“Ma ei joo enam kunagi” – need on sõnad, mida oleme elu jooksul lausunud ilmselt rohkem kui kümme korda. Ometi kipuvad need ununema niipea, kui hea enesetunne tagasi tuleb. Siiski,…
Kutsun Sind kaasa väikesele tänulikkuse juhendatud meditatsioonile, et saada paremat ühendust oma kehaga, keha tajude ja sõnumitega. Sinu keha on lakkamatult Sinu kõige lähedasem ja ustavam partner, kes on päevast päeva…
Seekordne külaline on Dr. Sergey Saadi – perearst, raamatu „Veresuhkru ohtlikud saladused” autor ja ennetusmeditsiini edendaja. Saates räägime suhkrust, veresuhkru tasakaalu olulisusest ja insuliiniresistentsusest ning sellest, kuidas ka näiliselt tervislikud…
Mõned lood algavad väikese juhusega. Nii ka Sirli oma. Pärast pikka maadlemist peanahaprobleemidega leidis ta tänu juhuslikule katsetusele lahenduse – V.O.H tahked šampoonid ja palsamid. „Mõned aastad tagasi hakkasin teadlikumalt…
Kui rääkida inimkonna pikaajalisest suhtest ravimtaimedega, siis kanep on alati olnud esirinnas – seda on kasutatud nii keha kosutamiseks kui ka haiguste leevendamiseks. Tänapäeval eristatakse sadu sorte – vastupidavast köiekanepist…
September toob endaga alati uue hoo ja värske alguse. Paljudele peredele tähendab see koolikottide pakkimist, garderoobi uuendamist ja rutiini tagasitulekut. Grete Sutrop, 10-, 12- ja 14-aastase tütre ema, turunduse projektijuht,…
Iga lapsevanem teab seda olukorda: laps lükkab köögiviljad taldriku servale, keeldub kõigest, mis on roheline või tahab süüa ainult üht ja sama rooga iga päev. Pirtsakas söömine on laste seas…
Kui otsid lihtsat ja looduslikku viisi oma tervise igapäevaseks toetamiseks, on musta küüslaugu ja taruvaigu kapslid tark valik – nii saad musta küüslaugu antioksüdantide ja südant toetavad eelised koos taruvaigu…
Kui rasvarikas toit võib mõnikord jätta Sind loiuks ning süsivesikud tekitada veresuhkru kiireid tõuse ja langusi nagu kihutav ameerika mägi, siis MCT õli töötab sootuks teisiti. See kiiresti imenduv „kütus“…
Mustköömneõli, mida saadakse Nigella sativa ehk musta köömne seemnetest, ei ole tegelikult midagi uut. Seda on kasutatud juba üle 2000 aasta traditsioonilises meditsiinis Lähis-Idas, Aasias ja Põhja-Aafrikas. Isegi Tutanhamoni hauast…
