Pärmseene vohamine soolestikus põhjustab seedevaevusi ja väsimust. Loe, millised on sümptomid ning kuidas toitumise ja probiootikumidega tasakaal taastada.
Ligikaudu 70% lapse immuunrakkudest asub soolestikus. Loe, kuidas mikrobioom mõjutab tervist ning milliste toitainete ja harjumustega toetada lapse immuunsust.
Kõhuvalu põhjused ulatuvad gaasidest kuni tõsisemate vaevusteni. Loe, mis tekitab kõhuvalu, kuidas seedimist toetada ning millal tuleb pöörduda arsti poole.
Tutvu kõrvetiste põhjustega ja leia tõhusad leevendusnipid. Loe, millised toidud, elustiili muutused ja looduslikud vahendid aitavad refluksi leevendada.
Õietolmuallergia kimbutab paljusid inimesi ja seda just kevadel kui on looduse tärkamise ja õitsemise aeg. ⚡Allergiline reaktsioon tekib siis, kui immuunsüsteemi rakud tõlgendavad võõrkeha või allergeeni kahjulikuna. Kevadel esineb õietolmuallergiat…
? Millised toidulisandid suvel valida, et meie keha ja vaim oleksid veel pikalt laetud ja terved? Aasta-aastalt teadlikkuse kasvamisega, toetab aina enam eestimaalasi oma tervist aastaringselt. Teadmine, et kõik mida…
Kreemine pähkli „toorjuust”. Ajakulu: 20 minutit Koostisosad: ✔ 200 g india pähkleid öö läbi leotatud ✔ 100…
Detox ehk organismi puhastamine toksiinidest on keerukas protsess, kuid meie keha teeb seda iga päev. Näiteks tekib ainevahetuse käigus pidevalt mitmesuguseid jääkaineid, millest organism vabaneda proovib. Organid, mis aitavad seda…
Sel kevadel valisin suurpuhastust alustada iseendast. Kevad toob minusse alati uue alguse tunde, sütitades soovi luua korrastatust, puhtust ja kergust enda ellu. Nii märkasin ka nüüd endas soovi korrastada kodust…
Miks on hea tuua igapäevaseks kasutamiseks oma ellu CHAGA, mis on leidnud koha meie esivanemate pärimuses kui “Kõikide seente kuningas”, "Põhjamaa kuld" ja “Kurjade tõbede tõrjuja”? Erinevad ülemaailmsed uuringud kinnitavad,…
