Kes need ensüümid on ja miks nad nii olulist rolli meie kehas mängivad? Kas oled mõelnud, kuidas toit meie kehas lõhustatakse? Kuidas lihatükk või kurgiviil alates mälumisest meie kehas lõpuks…
C-vitamiin on kahtlemata kõigile tuntud ja teatud vitamiin, aga kas me teame, kui oluline see vitamiin tegelikult on ja milliseid elutähtsaid rolle ta organismis kannab? Vaatame lähemalt. Osaleb tuhandes protsessis kofaktorina…
Mida süüa meeleolu parandamiseks? 6 tervisenõuannet: I Tarbige piiramatul hulgal puu- ja köögivilju, kala, kaunvilju, täisteratooteid ja oliiviõli. Ajakirjas American Journal of Psychiatry avaldatud kirjutises järeldavad uurijad Jerry Cott ja Joseph Hibbeln,…
? Koirohi (Artemisia absinthium) – parasiidi- ja vähivastane supertaim. Koirohtu on kasutatud juba väga ammustest aegadest soolestiku parasiitide, eriti ümarusside ja naaskelsabade, välja ajamisel organismist. Uuringute kohaselt mõjub artemisiniini sisaldav…
Artikli autor: Ly Aunapu, viide Tervislik Toitumine.ee Tsink on vajalik element immuunsüsteemi normaalseks toimimiseks, aidates kaasa organismi kasvule ja haavade paranemisele ning on vajalik lõhnade ja maitsete tundmiseks. Tsingil on…
Kõige sagedamini tuleb esmatasandi arstil tegeleda rauapuudusaneemiaga, mille puhul leiab arst vereanalüüsist normaalse erütrotsüütide taseme, madala hemoglobiini väärtuse ja väikesemõõtmelised punalibled (mikrotsütaarne aneemia). Aneemia on olukord, kus inimesel puudub piisavas…
Moringa Oleifera on taim, mida on kõrgelt hinnatud juba tuhandeid aastaid tema tervistavate toimete tõttu. Pärit on see heitleheline puu India loodeosast Himaalaja lõunanõlvadelt. Peale India kultiveeritakse moringat veel Aafrikas,…
Selle kuldse piima joomine õhtusel ajal on eriti tervislik ning joogi kasu on lihtsalt fenomenaalne. Kuldse piima peamiseks koostisosaks on kurkum. Kurkum sisaldab kurkumiini, polüfenooli, mis on peamine aktiivne komponent,…
