ASHWAGANDHA-KSM 66 juure ekstrakt – vaimsele heaolule, 90 kapslit, Ecosh

See taim on üks tuntumaid Rasayana (noorendavaid) abivahendeid ajurveedas. Nii nagu žen-ženn on tuntud Hiina traditsioonides, on aswagandha pikad ja pruunid juured mänginud keskset rolli juba mitmeid tuhandeid aastaid India rahvuslikus meditsiinis. Taim kasvab põõsana peamiselt Indias ja Nepaalis ning tema õied on väiksed ja rohelised, küps vili punakas-oranž, mis sarnaneb väga meile tuntud füüsaliga (Physalis).

Ashwagandha on üks väheseid lõõgastavaid (mitte stimuleerivaid) adaptogeenseid taimi ning seda on traditsiooniliselt kasutatud heaolu tunde suurendamiseks ja une kvaliteedi toetamiseks. Ashwagandha ladina keelne nimi Withania somnifera on otsetõlkes  «unetekitaja», kuid taime nimi ashwagandha tuleneb siiski sanskriti keelest ja see on kombinatsioon sõnadest «ashva», mis tähendab hobust ning «gandha», mis tähendab lõhna. Selle taime juurel on tugev aroom, mida on kirjeldatud kui hobusele omast. Peamiselt kasutatakse taime organismi tasakaalu viimiseks.

Ashwagandha aitab kaasa ka optimaalsele kognitiivsele tegevusele, toetab õppimist ja mälu. Omab üldist noorendavat toimet ning toetab eakate vaimseid funktsioone.

KOOSTISOSAD: Ashwagandha ehk uimastava juustumari (Withania somnifera) juure ekstrakt, standarditud 1,5% vitanoliididele; KSM-66® ashwagandha ehk uimastava juustumari (Withania somnifera) juure ekstrakt, standarditud 5% vitanoliididele; taimne kapsli kest (stabilisaator: hüdroksüpropüülmetüültselluloos).

MANUSTAMINE:  1 kuni 2 kapslit päevas, soovitavalt õhtuti. Manustada veega.

Soovitatav on võtta Ashwagandhat tsükliliselt. Näiteks kasutades seda 8-12 nädalat ja seejärel pidada pausi enne uuesti alustamist. See aitab vähendada võimalikke pikaajalisi riske.

Soovitatud annust mitte ületada. Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku eluviisi. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Individuaalse tundlikkuse korral lõpetada tarvitamine.

Ravimite tarvitamise korral, sh antidepressantide, diabeedi- või kilpnäärmeravimite puhul, konsulteerige enne tarvitamist arsti või apteekriga.

Mitte kasutada koos antidepressantidega ning raskema depressiooni korral. Enne tarvitamist konsulteerida tervishoiutöötajaga.

Raseduse ja rinnaga toitmise ajal ei ole kasutamine soovitatav.

SÄILITAMINE: Toodet hoida kuivas, mitte üle 25 °C temperatuuril ning kaitstuna otsese päikesevalguse eest.

TOOTE KOGUS: 90 taimset kapslit, netokogus 43 g