Ma armastan häid lõhnu. Päriselt. Üks õige noot ja ma olen taas Pariisi kohvikus, vanaema magusas safranisahtlis või möödunudsuvises õhtus. Lõhnad töötavad otseteed – nad lipsavad mööda loogikast ja maanduvad ajus täpselt emotsioonide ja mälestuste keskele. Ja just sellepärast me neid nii väga ihaldamegi.
Aga ühel hetkel hakkas mind vaikselt torkima küsimus, mis enam rahu ei andnud: mis täpselt peitub selles väikeses kaunis pudelis, mis lubab mul lõhnata kui unistus?
Ütlen ausalt – kaevusin ainult ühte teadusartiklisse, aga ühel hetkel avastasin end lugemas PubMedi pealkirju, mis kõlasid nagu ulmeraamatud: “Endokriinseid signaale matkivad sünteetilised muskusühendid.” Selle kiireks mõistmiseks tuli end päris kõvasti kokku võtta! Aga mida rohkem ma lugesin, seda selgemaks sai: lõhnamaailm ei ole sugugi nii poeetiline kui reklaamides.
Selgus, et sõnad “lõhn”, “parfum” või “fragrance” ei tähenda üht koostisosa, vaid hoopis salajast kokteili – kümneid, vahel isegi sadu aineid –, mille täpne retsept ei jõua kunagi sildile. International Fragrance Associationi andmetel kasutatakse lõhnatööstuses üle 3000 erineva ühendi, mis rändavad mitte üksnes parfüümidesse, vaid ka šampoonidesse, kreemidesse, pesuvahenditesse ja isegi küünalde sisse.
Ja see salajane kokteil võib:
- Põhjustada allergiaid ja ärritust
Uuringud näitavad, et paljud lõhnakomponendid võivad tekitada nahaärritust, punetust, kontaktdermatiiti ning hingamisteede tundlikkust. Mõni reageerib juba mikrokogustele.
- Vallandada peavalusid ja migreeni
Mitmed uuringud kinnitavad, et lõhnastatud tooted on üks sagedasemaid peavalude ja migreenide päästikuid – eriti tundlikel inimestel.
- Mõjutada hormonaalset tasakaalu
Osa lõhnaaineid käitub organismis endokriinsüsteemi häirijatena, matkides hormoone või segades nende tööd.
- Halvendada siseõhu kvaliteeti
Lõhnastatud tooted eraldavad lenduvaid orgaanilisi ühendeid, mis võivad ärritada hingamisteid ja tekitada põletikulisi reaktsioone.
- Püsida keskkonnas ja kehas
Osa sünteetilisi muskuseid laguneb väga aeglaselt, kogunedes vette, pinnasesse ja lõpuks ka elusorganismidesse – sealhulgas inimestesse.
Ja nii jõudsin ühel hetkel oma parfüümiriiuli ette ning küsisin endalt: kas ma tõesti tahan igal hommikul piserdada nahale ja hingamisteedesse midagi, mille kohta leidub nii palju vastuolulist infot? Üsna kindel ei. Sest olgem ausad: kui keegi mu östrogeeniga nalja hakkab tegema, kaob mul kohe huumor.
Kuidas oleks, kui teeks hoopis ise endale lõhna?
Lõhnaarmastusest ma ei loobunud. Vastupidi — just siis läks asi päriselt põnevaks. Avastasin enda jaoks orgaanilised eeterlikud õlid: puhtad, elusad, muutuvad. Neil on oma iseloom, oma hääled ja oma väike hing. Ja üsna kiiresti sain aru, et minus elab väike lõhnameister, kes oli seni lihtsalt vaikides oodanud, et ma ta välja kutsuksin.
Nüüd segan endale lõhnu vastavalt meeleolule, päevale või hooajale. Katsetan noote, püsivust ja seda, kuidas erinevad taimed üksteisega jutustavad. Need lõhnad on päris. Nad elavad nahal, rändavad ajas ja toetavad täpselt seda energiat, mida ma ühel või teisel päeval vajan.
Samal ajal loobusin kõigest muust, mis sisaldab sünteetilisi parfüüme — lõhnaküünaldest, lõhnapesuvahenditest, parfümeeritud kehahooldustoodetest. Kui tahan kehakreemile või massaažiõlile õrna lõhnanüanssi, tilgutan sisse lihtsalt veidi mõnd oma lemmikõli. See on ausalt öeldes nii lihtne, et ma ei teagi, kuidas ma varem selle peale ei tulnud.
Siin on mõned minu lemmikretseptid — lõhnasegud naistele ja meestele (muide, imeline kingiidee!) ning paar mõnusat segu ka kodule.
Kuidas ma oma lõhnasegusid valmistan
30 ml pihustiga pudel:
• 25 ml viina (parem segunemine ja püsivus) või destilleeritud vett (täiesti lõhnatu, kuid vajab loksutamist)
• 1 tl glütseriini (u 5 ml)
• 6–12 tilka eeterlikke õlisid (kokku)
- Lisa pudelisse glütseriin.
- Tilguta eeterlikud õlid glütseriini – nii jaotuvad need segus ühtlasemalt.
- Lisa viin või destilleeritud vesi.
- Sulge ja loksuta.
Kui kasutasid aluseks vett, siis raputa pudelit enne iga kasutuskorda.
NAISELE: Romantiline. Lilleline. Õrn.
- 6 tilka pelargooniõli
- 4 tilka lavendliõli
- 2 tilka apelsinipuu õli
MEHELE: Värske. Metsane. Mehelik.
- 5 tilka ebatsuugaõli
- 3 tilka seedripuuõli
- 2 tilka bergamotiõli
Õhtune diffuuserisegu
Lõhnab nagu metsaõhtu, mis rahustab meeled ja toob kosutava une.
Diffuuserisse (100 ml veega):
- 3 tilka lavendlit
- 2 tilka ebatsuugat
- 1 tilk seedripuud
- 1 tilk apelsinipuud
Lihtne pesulõhna retsept
Pesumasina 1 täistsükli jaoks:
- 3 tilka sidruni eeterlikku õli
- 2 tilka lavendlit
- 1 tilk rosmariini
Tilguta õlid pesupehmendaja sahtlisse koos paari supilusikatäie äädikaga.
Nii ei lähe õlid otse riidele, vaid lahustuvad ühtlaselt pesuvees.
Eeterlike õlidega lõhnasegude tegemine on väike mõnus rituaal, mis toob päeva natuke loovust – ja tulemuseks on lõhn, mis on päriselt Sinu oma. Alusta kasvõi ühest väikesest pudelist ja lase end üllatada. Mõnusat katsetamist!
Artikli autor Agnes Kajander, Biotheka blogi toimetaja.
