Retsept: Adaptogeen energiataset suurendavas mokteilis

             Adaptogeen sidrunväändiku mokteil.   Ajakulu:  5 minutit 2 le Koostisosad: ✔ Värskeid maasikaid 6 tk väiksemaks lõigatud ✔ Värske tüümiani, basiiliku või mündi lehti…

Loe edasi Retsept: Adaptogeen energiataset suurendavas mokteilis

Cytoplan Choline Bitartrat, Koliin bitartraat, 100g pulber

B4-vitamiini ehk koliini funktsioonid:

  • Osaleb kolesterooli ja teiste rasvade metabolismis
  • Oluline roll aju ja lihaste normaalses talitluses
  • Tagab terved rakumemembraanid
  • Toetab närviimpulsside ülekandeid, sh mälu, õppimise, tähelepanu ja motivatsiooniga seotud närviimpulsse
  • Kutsub esile REM-une faasi ehk aktiivse une
  • Aitab kaasa normaalsele homotsüsteiini ja lipiidide metabolismile
  • Samuti normaalse maksafunktsiooni säilitamisele

Loe edasi Cytoplan Choline Bitartrat, Koliin bitartraat, 100g pulber

Retsept: Korditseps ja suus sulav brownie

              Karamellised brownied ja korditseps.   Ajakulu:  40 minutit Koostisosad: ✔ 400 g  rammusat kookospiima ✔ 200 g  kookospalmisuhkrut ✔ 45 g kookosõli ✔…

Loe edasi Retsept: Korditseps ja suus sulav brownie

Söömishäired – mis need on ja kuidas nendega toime tulla?

Kuigi söömine võiks olla nauditav tegevus, mis annab kehale vajalikke toitaineid ja energiat, võib söömishäire esineda meie eludes sellegipoolest ühel või teisel kujul. Ideaalne suhe toiduga võiks olla selline, kus…

Loe edasi Söömishäired – mis need on ja kuidas nendega toime tulla?