Kutsun sind kaasa väikesele juhendatud meditatsioonile. Mis iganes sinu elus on toimumas, siis kõige selle keskel, on Sul alati ligipääs ka rahu ja rahulolu seisundile. Liigume üheskoos ja lubame sellel…
Ma armastan häid lõhnu. Päriselt. Üks õige noot ja ma olen taas Pariisi kohvikus, vanaema magusas safranisahtlis või möödunudsuvises õhtus. Lõhnad töötavad otseteed – nad lipsavad mööda loogikast ja maanduvad…
Nii nagu loodus hingab rütmis, liigub ka naise keha läbi nelja muutuse – talve, kevade, suve ja sügise. Iga faas kingib omamoodi energia, vajadused ja sõnumid. Kui häälestad end nende…
Mehe kuvand on läbi sajandite olnud ühiskonna peegel – ta on kandnud endas oma ajastu väärtusi, jõuideaale ja ootusi. Kui varem mõõdeti mehelikkust vapruse, füüsilise tugevuse ja kainelt kaalutletud mõtlemisega,…
Kui räägitakse probiootikumidest, mõeldakse tavaliselt piimhappebaktereid nagu Lactobacillus ja Bifidobacterium. Tegelikult jagunevad probiootikumid laias laastus kaheks: piimhappebakterid ja spoorprobiootikumid. Viimased on erakordselt vastupidavad, pakkudes usaldusväärset tuge olukordades, kus tavalised probiootikumid…
Tänases blogiloos jagab oma terviseteekonda Liina – naine, kelle naer nakatab ja kelle silmad säravad ka siis, kui jutt käib keerulisematel teemadel. Väikese tüdrukuna opereeriti tal üks munasari, teismeeas lisandus…
WHC on Belgia päritolu kvaliteedibränd, mida nimetatakse õigustatult kalaõlide Ferrariks. Nende toodete erakordne puhtus tuleneb kallihinnalisest ja keerukast külmtootmismeetodist, kus kalaõli puhastatakse vedela CO₂ ehk süsihappegaasi abil. See tagab tulemuse,…
“Ma ei joo enam kunagi” – need on sõnad, mida oleme elu jooksul lausunud ilmselt rohkem kui kümme korda. Ometi kipuvad need ununema niipea, kui hea enesetunne tagasi tuleb. Siiski,…
Kutsun Sind kaasa väikesele tänulikkuse juhendatud meditatsioonile, et saada paremat ühendust oma kehaga, keha tajude ja sõnumitega. Sinu keha on lakkamatult Sinu kõige lähedasem ja ustavam partner, kes on päevast päeva…
Seekordne külaline on Dr. Sergey Saadi – perearst, raamatu „Veresuhkru ohtlikud saladused” autor ja ennetusmeditsiini edendaja. Saates räägime suhkrust, veresuhkru tasakaalu olulisusest ja insuliiniresistentsusest ning sellest, kuidas ka näiliselt tervislikud…
