Seekordse saate külaliseks on Indrek Vainu – matkajuht, looduskaitsja ja tõeline metsamees, kes on koos perega elanud juba üle kaheksa aasta sügaval Soomaa südames – eemal linnakärast, otse looduse rütmis. Mets ei ole tema jaoks pelgalt elukeskkond, vaid hingekodu,kaaslane ja õpetaja.
Saates keskendume Indreku isiklikele kogemustele puukide ja puugihaigustega. Olles põdenud nii borrelioosi kui puukentsefaliiti, on ta liikunud läbi katsumuste, kogudes väärtuslikke teadmisi ja kogemusi, mida nüüd ka kuulajatega jagab. Indrek räägib, kuidas keha märguandeid kuulata, kuidas end looduslike vahenditega toetada ja oma elukvaliteeti tõsta.
Lisaks avab Indrek ausalt, mis viis teda elumuutuseni ning miks on loodus tema jaoks elu kese. See on vestlus, mis pakub tuge, mõtteainet ja inspiratsiooni kõigile, kes otsivad tervist ja tasakaalu või ka lihtsalt julgust oma teed käia.
Hinga sügavalt. Ole kohal. Ja lase vestlusel end kanda.
Saatejuht: Agnes Kajander
SAADAVAL KA SPOTIFYS
↓
↓
Was this post helpful?
Let us know if you liked the post. That’s the only way we can improve.
Sind võiks huvitada ka need postitused
Biotheka Podcast “TERVEKS ELUKS” 2. episood: Isiklik lugu: eluohtlik kogemus allergiatega.
Biotheka Podcast „TERVEKS ELUKS“ – Sinu teejuht tervise ja elu sügava tähenduse poole. 1. episood. Külas Agnes Kajander
TERVISEMINUTID: ”Milliste ravimtaimedega toetada end kevadel?” Külas metsamoor Irje Karjus
TERVISEMINUTID: Kuidas olla naisena voos ning ennetada läbipõlemist? Kristel Tuul
