Viimasel ajal on mitmed loodusravist ja toidulisanditest toetust otsivad inimesed pöördunud Biothekasse kilpnäärme probleemidega, mistõttu otsustasime teemast kirjutada pikemalt. Kilpnääre on elutähtis organ, mis toodab hormoone: mängib olulist rolli inimkeha…
Mangosteen ja vaarikad smuuti kausis Ajakulu: 5 minutit 2 le Koostisosad: ✔ 2 keskmist banaani, lõika viiludeks…
Aeg-ajalt kõrvetiste esinemine ei ole ebatavaline, kuid mõned inimesed kannatavad peaaegu iga kord söömise ajal põletava ebamugavuse, puhituse ja röhitsemise all. Umbes 20% elanikkonnast põeb gastroösofageaalset reflukshaigust (GERD), kroonilist happe…
Limonaad Aloe Vera ja piparmündiga Ajakulu: 5 minutit 2 le Koostisosad: ✔ Mett või…
? Millised toidulisandid suvel valida, et meie keha ja vaim oleksid veel pikalt laetud ja terved? Aasta-aastalt teadlikkuse kasvamisega, toetab aina enam eestimaalasi oma tervist aastaringselt. Teadmine, et kõik mida…
Igaüks teab, et vesi on organismile hea, kuid me kipume unustama, kui oluline on vesi inimese tervisele. Mis juhtub organismiga, kui ta ei saa rahuldada oma igapäevast veetarvet? Vesi on…
Värske puuviljasalat kurgirohuõliga . Ajakulu: 5 minutit Koostisosad: ✔ 1 banaan ✔ 1 pirn ✔ 1 spl mett ✔ 2 spl laimimahla ✔ 2…
Magneesiumi leidub kogu kehas. Iga keharakk sisaldab seda mineraali ja vajab seda toimimiseks. Magneesiumipuudus ehk hüpomagneseemia on terviseprobleem, mis jääb tihti tähelepanuta. Magneesium on üks seitsmest olulisest makromineraalist. Makromineraale peaksid…
Kreemine pähkli „toorjuust”. Ajakulu: 20 minutit Koostisosad: ✔ 200 g india pähkleid öö läbi leotatud ✔ 100…
Toitainerikas naat ja moringa pestos . Ajakulu: 10 minutit Koostisosad: ✔ 50 g värsket naati ✔ 1 küüslauguküüs ✔ 50 g…
