Valmista meelipaitav ja südantsoojendav toorkakaojook! Ajakulu: 10 minutit Kogus: kahele Koostisosad: ✔ 300g kookospiima (lisaainetevaba) ✔ 100g vett ✔ 3-4 spl toorkakaod (maksimaalselt 40g inimese kohta) ✔ Pool teelusikat…
Toidulisand – magneesium koos ashwagandaga on mõeldud nii lihaste kui ka närvisüsteemi heaoluks. See on ainulaadne kombinatsioon kolmest hästiimenduvast magneesiumivormist ja orgaanilisest ashwagandhast, mis toetab tõhusalt lihaste ja närvisüsteemi tööd ning kiirendab taastumist pärast treeningut. Magneesium ja ashwagandha toetavad üksteise toimet, nii saab mõlemast komponendist maksimaalse kasu. Magneesium soodustab normaalset lihaste ja närvisüsteemi tööd ning aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
Ashwagandha on tugev adaptogeen, mis on tuntud oma stressi ja ärevust leevendava toime tõttu.
Ashwagandha juure funktsioonid:
Ashwagandhal (Withania somnifera) on adaptogeensed omadused, mis aitavad luua organismis tasakaalu ja toetada vastupanuvõimet stressi korral. Ashwagandha aitab kaasa emotsionaalsele tasakaalule ning vaimsele ja füüsilisele heaolule. Lisaks toetab ashwagandha nõrkuse, kurnatuse, väsimuse ja keskendumisraskuste korral. Soodustab uinumist ja lõõgastumist.
ASHWAGANDHA Nii nagu žen-ženn on tuntud Hiina traditsioonides, on aswagandha (lad.k Withania somnifera) pikad ja pruunid juured mänginud keskset rolli juba mitmeid tuhandeid aastaid India rahvuslikus meditsiinis. Taim kasvab põõsana…
? Särava ja elujõulise Naise tervis... Milliseid ravimtaimi või toidulisandeid saab naine oma keha ja vaimu toetuseks valida, et leevendada PMS sümptomeid ja tasakaalustada hormonaalset tervist, läbi erinevate eluperioodide? Naise…
Viimasel ajal on mitmed loodusravist ja toidulisanditest toetust otsivad inimesed pöördunud Biothekasse kilpnäärme probleemidega, mistõttu otsustasime teemast kirjutada pikemalt. Kilpnääre on elutähtis organ, mis toodab hormoone: mängib olulist rolli inimkeha…
Adaptogeen sidrunväändiku mokteil. Ajakulu: 5 minutit 2 le Koostisosad: ✔ Värskeid maasikaid 6 tk väiksemaks lõigatud ✔ Värske tüümiani, basiiliku või mündi lehti…
