Pole kahtlustki, et Sinu südame tervis on võtmeteguriks hea tervise tagamisel. Traditsiooniline hiina meditsiin (TCM) nimetab südant "kuninga" organiks. Kui "kuningaga” pole hästi, on keha nõrk. Seega ei ole üllatav,…
Keha põhikütus on glükoos, lihtsuhkur, mis varustab kõiki meie rakke energiaga, mida need vajavad talitluseks, tervenemiseks, kasvuks ja paljunemiseks. Glükoos hoiab meid käigus - ja hoiab meid elus. Selle abil töötab kesknärvisüsteem, nagu ka…
Mitte kunagi varem pole meie ajaloos olnud kokkupuudet nii paljude mürgiste ainetega kui seda on tänapäeval. Nende hulgas on raskmetallid elavhõbe, alumiinium, arseen, vask, seatina, nikkel, plii ja kaadmium; õhusaaste;…
ASHWAGANDHA Nii nagu žen-ženn on tuntud Hiina traditsioonides, on aswagandha (lad.k Withania somnifera) pikad ja pruunid juured mänginud keskset rolli juba mitmeid tuhandeid aastaid India rahvuslikus meditsiinis. Taim kasvab põõsana…
"Kaua ja laialt levinud toidusoovitused on kaasa toonud ülekaalulisuse ja suhkurhaiguse epideemia, mille tagajärjed jätavad täielikult varju kõik inimkonna ajaloos esinenud katkud, kui võtta arvesse suremust, inimestele põhjustatud kannatusi ja…
"Vähem kui sada aastat tagasi tegi üks tark teadlane Edward Howell toitumisalaselt arvatavasti ühe kõige vägevaima avastuse pärast vitamiine, mineraale ja muid mikroelemente – selleks on toiduensüümid! Tema sõnul on…
Kes need ensüümid on ja miks nad nii olulist rolli meie kehas mängivad? Kas oled mõelnud, kuidas toit meie kehas lõhustatakse? Kuidas lihatükk või kurgiviil alates mälumisest meie kehas lõpuks…
Indrek Õun edulugu Facebook VÄLJAKUTSE grupis, 13. detsember 2017. a. Tere! Mina sattusin enzymedica seedeensüüme kasutama kuidagi juhuslikult. Tegelikult viis mind selleni mu abikaasa, kes nende manustamist alustas. Kuna õhtustame alati koos, siis…
C-vitamiin on kahtlemata kõigile tuntud ja teatud vitamiin, aga kas me teame, kui oluline see vitamiin tegelikult on ja milliseid elutähtsaid rolle ta organismis kannab? Vaatame lähemalt. Osaleb tuhandes protsessis kofaktorina…
Sipelgapuukoore tooteid, sealhulgas Pau d`Arcot e. Sipelgapuu koore ekstrakti võivad võtta nii täiskasvanud kui lapsed. Lapsed alates 3. eluaastast. Väikelastele on kergem anda Pau d`Arcot tilkadena. Kogused ja doosid – sõltuvad…
