Uue aasta algus ei pea algama täiskiirusel. Kiire start võib anda lühiajalise hoo, kuid sageli raugeb see enne, kui kevadki käes. Kui aga alustada teadlikult, kohal olles ja ennast kuulates,…
Kas tunned, et pühadeaegne toidulaud on olnud tavapärasest rikkalikum ja keha igatseb juba kergemat enesetunnet? Miks mitte tuua aastavahetuse lauale pühadehõngulised, ent tervislikud maiused – siin on Sulle järeleproovimiseks kolm…
Pühadeaeg tähendab koosolemisi, häid maitseid ja tavapärasest rikkalikumat toidulauda. Samas võib just sel ajal seedimine kergesti tasakaalust välja minna. Järgnevad lihtsad ja praktilised soovitused aitavad pühade ajal keha toetada, et…
Kutsun Sind kaasa juhendatud meditatsioonirännakule, mille käigus loome ilusa ühenduse Sinus oleva usaldusega elu ja iseenda suhtes. Olenemata, mis Sinu elus ja ümber viimasel ajal aset on leidnud, leidmas. Saad…
Talvised viirused ei küsi, kas meil on aega haigeks jääda, need tabavad vahel ka kõige terviseteadlikumaid. Nii juhtus ka Biotheka tootenõustaja Sirjega, kes leidis end äkitselt ootamatu viirusega silmitsi. Selles…
Armas Biotheka klient! Oleme üheskoos jõudnud 2025 aasta lõpusirgele. Oleme Sinu jaoks olemas ka aastalõpu viimastel päevadel. Kaubamaja Biotheka* on avatud: …
Kutsun Sind juhendatud meditatsioonirännakule, mis aitab luua ilusa ühenduse elurõõmu ja elujõuga Sinu sees, olenemata välismaailmas toimuvast.
Hiina meditsiini järgi on talv vee elemendi hooaeg – periood, mil loodus tõmbub varju, kogub jõudu ja valmistub uuestisünniks. Sama rütm kehtib ka inimese kohta. Kui lubame endal selle rütmiga…
Kutsun sind kaasa väikesele juhendatud meditatsioonirännakule. Olenemata Sinu tänasest vanusest elab Sinu sees Su sisemine laps. Võtame täna temaga ühendust, tunnetame tema olemust ja vajadusi.
Kutsun sind kaasa väikesele juhendatud meditatsioonile. Mis iganes sinu elus on toimumas, siis kõige selle keskel, on Sul alati ligipääs ka rahu ja rahulolu seisundile. Liigume üheskoos ja lubame sellel…
