Magneesiumtsitraat on parim toidus mitte sisalduv magneesiumi vorm. Tsitraadina imendub see kergesti vereringesse tsitraattsükli kaudu. Magneesiumtsitraadi funktsioonid: Aitab kaasa lihaste lõdvestumisele ja luukoe tekkimisele; Aitab vähendada väsimust ja kurnatust; Tagab hea une ning toetab närvisüsteemi; Loob südamelihaste ja vereringe normaalse talituse; Aitab vähendada väsimust ja kurnatust;
Glutamiin on aminohape, mida vajab iga lihas kehas. Samuti on glutamiin üks kõige olulisemaid ehituskive valkude loomisel, mis vastutavad rakutervise ja koetervenemise eest. Igaühele, kes tegeleb kõrgelt intensiivsete treeningutega lihasmassi suurendamiseks, on glutamiin kasulik toidulisand. Glutamiin on poolasendamatu aminohape, mida keha on võimeline väikestes kogustes tootma; siiski saab enamuse kätte toidust. See on vajalik lihasmassi suurendamiseks ja mängib ka rolli…
Odajas Raudürdi funktsioonid: Diureetikum - stimuleerides uriinieritust kehas; Kasutatakse kehast toksiinide, liigse vedeliku ja soolade väljutamiseks; Aitab köha ja kurguvalu korral puhastada hingamisteid ja leevendada ärritust; Stimuleerib serotoniini ja dopamiini tootmist kehas, toetades meeleolu paranemist; Aitab leevendada menstruatsioonivaevusi (krampe); Sisaldab tanniine, mis toetavad suuõõne tervist (nt. veritsevate igemete või haavandite korral); Kasutatakse tõhusa leevendajana nii liigesevalude kui ka neerukividest põhjustatud…
