Kutsun sind kaasa väikesele juhendatud meditatsioonirännakule. Olenemata Sinu tänasest vanusest elab Sinu sees Su sisemine laps. Võtame täna temaga ühendust, tunnetame tema olemust ja vajadusi.
Kutsun sind kaasa väikesele juhendatud meditatsioonile. Mis iganes sinu elus on toimumas, siis kõige selle keskel, on Sul alati ligipääs ka rahu ja rahulolu seisundile. Liigume üheskoos ja lubame sellel…
Kutsun Sind kaasa väikesele tänulikkuse juhendatud meditatsioonile, et saada paremat ühendust oma kehaga, keha tajude ja sõnumitega. Sinu keha on lakkamatult Sinu kõige lähedasem ja ustavam partner, kes on päevast päeva…
Seekordne külaline on Dr. Sergey Saadi – perearst, raamatu „Veresuhkru ohtlikud saladused” autor ja ennetusmeditsiini edendaja. Saates räägime suhkrust, veresuhkru tasakaalu olulisusest ja insuliiniresistentsusest ning sellest, kuidas ka näiliselt tervislikud…
Seekordse saate külaliseks on Indrek Vainu – matkajuht, looduskaitsja ja tõeline metsamees, kes on koos perega elanud juba üle kaheksa aasta sügaval Soomaa südames – eemal linnakärast, otse looduse rütmis.…
Seekordses episoodis sukeldume allergiate maailma sügavamalt kui kunagi varem – koos bioteeker Liinaga, kes avab oma isikliku loo. Selles episoodis räägime: eluohtlikust kogemusest seoses allergiatega; millised looduslikud ja holistilised lahendused…
Esimese saate külaliseks on Agnes Kajander – naine, kelle kireks on inspireerida ja julgustada teisi naisi leidma ilu ja enesekindlust väljaspool ühiskonna seatud standardeid. Ta on ema, sõbranna, kolleeg, bioteeker, terviseentusiast ning on aastaid tegutsenud…
Kevad on tärkamas meis ja meie ümber. Pungad koguvad jõudu, värsked noored helerohelised lehed tärkavad maa seest. Millised on siis need esimesed varakevadised taimed, mida saame tuua oma toidulauale või…
Märtsis keskendume naistele ja naiste tervisele. Meil on külas arengutreener ja energiajuhtimise coach KRISTEL TUUL, kes aitab ambitsioonikatel naistel saavutada oma eesmärgid naudinguga igas eluvaldkonnas. Uues saates vastab Kristel olulisele…
Külalistoolil võtab istet Elisa Oras, kes aastal 2014 tervenes täielikult buliimiast, ortoreksiast ja ekstreemsest dieeditamisest. Aastal 2016 andis ta välja sama teemalise raamatu “Brainwashed” ja töötab täna Coachina, aidates teistel…
