QuattroCardio on kõrge kvalteediga kompleksne toidulisand, mis loodud toetama üle 35-aastaste meeste ja naiste tervist. Kombineerides oomega-3 rasvhapped EPA ja DHA, vitamiini K2, vitamiini D3 ja koensüümi Q10 aktiivse ubikinooli vormina, toetab QuattroCardio südame talitlust, aju ja nägemist, immuunsust, lihaseid ja skeletti.
TOIDULISAND Silmavitamiinid on tasakaalustatud kompleks, mille valitud koostisosad aitavad toetada silmade tervist ja nägemisega seotud funktsioone. Vitamiin A ja tsink aitavad hoida normaalset nägemist, samal ajal kui vitamiin E, seleen ja viinamarjaseemne ekstrakt aitavad kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest. Sobib igapäevaseks kasutamiseks silmade heaolu toetamiseks.
TOIDULISAND Natura Media Koliin ehk B4-vitamiin sisaldab 325 mg koliini ühes taimses kapslis. VitaCholine® koliini bitartraat on hästi imenduv koliini vorm. Aitab säilitada normaalset maksa talitlust ja aitab kaasa normaalsele rasvade ja homotsüsteiini ainevahetusele.
Arginiin on aminohape, mis on kehas vajalik kreatiini ja lämmastikoksiidi tootmiseks, mis aitavad hoida normaalset verevoolu ja lõõgastavad veresooni. Arginiin aitab hoida vereringet ja südametalitlust normaalsena. Solgari L-arginiini vaba vorm tagab selle optimaalse imendumise.
Terranova B12-vitamiin esineb selles kvaliteetses ja uuenduslikus toidulisandis metüülkobalamiini aktiivses vormis, mida organism suudab hõlpsasti omastada. Vitamiini B12 leidub kogu organismis, suuremat osa sellest säilitatakse maksas. Selle vitamiini imendumine toimub peensooles seotud kujul ning imendumiseks on tarvis B12 eelnev kinnitumine maos toodetava aine e sisemise faktori külge. Vitamiin B12 osaleb kahe ensüümi töös, millest mõlemal on organismis mitmeid erinevaid ülesandeid.…
Toidulisand, mis koosneb ainult ühest ravimtaimest ja toetab kogu sinu keha! Spirulina on sinivetikas, mida nimetatakse "supertoiduks" sisaldades palju klorofülli, karotenoide, mikromineraale, vitamiini B12 ja teisi toitaineid. Nature´s Answer spirulina ei sisalda sünteetilisi koostisosi.
Karurasv on rahvameditsiinis juba ammustest aegadest väga kõrgelt hinnatud. Seda on kasutatud hingamisteede ja kopsude tervendamisel (bronhiit, köha, kopsupõletik), samuti on karurasva kasutatud reumaatiliste liigesvaevuste korral.
Gotu kolat on traditsiooniliselt kasutatud kognitiivse talitluse toetamiseks, parandades aju verevarustust. Ashwagandha on adaptogeensete omadustega, aitab säilitada lõõgastust ja vaimset heaolu, soodustab meeleolu ja kognitiivse talitluse paranemist, parandab keskendumisvõimet ja vähendab väsimust.
Toote omadused ● Stabiliseeritud piko-iooniline vedel kaalium. ● Arsti poolt välja töötatud teaduspõhine vedel kaalium. ● Täielikult imenduv rakutasandil ● Kaaliumiioonid pärinevad kaaliumkloriidist, mis on kaevandatud Kanadas. Kaalium aitab kaasa lihaste ja närvisüsteemi normaalsele talitlusele ning aitab säilitada normaalset vererõhku.
Tänapäeval kiiresti arenev liposoomtehnoloogia võimaldab luua toidulisandeid, mis aitavad muuta toitained (nt vitamiinid, mineraalained) kudedele ja rakustruktuuridele paremini kättesaadavaks. Ecoshi liposomaatiliste toodete sarja kuuluv taimse päritoluga samblikust saadud vegan liposoomne D3 vitamiin sobib veganitele ning liposoomsus omakorda tagab parema imendumise ja töödeldavuse rakkude poolt. D3 vitamiin aitab kaasa tõhusamale immuunsüsteemi normaalsele talitlusele, kaltsiumi imendumisele organismis ning luude, hammaste ja lihaste…
Toeta oma vaimset tervist ja selgust Brain & Focus suusprei toidulisandiga, mis on erakordne kombinatsioon populaarsest Lion's Mane ehk lõvilaka seenest, ashwagandhast, mündist ja B-grupi vitamiinidest. See toode aitab kaasa optimaalsele vaimsele ja kognitiivsele tegevusele (ashwagandha) ning normaalsele psühholoogilisele funktsioonile (vitamiinid B3, B1 ja B12). Samuti aitab see vähendada kurnatust ja väsimust (vitamiinid B3 ja B12)!
Magneesiumdiglütsinaat toetab keha ja meelt, aidates säilitada normaalset psühholoogilist funktsioneerimist ning närvisüsteemi normaalset talitlust ka pingelises igapäevaelus. L-trüptofaan on asendamatu aminohape, mis on nii serotoniini kui melatoniini lähteaine. Toodet soovitatakse kasutada õhtul, kuna L‑teaniin, L‑trüptofaan ja kannatuslill aitavad soodustada lõõgastust ja tervislikku und.
TOIDULISAND Pico Zinc® Plus on toidulisand stabiliseeritud piko-ioonilise tsingi ja vase tasakaalustatud kooslusega vedelal kujul. Tsink ja vask aitavad kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele ja kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest. Toote omadused: Tsink on peaaegu 100 ensüümi kofaktor organismis Tasakaalus vase sisaldus tagab tsingi parema imendumise Tugeva mineraalse maitsega Täielikult imenduv rakutasandil
TOIDULISAND UnoCardio® SAFFRON on kvaliteetne toidulisand, mis ühendab Hispaania safrani stabiilse ekstrakti ja maksimaalselt puhta oomega-3 kalaõli. Safrani ekstrakt on standardiseeritud 3% krotsiini sisaldusele ning tänu patenteeritud külmale AFF®ON COOL-Tech tehnoloogiale säilivad toimeained maksimaalselt efektiivsena. Oomega-3-rasvhapped EPA ja DHA aitavad muu hulgas toetada südame normaalset talitlust, vererõhku ning aju- ja nägemisfunktsiooni, omandudes organismi r-triglütseriidi (rTG) vormis kiiresti ja tõhusalt. Toode…
TOIDULISAND Roosilõhnaline kuldjuur on adaptogeenne taim, mida on traditsiooniliselt kasutatud vaimse ja kognitiivse võimekuse toetamisel, muutes selle sobivaks tänapäeva elu väljakutsetes. Sisaldab mitmeid toimeühendeid, eeskätt rosaviine ja salidrosiide, mis on standardiseeritud vastavalt 3% ja 1% sisaldusele.
Mighti Lion's Mane+ on Lion's Mane ekstrakt, mis on kombineeritud hoolikalt valitud ja põhjalikult uuritud vitamiinidega, mille ühine eesmärk on parandada keskendumist ja igapäevast energiataset
Terranova Living Multinutrient Complex on uudsel tootmistehnoloogial valmistatud toidulisand, sisaldades lisaks organismi funktsioone toetavatele vitamiinidele mineraalainetele ka sünergeetiliselt toimivaid külmkuivatatud taimseid ühendeid. Selles sisalduv Magnifood Complex ürtide, taimede ja marjade toimeained, kombineerituna vitamiinide ja mineraalainetega tõhustavad nende imendumist ja aktiivsust kehas.
Kaltsiumtsitraat on pulbrikujul ning seda on mugav kasutada näiteks neil, kes ei taha või ei saa neelata kapsleid. Puhdas tooted ei sisalda sünteetilisi säilitus-, ega värvaineid, ega ka ühtegi muud üleliigset lisaainet. Kaltsium kuulub organismi luukoe, hammaste ja teiste kudede koosseisu. Toetab kudede ainevahetust, lihaste normaalset tööd, vere hüübimisprotsesse, vererõhu ja vere kolesterooli taseme reguleerimist, neerude normaalset funktsioneerimist, närviimpulsside edasikandumist.
Terranova toodete valmistamisel on koostisosadena kasutatavad taimed kuivatatud külmkuivatamismeetodil, mis aitab säilita nende algse biokeemilise koostise. Taimede külmkuivatamine suurendab ka toitainete suuremat biokättesaadavust. Luteiin on looduslik karotenoid, mis toetab normaalset nägemist ja kaitseb silmi kahjuliku UV-kiirguse eest.Toode sisaldab ka mustikat, mis aitab hoida silmi ja nägemist normaalsena.
Toidulisand Tihasheina funktsioonid: Laiendab veresooni; Aeglustab südame kokkutõmbeid, toetab peavalu ja unetuse korral; Leevendab ärevust ja närvipinget; Toetab ägeda ja kroonilise soole-, põie- ja kuseteedepõletiku ning gripi puhul; Mõjub hästi mao, seedeelundite ja maksa talitlusele. NB! Tihasheina tõmmist ei ole soovitatav kasutada vere suurenenud hüübivuse korral.
Terranova toodete valmistamisel on koostisosadena kasutatavad taimed kuivatatud külmkuivatamismeetodil, mis aitab säilita nende algse biokeemilise koostise. Taimede külmkuivatamine suurendab ka toitainete suuremat biokättesaadavust. Terranova magneesiumi kompleks on suurepärase bioimenduvusega, taimseid ühendeid sisaldav toidulisand. Magneesiumglütsinaat on üks paremini imenduvaid ja biosaadavamaid magneesiumivorme, sest glütsiini transporditakse hästi läbi sooleseina. Glütsiini tuntakse ka kui rahustavat aminohapet, mõlema komponendi rahustava ja lõdvestava toime tõttu…
Terranova toodete valmistamisel on koostisosadena kasutatavad taimed kuivatatud külmkuivatamismeetodil, mis aitab säilita nende algse biokeemilise koostise. Taimede külmkuivatamine suurendab ka toitainete suuremat biokättesaadavust. Terranova magneesiumi kompleks on suurepärase bioimenduvusega, taimseid ühendeid sisaldav toidulisand. Magneesiumglütsinaat on üks paremini imenduvaid ja biosaadavamaid magneesiumivorme, sest glütsiini transporditakse hästi läbi sooleseina. Glütsiini tuntakse ka kui rahustavat aminohapet, mõlema komponendi rahustava ja lõdvestava toime tõttu…
Karurasv on rahvameditsiinis juba ammustest aegadest väga kõrgelt hinnatud. Seda on kasutatud hingamisteede ja kopsude tervendamisel (bronhiit, köha, kopsupõletik), samuti on karurasva kasutatud reumaatiliste liigesvaevuste korral.
TOIDULISAND Magneesium aitab kaasa normaalsele närvisüsteemi talitlusele ja psühholoogilistele funktsioonidele. Magneesium aitab kaasa ka normaalsele lihaste tööle, valgusünteesile, energiavahetusele ning vähendada väsimust ja kurnatust. Lisaks aitab magneesium hoida luid ja hambaid.
Reishi seen on üks maailma tuntumaid adaptogeene. Mighti Reishi ekstrakt on kombineeritud põhjalikult uuritud vitamiinide ja taimsete ekstraktidega, mille ühine eesmärk on aidata kaitsta organismi stressi eest, rahustada ning tõsta une kvaliteeti. Toetab immunsüsteemi kaitsevõimet Toetab südame- ja veresoonkonna tervist Aitab tasakaalustada kolesterooli taset
NADH on vitamiini B3 (niatsiini) bioloogiliselt aktiivne vorm. Seda vormi saab organism teiste B3-vitamiini vormidega võrreldes tõhusamalt kasutada. Toidulisand aitab kaasa energiavahetusele, närvisüsteemi normaalsele talitlusele, normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele ning on hea nahale ja limaskestadele. Samuti aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
Aller-G koostis pakub võimsat toitainete kombinatsiooni, sealhulgas kvertsetiini ja beetaglükaani koos vitamiinide A, C ja D ning mineraalainetega seleen ja tsink. Need kõik aitavad kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele ja aitavad organismil toime tulla hooajaliste allergiatega, näiteks heinapalavikuga.
TOIDULISAND Natura Media Mangaan + Fütaasi üks taimne kapsel sisaldab 8 mg väga hästi imenduvat mangaani vormi, mangaandiglütsinaati. Preparaat sisaldab ka fütaasi ensüümi 50 ühikut (FTU) ühes kapslis. Kaitseb rakke oksüdatiivse stressi eest. Soodustab normaalset ainevahetust, normaalse luustiku säilimist ja sidekoe moodustumist.
TOIDULISAND Täistaimne oomega-3 toidulisand, mis on muu hulgas kasulik südamele, silmadele ja ajutegevusele. Omega-3 Vegan Oil on 100% taimne toode, mis ei sisalda kala ega muid loomse päritoluga aineid. Merelise päritoluga oomega-3 rasvhapped on saadud mikrovetikast Schizochytrium sp, mis on loodusliku DHA ja EPA allikas. Sobib ideaalselt inimestele, kes on kala suhtes allergilised või kes on otsutanud loobuda loomsetest saadustest.
TOIDULISAND Täistaimne oomega-3 toidulisand, mis on muu hulgas kasulik südamele, silmadele ja ajutegevusele. Omega-3 ALGA Jelly on 100% taimne toode, mis ei sisalda kala ega muid loomse päritoluga aineid. Merelise päritoluga oomega-3 rasvhapped on saadud mikrovetikast Schizochytrium sp, mis on loodusliku DHA ja EPA allikas. Sobib ideaalselt taimetoitlastele, veganitele ning inimestele, kes on kala ja kalatoodete suhtes allergilised või kes…
TOIDULISAND Kõrge imenduvusega C-vitamiin on välja töötatud spetsiaalselt tundliku maoga inimeste jaoks. Unikaalne kompleks sisaldab C-vitamiini imendumist soodustavaid looduslikke bioflavonoide ja acerola ekstrakti.
Astaksantiin on looduslik karotenoid ja üks tugevamaid antioksüdante. Meie kapslid sisaldavad puhast astaksantiini Haematococcus pluvialis mikrovetikast – looduse rikkaimast allikast. Hawaii puhtas keskkonnas kasvatatud astaksantiin on kvaliteetne ja GMO-vaba. Miks valida Hawaii astaksantiini kapslid? 8 mg looduslikku astaksantiini päevas (2 kapslit) Puhas päritolu – kasvatatud Hawaii päikese käes ja laavafiltreeritud vees Rasvlahustuvuse tagamiseks lisatud oliiviõli ja safloriõli GMO-vaba, gluteenivaba ja…
Parim vegan oomega toidulisand: Astelpaju viljadest ja seemneõlist valmistatud Omegia™ on ainulaadne, patenteeritud valem, mis sisaldab küllastumata rasvhapete tasakaalustatud vahekorda: Oomega 3-6-7-9. Lisaks sisaldab see ka palju antioksüdante, beeta- karoteeni, E-vitamiini ja taimseid steroole, mis on inimeste tervisele olulised. Omega 3, 6, 7 ja 9 – toitaineterikas kooslus loodusest: Omegia™ kvaliteetne astelpajuõli on tehtud marjadest, mis pärinevad Tiibeti platoolt. Astelpaju…
Dr Schüssleri poolt avastatud rakumineraalid on looduslikud anorgaanilised ained, mis imenduvad suu- ja neelu limaskestade kaudu otse vereringesse ning sealt edasi rakku. Need funktsionaalsed ained pääsevad kiiresti läbi rakumembraani ning toimivad katalüsaatoritena raku ainevahetuses, mõjutades kogu keha funktsioone.
Kurkum sisaldab aktiivseid taimseid ühendeid – kurkuminoide, mida tuntakse tugevate antioksüdantsete omaduste poolest. Kurkumi kõige olulisem koostisosa on kurkumiin, mida saadakse taime juurest. Kurkumijuurt on Indias kasutatud juba aastasadu selle tervistavate omaduste tõttu – kurkumil on põletikuvastased, vereringet parandavad, aju tööd soodustavad, seedimist toetavad ning antioksüdantsed omadused.
TOIDULISAND Täistaimne oomega-3 toidulisand, mis on muu hulgas kasulik südamele, silmadele ja ajutegevusele. Omega-3 Vegan Capsules on 100% taimne toode, mis ei sisalda kala ega muid loomse päritoluga aineid. Merelise päritoluga oomega-3 rasvhapped on saadud mikrovetikast Schizochytrium sp, mis on loodusliku DHA ja EPA allikas. Sobib ideaalselt inimestele, kes on kala suhtes allergilised või kes on otsutanud loobuda loomsetest saadustest.
See suurepärane komplekt pakub Sulle võimaluse saada osa Seente Vägi kahest top tootest. Level Up /Mighty Focus on kõik-ühes lahendus inimesele, kes soovib olla mentaalselt tippvormis. Selles joogis on kombineeritud maailmaklassi seeneekstraktid ja kõik ajule olulised vitamiinid, mineraalid ja aminohapped pakkudes energiat, toetades fookust ja keskendumisvõimet. Nelja seene segu sisaldab nelja kõige kuulsamat seeneliiki – Lion’s Mane, Korditseps, Chaga ja Reishi. See…
Kaaliumi ülesanded organismis: Säilitada happe-aluse tasakaal; Osaleda süsivesikute ja aminohapete imendumises ja ainevahetuses; Normaliseerida vererõhku; Tagada närvi- ja lihaskoe normaalne talitlus.
Niatsiin (B3-vitamiin) on vees lahustuv vitamiin, mida keha vajab süsivesikute ja valkude energiaks muutmisel. Niatsiin toetab südame-veresoonkonna normaalset funktsioneerimist. Solgari No-flush niatsiini ainulaadses koostises on inositool seotud niatsiiniga, mis soodustab B3-vitamiini pikaajalist imendumist organismi.
Terranova toodete valmistamisel on koostisosadena kasutatavad taimed kuivatatud külmkuivatamismeetodil, mis aitab säilita nende algse biokeemilise koostise. Taimede külmkuivatamine suurendab ka toitainete suuremat biokättesaadavust. Külmkuivatatud kurkumijuure pulber.
Solgar Vision Guard Plus on vitamiinide, mineraalainete ja taimsete ühendite kompleks, mis toetavad silmade normaalset funktsioneerimist. Vision Guard Plus silmade kompleks sisaldab antioksüdante C-vitamiini, tsinki ja seleeni, mis aitavad kaitsta rakke vabade radikaalide kahjustuse eest. Luteiin ja kseaksantiin on karotenoidid, mida leidub silma reetinas, aidates silmi kaitsta vabade radikaalide kahjustuste eest.
Terranova toodete valmistamisel on koostisosadena kasutatavad taimed kuivatatud külmkuivatamismeetodil, mis aitab säilita nende algse biokeemilise koostise. Taimede külmkuivatamine suurendab ka toitainete suuremat biokättesaadavust. Terranova multi-ascorbate C-vitamiini kompleksis on koostisosad mittehappeliste askorbaatidena ning see toode sobib eriti hästi inimestele, kellel on tundlik magu. C-vitamiin aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest, aitab vähendada väsimust ja kurnatust ning suurendab taimsetest allikatest pärit raua…
TOIDULISAND Magneesiumtsitraat on hästi imenduv, mitte-toidupõhine magneesiumivorm. See toidulisand sisaldab 80 mg elementaarset magneesiumi igas kapslis. Magneesium on oluline rohkem kui 300 ensüümireaktsioonis kehas ning täidab mitmeid tähtsaid funktsioone, sealhulgas: Aitab vähendada väsimust ja kurnatust Toetab lihaste normaalset talitlust Aitab säilitada terveid luid ja hambaid
Chaga ehk must pässik (Inonotus obliquus) on tuntud kui seente kuningas. Must pässik on olnud tähtsal kohal läbi mitmete kasutusviiside juba aastatuhandeid Soome-Ugri vanade hõimude kultuurist Ameerika Indiaani ja Siberi hõimudeni välja.
Epigeneticsi vedel tsinksulfaat on kõrge imenduvusega tsingivorm, mis on vaba kõigist lisaainetest ja sobib ka kõige tundlikumale kasutajale. Tsingi tarbimine toetab immuunsust, nahka, juukseid ja rakkude kaitset ning sobib ideaalselt igapäevaseks kasutuseks. Vedelal kujul – parim imenduvus; 100% puhas: ainult tsinksulfaat ja destilleeritud vesi; Vegan, gluteenivaba, GMO-vaba; Toodetud UK-s, FDA heakskiiduga; Mugav pipetiga annustamine; Sobib ka tundlikule organismi
Pantoteenhape (B5-vitamiin) kuulub B vitamiinide kompleksist tuntud, organismi jaoks oluliste toitainete rühma. Pantoteenhape, nagu ka kõik teised B-grupi vitamiinid, osaleb organismis toidust energia tootmisel. Pantoteenhape toetab närvisüsteemi normaalset funktsioneerimist.
Sinu südamele, nägemisele ja ajule. Sobib ka rasedatele ja imetavatele emadele ✓ 1500 mg Oomega-3 päevas (4 kapslit) ✓ Ei põhjusta refluksi ✓ Looduslik õli väikestest looduslikest kaladest, mis on püütud säästva kalapüügi käigus ✓ Puhastatud saasteainetest, PCB-dest ja raskmetallidest ✓ 100% looduslik – kontsentreerimata kalaõli ✓ Rosmariini ekstrakt antioksüdandina ning abiks seedimisel
TOIDULISAND Natura Media Mangaani üks taimne kapsel sisaldab 8 mg väga hästi imenduvat mangaani vormi, mangaandiglütsinaati. Kaitseb rakke oksüdatiivse stressi eest. Soodustab normaalset ainevahetust, normaalse luustiku säilimist ja sidekoe moodustumist.
Kvaliteetne kanepiõie tee klaaspurgis, mis ei sisalda kunagi seemneid ega lõhna nagu hein. Kodumaine, käsitsi korjatud, meeldiva lõhna ja maitsega. Rahustav, lõõgastav, põletikuvastane ja organismi toetav. Sobib unetuse leevendamiseks, ärevuse rahustamiseks, ülepingutusest taastumiseks, peavalude vähendamiseks.
UUES KARBIS! Looduslik marjaekstrakt laste igapäevase heaolu toetamiseks - seedimisele, silmade tervisele ja üldisele heaolule. Metsmustika ekstrakt lastele on parim looduslik abivahend tugevdamaks ja hoidmaks laste head üldist tervist. Ekstrakt on looduslike vitamiinide ja mineraalide kontsentraat. Ekstrakt sisaldab pisikese organismile olulisi antotsüaniine (looduslikud pigmentained), mis on kasulikud antioksüdandid. Antioksüdandid võitlevad vabade radikaalide vastu, et lapse organism püsiks parima tervise juures.…
Paranda oma unekvaliteeti ja toeta tervislikku und Sleepwell (Maga hästi) suuspreiga, mis on erakordne kombinatsioon populaarsest Reishi ehk lakkvaabiku seenest, aedmelissist, lavendlist ja melatoniinist. See toidulisand aitab lõõgastuda, leevendada stressi ja rahulikumalt uinuda (aedmeliss ja lavendel), lühendada uinumiseks kuluvat aega, leevendada väsimust ja toetada keha loomulikku unerütmi (melatoniin) ning säilitada keha loomulikku tasakaalu ning rahu (reishi). Kõik need kokku loovad suurepärased…
TOIDULISAND 100% puhas hästi imenduv looduslik aminohappepulber, mida on joogi sisse segades lihtne kasutada. Olulist aminohapet, L-türosiini, kasutab organism valkude sünteesiks ning neurotransmitterite, sh dopamiini ja noradrenaliini ainevahetuses, mis on olulised vaimse töövõime säilitamise ja keskendumise seisukohalt. L-türosiin on hea valik vaimse koormuse ja väsimuse, tihedate töö- või koolipäevade korral ning keskendumisvõime toetamiseks. Sobib tundliku seedimise puhul.
Puhas fookus, vaimne selgus ja igapäevane kognitiivne tugi – alkoholivabalt Rå Hygge alkoholivaba vedel lõvilaka (Hericium erinaceus) ekstrakt on loodud neile, kes soovivad toetada selget mõtlemist ja rahulikku keskendumist igapäevaelus. Ekstrakt on valmistatud 100% mahesertifikaadiga ja jätkusuutlikult kasvatatud seene viljakehadest ning sobib kasutamiseks ilma alkoholi või liigse stimulatsioonita. Tänu traditsioonilisele duaalsele ekstraktsiooniprotsessile (kuum vesi ja alkohol) vabastatakse nii vee- kui ka rasvlahustuvad…