5 sammu immuunsüsteemi vastupanuvõime tagamiseks Tahame või mitte, aga kui meedias mainitakse, et koronaviirus on jõudnud Eestisse, tekib kõrgenenud vajadus toetada oma immuunsüsteemi ja hoida rahu seisundit. Seda sisemist ärevust saab…
Mikrobioom - mis seal tegelikult toimub? Kes meist ei tahaks olla terve ja heas vormis? Üks lihtne aga oluline viis nende eesmärkide saavutamiseks on mitmekesine ja tervislik toitumine. Kas ma…
Kollageen - kui imetajate kõige rikkalikum valk Kollageen on keha mitmesuguste sidekudede rakuvälise maatriksi peamine struktuurvalk. Sidekoe põhikomponendina on see imetajate kõige rikkalikum valk, moodustades 25–35% kogu keha proteiinisisaldusest. Kollageen…
Melatoniin ehk "unehormoon" Melatoniini olulisest rollist meie une kvaliteedi ja ööpäevarežiimi reguleerimises on juttu olnud juba eelmise sajandi keskpaigast. Melatoniini und soodustavatele omadustele viitab melatoniini teine nimigi: "unehormoon". Sageli kutsutakse…
Kassiküüs - kui looduslik antibiootikum? Kassiküüs ehk küünisväät, Peruu liaan (Uncaria Tomentosa) on paljude sajandite kestel olnud Põhja-Ameerika elanikel kasutuses immuunsuse tugevdamiseks. Samuti põletike korral kehas, mis on paljuski ka…
Mis on maltodekstriin? Maltodekstriin on liitsüsvesik, mis on taimset päritolu, enamasti maisist, riisist, kartulist või nisust eraldatav valge pulber. Selle saamiseks, enne kui seda saab kasutada, tuleb seda üksjagu tööstuslikult…
KOLLOIDHÕBE - müüdid ja tegelikkus Kui sa kolloidhõbedast veel kuulnud pole, siis kindlasti kuuled peagi, eriti kui otsid alternatiivteraapiaid tavalistele tervisehädadele nagu põskkoopapõletik või külmetus. Enamus tervisetoodete poode ja apteeke…
Mõlemad haigused nii haavandiline koliit kui Crohni tõbi on kroonilised soolepõletikud, (inglise keeles inflammatory bowel disease ehk IBD), mida liigitatakse autoimmuunhaiguste alla ja mida peetakse tavameditsiinis ravimatuteks haigusteks. Päris nii…
60-ndate aastate keskel tuvastasid teadlased CBD ja THC, mis on kanepitaime kaks peamist kannabinoidi. THC (tetrahüdrokannabinool) on kõrgendatud seisundit tekitav keemiline ühend, mida kanep suu kaudu manustades kehas vallandab. Samas…
Kuidas vitamiin B12 pärsib parkinsoni tõve? Parkinsoni tõbi on kõige levinum krooniline degeneratiivne kesknärvisüsteemi haigus, mis mõjutab 1% kogu elanikkonnast, kes on üle 70 a. Praegu ei ole selle haiguse…
