Mustköömneõli (Nigella Sativa) on kasutatud juba tuhandeid aastaid tagasi kui tervendavat õli, seda kasutati ka paljude haiguste raviks. Lisaks tugevdab immuunsüsteemi. Mustköömneõli sisaldab küllastamata rasvhappeid: linool-, oleiin-, palmitiin-,eikoseen-, steariin-, alfalinoleenhapet,…
Artikli autor: Ly Aunapu, viide Tervislik Toitumine.ee Tsink on vajalik element immuunsüsteemi normaalseks toimimiseks, aidates kaasa organismi kasvule ja haavade paranemisele ning on vajalik lõhnade ja maitsete tundmiseks. Tsingil on…
Bakterid, seened, viirused ja teised mikroorganismid, mis moodustavad su keha mikrofloora, ületavad oma arvukuselt keharakkude hulga kümnekordselt. Ning need imetillukesed organismid mängivad nii füüsilise kui vaimse tervise osas väga suurt…
