Valmista meelipaitav ja südantsoojendav toorkakaojook! Ajakulu: 10 minutit Kogus: kahele Koostisosad: ✔ 300g kookospiima (lisaainetevaba) ✔ 100g vett ✔ 3-4 spl toorkakaod (maksimaalselt 40g inimese kohta) ✔ Pool teelusikat…
Hei, armas kaasteeline!Oleme elevil, et Sulle teatada rõõmsast uudisest ✨Eesti suurim toidulisandite tootja Ecosh tuleb esimesena turule uuendusliku lahendusega.Nüüdsest on võimalik Biothekas Ecoshi purke taastäita.Oleme välja valinud 6 kõige populaarsemat…
Kas Sina teadsid, kui oluline on, et Sinu keha oleks korralikult metüleeritud? Kui paljud terviseprobleemid ja seisundid on tegelikult sellega seotud? Ning milliseid lahendusi ja toetust saad endale pakkuda? Metüülimine…
Hingamine tähistab tulekut siia maailma. Hingamisprotsess toimub automaatselt närvisüsteemi abil, seega me hingame, pidamata selleks teadlikult midagi tegema. Hingamiselundkonna moodustavad hingamisteed ja kopsud, mis tagavad gaasivahetuse organismi ja väliskeskkonna vahel.…
Meeste parema tervise aitaks luua tasakaalus toitumine, hea vaimne tervis ning armastavad suhted lähedastega. Meestel oleks oluline leida aega enesearendamiseks ning suhtesse panustamiseks. Eesti meeste keskmine eluiga on tõusnud ja…
Kui tihti me mõtleme sellele kui tähtis osa on toidul meie elus? Enamasti kuulame oma tühja kõhu tunnet, mis ütleb meile millal süüa. Toit on alati olemas ja meie kõrval…
Teadlikkus on viinud meid rohkem tähelepanu pöörama terviseprobleemide ennetamisele. Kõrgema elukvaliteedi tagab tervislike eluviiside praktiseerimine. Suur osa inimestest teab, et enda keha ja tervise eest hoolitsemine on ülimalt oluline sellepärast,…
Kogu pere immuunsus on oluline - eriti sügise hakul, kui lasteaiad ja koolid on jälle avatud, on viimane aeg asuda toetama laste ja kogu pere imuunsüsteemi. Täna kuuleme väga palju…
