TOIDULISAND
Kui loodus kevadel tärkab, tärkab koos sellega ka meie keha vajadus uue energia, vitamiinide ja puhastumise järele. Õnneks leidub Eestimaa looduses rohkelt väekaid taimi, mida võib nimetada tõelisteks looduse supertoitudeks.…
Allergiad ei ole alati lihtsalt tüütud kevadekuulutajad – mõne jaoks on need hoopis keha viis öelda: „Peatu. Kuula mind.” Iga aevastus, sügelev silm või tilkuv nina võib olla märguanne, et…
Apelsini ja porgandi huulepalsam pehmendab, noorendab ja kaitseb huuli.
Terved ja tugevad juuksed vajavad hoolt ning toetust nii seest- kui väljastpoolt. Juuste hõrenemise, väljalangemise ja peanahaprobleemide taga peituvad sageli keskkonnamõjud, toitumisharjumused ja elustiilivalikud. Juuksed kasvavad tavaliselt 2-6 aastat, millele…
Kui peeglist vaatab vastu väsinud ja elutu jume, võib põhjus peituda väheses unes, pidevas stressis, ebapiisavas nahahoolduses või vajalike toitainete puuduses. Õnneks saab nahale kaotatud sära tagasi tuua – see…
Liina, 27-aastane naine, avastas oma kire tervise ja heaolu vastu seitse aastat tagasi, kui beebipillidest loobumine kajastus tema nahal põletiku ja punnikestena. See ootamatu katsumus suunas ta põhjaliku terviseteadlikkuse poole…
Nohu ja köha võivad esialgu tunduda küll suhteliselt süütud külmetusnähud, kuid pikalt kehasse vinduma jäädes võivad need kaasa tuua ka tõsisemaid tagajärgi, nagu kopsupõletik. Seega tasub juba esimeste külmetusnähtude ilmnemisel…
