Sünnipäeva puhul kõik -15%! E-poodi

NAISTENÕGES – LOODUSLIK RAHUSTAJA

🌿 Naistenõges, kui looduslik rahustaja - ka hea une tooja, palaviku alandaja, krampide/spasmide leevendaja 🌿 Harilik naistenõges (Nepeta cataria L.) on huulõieliste sugukonda naistenõgese perekonda kuuluv mitmeaastane sidrunilõhnaline rohttaim. Harilik naistenõges on väga vastupidav taim, mida leidub…

0 kommentaari

MCT õli ja ketogeenne toitumine ehk KETO dieet

MCT õli toetavad mõjud ja kasutusalad *MCT-õli nimi tuleneb sõnadest Medium Chain Triglycerides (keskmise ahelaga triglütseriidid) ehk salendavad rasvad. MCT-õli koosneb keskmise ahelapikkusega rasvhapetest, mis imenduvad organismis teistest rasvadest kergemini…

0 kommentaari

ALLERGIA JA SEEDEENSÜÜMID?

KUIDAS VABANEDA ÕIETOLMUALLERGIAST SEEDEENSÜÜMIDE ABIL? Kevad on teada-tuntud õietolmuallergia hooaeg, milleks nii mõnigi inimene valmistub allergiaravimite varude täiendamisega. Kevadine õietolm, tolmulestad ning näiteks loomakarvad tekitavad paljudel inimestel ebameeldivaid, elamist segavaid,…

0 kommentaari

GRIPIVIIRUS – 12 LOODUSLIKKU ABINÕU

GRIPIVIIRUS -  12 LOODUSLIKKU ABINÕU Depressioonis immuunsussüsteemi või toitainetevaegusega inimesed võivad olla vastuvõtlikumad erinevatele gripi- ja külmetushaigustele. Stress, unepuudus ja kokkupuude toksiinidega võib gripi sümptomeid halvendada. Gripiviirus on õnneks kiiresti…

0 kommentaari

VIIRUSED – KUIDAS ENNAST KAITSTA?

5 sammu immuunsüsteemi vastupanuvõime tagamiseks   Tahame või mitte, aga kui meedias mainitakse, et koronaviirus on jõudnud Eestisse, tekib kõrgenenud vajadus toetada oma immuunsüsteemi ja hoida rahu seisundit. Seda sisemist ärevust saab…

0 kommentaari

MIKROBIOOM – KUIDAS TESTIDA?

Mikrobioom - mis seal tegelikult toimub? Kes meist ei tahaks olla terve ja heas vormis? Üks lihtne aga oluline viis nende eesmärkide saavutamiseks on mitmekesine ja tervislik toitumine. Kas ma…

0 kommentaari

KOLLAGEEN – NOORUSE ELIKSIIR

Kollageen - kui imetajate kõige rikkalikum valk Kollageen on keha mitmesuguste sidekudede rakuvälise maatriksi peamine struktuurvalk. Sidekoe põhikomponendina on see imetajate kõige rikkalikum valk, moodustades 25–35% kogu keha proteiinisisaldusest. Kollageen…

0 kommentaari

MELATONIIN – HEA UNI

Melatoniin ehk "unehormoon" Melatoniini olulisest rollist meie une kvaliteedi ja ööpäevarežiimi reguleerimises on juttu olnud juba eelmise sajandi keskpaigast. Melatoniini und soodustavatele omadustele viitab melatoniini teine nimigi: "unehormoon". Sageli kutsutakse…

0 kommentaari