AJU JA KÕHU KOOSTÖÖ INIMESE MENTAALSE HEAOLU TAGAMISEKS

- Kas teadsid, et kõhu närvisüsteemis paikneb rohkem neuroneid (närvirakke), kui seljaajus (kesknärvisüsteemis)?  - Kas teadsid, et 95% keha serotoniini hormoonidest on leitud kõhust? - Kas oled kunagi mõelnud liblikate…

Loe edasi AJU JA KÕHU KOOSTÖÖ INIMESE MENTAALSE HEAOLU TAGAMISEKS

KEEDETUD TOIT VERSUS ELUSTOIT

Keedetud toit versus elustoit: Toidu keetmisel hävib toitainetest: B vitamiinid 50% sh B1 ja B12 96%, foolhape 97%, biotiin 72%, Vitamiin C 70-80%. Max Planti Instituut leidis küpsetatud toidust ainult…

Loe edasi KEEDETUD TOIT VERSUS ELUSTOIT

PÄRMSEENE VOHAMINE SOOLESTIKUS PÕHJUSTAB MITMEID TERVISEHÄDASID

Pärmseene ehk PS-sündroom ehk kandidoos (Yeast; Candida Albicans) avastati 60-ndatel aastatel USA-s ja sellest ajast seda aeg-ajalt ka diagnoositakse. Tegelikkuses tegeldakse selle probleemiga siiani vähe. Pärmseene diagnoosimine on laboratoorselt problemaatiline…

Loe edasi PÄRMSEENE VOHAMINE SOOLESTIKUS PÕHJUSTAB MITMEID TERVISEHÄDASID

JÄMESOOLE KAHJUSTUSED

Jämesoole kahjustused - tekkepõhjused ja nende eemaldamine Põhja-Ameerikas kasvavad epideemiana jämesoole talitluse häired. Need tulenevad peamiselt kehvadest söömisharjumustest, negatiivsetest emotsioonidest, ning ebapiisavast kehalisest aktiivsusest ja puhkusest. Tulemuseks on lai spekter…

Loe edasi JÄMESOOLE KAHJUSTUSED

ENSÜÜMID

MIS ON ENSÜÜMID? Ensüümid ehk fermendid (nende vanema nimetusega) on valgud, mis suudavad miljardeid kordi kiirendada kehale vajalikke keemilisi protsesse. Erinevalt paljudest muudest ketikujulistest valkudest on ensüümide aminoahelad keerdunud ruumiliseks,…

Loe edasi ENSÜÜMID

PIIMHAPPEBAKTERID

Organismi sees ja välispinnal on üle 500 kasuliku mikroorganismi. Soolestikus on neist peamised bifidobakterid, bakteroidid, piimhappebakterid ja soolekepikesed. Mikrofloora tegeleb valkude, süsivesikute ja rasvade lõhustamisega, kasulike bioaktiivsete ainete (vitamiinid, üle…

Loe edasi PIIMHAPPEBAKTERID