Igaüks teab, et vesi on organismile hea, kuid me kipume unustama, kui oluline on vesi inimese tervisele. Mis juhtub organismiga, kui ta ei saa rahuldada oma igapäevast veetarvet? Vesi on…
Värske puuviljasalat kurgirohuõliga . Ajakulu: 5 minutit Koostisosad: ✔ 1 banaan ✔ 1 pirn ✔ 1 spl mett ✔ 2 spl laimimahla ✔ 2…
Angelika Somelar Loodus- ja nõelraviterapeutAngelika ühendab endas tervisenõustamise, loodusravi, hiina meditsiini akupunktuuri, pärimusmeditsiini koolitused ning ECOSH'i väetoidulisandite tootearenduse.Tänaseks on Angelika tegelenud inimeste nõustamisega pea 30 aastat ja koolitanud pärimusmeditsiini ja…
Kreemine pähkli „toorjuust”. Ajakulu: 20 minutit Koostisosad: ✔ 200 g india pähkleid öö läbi leotatud ✔ 100…
Toitainerikas naat ja moringa pestos . Ajakulu: 10 minutit Koostisosad: ✔ 50 g värsket naati ✔ 1 küüslauguküüs ✔ 50 g…
Adaptogeen sidrunväändiku mokteil. Ajakulu: 5 minutit 2 le Koostisosad: ✔ Värskeid maasikaid 6 tk väiksemaks lõigatud ✔ Värske tüümiani, basiiliku või mündi lehti…
Detox ehk organismi puhastamine toksiinidest on keerukas protsess, kuid meie keha teeb seda iga päev. Näiteks tekib ainevahetuse käigus pidevalt mitmesuguseid jääkaineid, millest organism vabaneda proovib. Organid, mis aitavad seda…
Sel kevadel valisin suurpuhastust alustada iseendast. Kevad toob minusse alati uue alguse tunde, sütitades soovi luua korrastatust, puhtust ja kergust enda ellu. Nii märkasin ka nüüd endas soovi korrastada kodust…
