Sel kevadel valisin suurpuhastust alustada iseendast. Kevad toob minusse alati uue alguse tunde, sütitades soovi luua korrastatust, puhtust ja kergust enda ellu. Nii märkasin ka nüüd endas soovi korrastada kodust…
Värske porgandi kurkumiini smuuti Ajakulu: 5 minutit kahele Koostisosad: ✔ 130 g värsket porgandit ✔ 5 g värsket ingverit ✔ 150 g kookospiima,…
Kuigi söömine võiks olla nauditav tegevus, mis annab kehale vajalikke toitaineid ja energiat, võib söömishäire esineda meie eludes sellegipoolest ühel või teisel kujul. Ideaalne suhe toiduga võiks olla selline, kus…
Miks on hea tuua igapäevaseks kasutamiseks oma ellu CHAGA, mis on leidnud koha meie esivanemate pärimuses kui “Kõikide seente kuningas”, "Põhjamaa kuld" ja “Kurjade tõbede tõrjuja”? Erinevad ülemaailmsed uuringud kinnitavad,…
Valmista suussulav tooršokolaad .? ? Kibuvitsa kasulikkus : ✔ Puhastab maksa ja verd. ✔ Rahustava ja…
Mis on kemikaalid? Kemikaalid on ained, mis võivad olla kahjulikud inimese tervisele ja keskkonnale. Mõned kemikaalid võivad inimesele olla väga mürgised, põhjustada allergiaid või ärritada nahka. Tervisekahjustused võivad olla pöördumatud,…
Kui tihti me mõtleme sellele kui tähtis osa on toidul meie elus? Enamasti kuulame oma tühja kõhu tunnet, mis ütleb meile millal süüa. Toit on alati olemas ja meie kõrval…
