitavad tugevdada immuunsust. Sügis on kohe käes ja paljude jaoks on algamas kiire ning pingeline periood - organism vajab pisut rohkem toetust. Lisaks on ka…
Mangosteen ja vaarikad smuuti kausis Ajakulu: 5 minutit 2 le Koostisosad: ✔ 2 keskmist banaani, lõika viiludeks…
Limonaad Aloe Vera ja piparmündiga Ajakulu: 5 minutit 2 le Koostisosad: ✔ Mett või…
? Millised toidulisandid suvel valida, et meie keha ja vaim oleksid veel pikalt laetud ja terved? Aasta-aastalt teadlikkuse kasvamisega, toetab aina enam eestimaalasi oma tervist aastaringselt. Teadmine, et kõik mida…
Igaüks teab, et vesi on organismile hea, kuid me kipume unustama, kui oluline on vesi inimese tervisele. Mis juhtub organismiga, kui ta ei saa rahuldada oma igapäevast veetarvet? Vesi on…
Värske puuviljasalat kurgirohuõliga . Ajakulu: 5 minutit Koostisosad: ✔ 1 banaan ✔ 1 pirn ✔ 1 spl mett ✔ 2 spl laimimahla ✔ 2…
Kreemine pähkli „toorjuust”. Ajakulu: 20 minutit Koostisosad: ✔ 200 g india pähkleid öö läbi leotatud ✔ 100…
