Ecoshi VAIMSE TERVISE ÕHTUKOMBO
34.40 €
Avasta Ecoshi vaimse ja füüsilise heaolu kombo Ashwagandha ja Magneesium glütsinaadiga.
Vali see kombo, et toetada keha ja vaimu, leevendada pingeid ja tagada parem une kvaliteet pikema aja jooksul.
Võta Ashwagandhat õhtul koju jõudes, et rahustada närvisüsteemi ja valmistada keha ette lõdvestumiseks.
Võta Magneesium glütsinaati õhtul enne magama minekut, et rahustada närvisüsteemi, leevendada stressi, parandada une kvaliteeti ja taastada keha. Tee pikaajaline kuur, et tagada stabiilselt hea uni ja parem vaimne tasakaal.
Tasuta transport pakiautomaati alates 25€ tellimusest
Tallinna piires toob Biotheka kuller Sinuni tellimuse 24h jooksul!
Laost otsas
Kirjeldus
Ashwagandha juure tõhus toime aitab leevendada stressi ja pingeid, toetades keha rahunemist pärast pikka ja kurnavat päeva. See on saanud eriti populaarseks noorte naiste seas, kuna aitab toime tulla õpingute ja tööga seotud stressiga ning parandada üldist vaimset tasakaalu.
Ashwagandha mõju on tunda alates 2. nädalast ja selle pikaajaline kuur aitab taastada energiat, vähendada väsimust ning toetada ka intiimelu, mis võib pingelise elutempo tõttu kannatada.
Võta Ashwagandhat õhtul koju jõudes, et rahustada närvisüsteemi ja valmistada keha ette lõdvestumiseks.
Võta Magneesium glütsinaati õhtul enne magama minekut, et rahustada närvisüsteemi, leevendada stressi, parandada une kvaliteeti ja taastada keha. Tee pikaajaline kuur, et tagada stabiilselt hea uni ja parem vaimne tasakaal.
Ecoshi tootespetsialistid soovitavad teha pikaajalise kuuri.
ASHWAGANDHA
See taim on üks tuntumaid Rasayana (noorendavaid) abivahendeid ajurveedas. Nii nagu žen-ženn on tuntud Hiina traditsioonides, on aswagandha pikad ja pruunid juured mänginud keskset rolli juba mitmeid tuhandeid aastaid India rahvuslikus meditsiinis. Taim kasvab põõsana peamiselt Indias ja Nepaalis ning tema õied on väiksed ja rohelised, küps vili punakas-oranž, mis sarnaneb väga meile tuntud füüsaliga (Physalis).
Toetab head und ja lõõgastunud olekut
See on üks väheseid lõõgastavaid (mitte stimuleerivaid) adaptogeenseid taimi ning seda on traditsiooniliselt kasutatud heaolu tunde suurendamiseks ja une kvaliteedi toetamiseks. Ashwagandha ladina keelne nimi Withania somnifera on otsetõlkes «unetekitaja», kuid taime nimi ashwagandha tuleneb siiski sanskriti keelest ja see on kombinatsioon sõnadest «ashva», mis tähendab hobust ning «gandha», mis tähendab lõhna. Selle taime juurel on tugev aroom, mida on kirjeldatud kui hobusele omast. Peamiselt kasutatakse taime organismi tasakaalu viimiseks.
Ashwagandha aitab kaasa ka optimaalsele kognitiivsele tegevusele, toetab õppimist ja mälu. Omab üldist noorendavat toimet ning toetab eakate vaimseid funktsioone.
KOOSTISOSAD: Ashwagandha (Withania somnifera D.) juure ekstrakt (sisaldab 1,5% vitanoliide), Ashwagandha (Withania somnifera D.) KSM-66 juure ekstrakt (sisaldab 5% vitanoliide), glaseeraine: pullulaan (taimne kapsel).
MANUSTAMINE: 1-2 kapslit päevas. Manustada veega.
Soovitatud annust mitte ületada. Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku eluviisi. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Raseduse, rinnaga toitmise ja ravimite tarvitamise korral konsulteerida arsti või apteekriga. Mitte tarvitada koos antidepressantide, diabeedi ja kilpnäärme ravimitega. Ashwagandha võib vähendada beebipillide toimet.
SÄILITAMINE: Toodet hoida kuivas, mitte üle 25 °C temperatuuril ning kaitstuna otsese päikesevalguse eest.
TOOTE KOGUS: 90 taimset kapslit, netokogus 43g
Toote valmistamisel on järgitud Euroopa Liidu toiduhügieeni määruse EU 852/2004, rahvusvahelise toiduohutuse standardi ISO 22000:2018 nõudeid ning HACCP põhimõtteid.Ashwagandha (Withania somnifera D.) juure ekstrakt (sisaldab 1,5 % vitanoliide), Ashwagandha (Withania somnifera D.) KSM-66 juure ekstrakt (sisaldab 5 % vitanoliide), glaseeraine: pullulaan (taimne kapsel).
Ashwagandha 1,5% juure ekstrakti
250-500 mg
Ashwagandha KSM-66 juure ekstrakt
150-300 mg
MAGNEESIUM GLÜTSINAAT
Magneesium on inimese organismis üks tähtsamaid mineraale ja seetõttu on ka äärmiselt oluline, et magneesium mida tarbid, oleks kvaliteetne, kontrollitud ja hästi imenduv.
KOOSTISOSAD: magneesiumdiglütsinaat (magneesium), glaseeraine: pullulaan (taimne kapsel), püridoksaal-5′-fosfaat (vitamiin B6).
MANUSTAMINE: 3 kapslit päevas koos toidu ja klaasitäie veega. Parim aeg magneesiumi manustamiseks on õhtul. Soovitatud annust mitte ületada.
Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku eluviisi. Hoida lastele kättesaamatus kohas.
SÄILITAMINE: Hoida suletuna kuivas kohas, toatemperatuuril kuni 25 °C ja päikese eest kaitstult.
TOOTE KOGUS: 90 taimset kapslit, netokogus 59 g
LOE LISAKS:
Magneesium ja selle olulisus inimkehale
Magneesiumi peetakse kriitiliselt oluliseks mineraalaineks, mida keha lihtsalt peab saama toidust, kuna organism ei suuda seda ise kuidagi tekitada.
Magneesium osaleb rakujagamise protsessis ja aitab kaasa elektrolüütide tasakaalule, närvisüsteemi normaalsele talitlusele, normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele, normaalsele valgusünteesile, normaalsele energiavahetusele, normaalsele lihaste tööle ning väsimuse ja kurnatuse vähendamisele. Lisaks aitab magneesium normaalsena hoida ka luid ja hambaid.
Toidulisandis sisalduv magneesium:
- Aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
- Aitab kaasa elektrolüütide tasakaalule.
- Aitab kaasa normaalsele energiavahetusele.
- Aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
- Aitab kaasa normaalsele lihaste tööle.
- Aitab kaasa normaalsele valgusünteesile.
- Aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele.
- Aitab hoida luid normaalsena.
- Aitab hoida hambaid normaalsetena.
- Osaleb rakujagunemise protsessis.
Toidulisandis sisalduv vitamiin B6:
- Aitab kaasa normaalsele tsüsteiini sünteesile.
- Aitab kaasa normaalsele energiavahetusele.
- Aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
- Aitab kaasa homotsüsteiini normaalsele ainevahetusele.
- Aitab kaasa normaalsele valgu- ja glükogeeniainevahetusele.
- Aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele.
- Aitab kaasa vere punaliblede normaalsele moodustumisele.
- Aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele.
- Aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
- Aitab kaasa hormonaalse aktiivsuse regulatsioonile.
Magneesiumi defitsiidist võivad märku anda:
- lihasspasmid ja krambid, samuti jalakrambid ja silmalau tõmblused,
- unehäired,
- kõhukinnisus,
- pinge,
- väsimus ja nõrkus,
- torkimistunne või surinad ehk sipelgad kätes ja jalgades,
- liigne erutuvus, närvilisus ja kalduvus ärevusele.
Kui palju magneesiumi vajab sinu keha päevas?
National Institutes of Health (NIH) andmetel on magneesiumi soovituslik päevane tarbimine:
- Sünnist kuni 6 kuu vanuseni: 30 mg*
- 7–12 kuud: 75 mg*
- 1-3 aastased: 80 mg/päevas
- 4-8 aastased: 130 mg/päevas
- 9-13 aastased: 240 mg/päevas
- Teismelised 14 – 18 aastased tütarlapsed: 360 mg/päevas
- Teismelised 14 – 18 aastased poisid: 410 mg/päevas
- Täisealised 19 – 30 aastased naised: 310 mg/päevas
- Täisealised 19 – 30 aastased mehed: 400 mg/päevas
- Täisealised 31 – 50 aastased naised: 320 mg/päevas
- Täisealised 31 – 50 aastased mehed: 420 mg/päevas
- Naised vanuses 51+ aastat: 320 mg
- Mehed vanuses 51+ aastat: 420 mg
- Rasedad vanuses 14 – 18 aastat: 400 mg/päevas
- Rasedad vanuses 19 – 30 aastat: 350 mg/päevas
- Rasedad vanuses 31 – 50 aastat: 360 mg/päevas
- Imetavad emad vanuses 14 – 18 aastat: 360 mg/päevas
- Imetavad emad vanuses 19 – 30 aastat: 310 mg/päevas
- Imetavad emad vanuses 31 – 50 aastat: 320 mg/päevas
*Piisav tarbimine.
Toote valmistamisel on järgitud Euroopa Liidu toiduhügieeni määruse EU 852/2004, rahvusvahelise toiduohutuse standardi ISO 22000:2018 nõudeid ning HACCP põhimõtteid.
270 mg
Vitamiin B6 (püridoksaal-5´-fosfaat)
6 mg
