Uudised

WEBINAR ENSÜÜMIDE TEEMAL IGAL NELJAPÄEVAL KELL 18.30!

11.03.2018
WEBINAR ENSÜÜMIDE TEEMAL IGAL NELJAPÄEVAL KELL 18.30!

Hea võimalus kodunt või tööpostilt lahkumata kuulata otseeetris ainult märtsi kuus TASUTA ensüümide loengut!

WEBINARID toimuvad igal NELJAPÄEVAL KELL 18.30!

Järelevaatamise võimalus 48 h peale loengut!

Loengus osalemiseks saab ennast registreerida siin: http://bit.ly/2p15FZW

Meile on maast-madalast õpetatud - selleks, et elada, tuleb süüa.
Miks me aga näeme tihti vastupidist – elatakse selleks, et süüa. Sellel on mitmeid põhjusi, kuid eelkõige tuleb kriitiliselt vaadata meie toidulauda ja söömisharjumusi. See kõik, mis meile taldrikult vastu vaatab ja suust alla läheb, pole organismi jaoks see „toit“ ehk materjal, millest keha suudaks ennast üles ehitada, energiat toota ja noorena püsida. Inimeste levinumadterviseprobleemid on seotud justnimelt toitumisega ja kõike seda, mis meie toitumises, selle seedimises ja toitainete kättesaamises täna on valesti,ühendab üks ühine nimetaja – ensüümid.
Ensüüme peetakse elusorganismide “tööjõuks” just seetõttu, et need on ainsad töövõimelised ained. Ensüümid tegutsevad “asju kokku pannes” või neid lagundades, kõiki elavates organismides asetleidvaid biokeemilisi protsesse algatades, kiirendades, aeglustades või lõpetades.
Ilma ensüümideta ei tööta meie organismis mitte miski. Seega ei saa me endale lubada, et me neist midagi ei tea.

Loengus läbitavad teemad:
• Mis on ensüümid?
• Millised seosed on ensüümidel erinevate toidutalumatustega?
• Kas on olemas ideaalset seedimist?
• Miks osad inimesed on väsinud peale suuremat söömist?
• Mis vahe on toiduensüümidel, seedeensüümidel ja metaboolsetel ensüümidel?
• Teeme kohapeal katse, mis näitab seedeensüümide „tööd“.
• Millised terviseprobleemid hakkavad meid kimbutama, kui tarbime üleliigselt süsivesikuid, valke ja rasvu?
• Räägime 4 põlvkonda kestnud uuringust kassidega „elava“ ja „surnud“ toidu söömisel ja mis olid selle uuringu tulemused.
• Viirused, halvad bakterid ja pärmseen (Candida).
• Räägime seedeensüümi gruppidest: amülaas, lipaas, proteaas ja tsellulaas.
• Vitamiinid ja mineraalid ning mis rolli nad ensüümide tegevuses täidavad.
• Mis vahe on taimsel substraadil kultiveeritud seedeensüümidel ja loomsetel seedeensüümidel?
• Peatume põhjustel, mis takistavad ensüümide tööd.
• Uurime, kuidas organism reageerib, kui ensüüme pole piisavalt.
• Kuidas toetada seedimist?
• Räägime, kuidas valida seedeensüümide tooteid.

Loengu kestvus 2 h 15 minutit.
Loengut viib läbi Enzymedica maaletooja, Ivar Leiten.

Kvaliteetsed seedeenüüsmid müügil Loodusraviapteek BIOTHEKA veebipoes!

VEEBINAR "SA OLED SEE MIDA SUUDAD OMASTADA!", 8.MÄRTS KELL 11.00 - 13.30

01.03.2018
VEEBINAR "SA OLED SEE MIDA SUUDAD OMASTADA!", 8.MÄRTS KELL 11.00 - 13.30

Hea võimalus kodunt või tööpostilt lahkumata kuulata otseeetris TASUTA ensüümide loengut!

Veebinar teemal "Sa oled see mida suudad omastada!" toimub 8.märtsil 2018 kella 11.00 - 13.30.

Loengus osalemiseks saab ennast registreerida siin: http://bit.ly/2CoULFY

Meile on maast-madalast õpetatud - selleks, et elada, tuleb süüa.
Miks me aga näeme tihti vastupidist – elatakse selleks, et süüa. Sellel on mitmeid põhjusi, kuid eelkõige tuleb kriitiliselt vaadata meie toidulauda ja söömisharjumusi. See kõik, mis meile taldrikult vastu vaatab ja suust alla läheb, pole organismi jaoks see „toit“ ehk materjal, millest keha suudaks ennast üles ehitada, energiat toota ja noorena püsida. Inimeste levinumad terviseprobleemid on seotud justnimelt toitumisega ja kõike seda, mis meie toitumises, selle seedimises ja toitainete kättesaamises täna on valesti,ühendab üks ühine nimetaja – ensüümid.
Ensüüme peetakse elusorganismide “tööjõuks” just seetõttu, et need on ainsad töövõimelised ained. Ensüümid tegutsevad “asju kokku pannes” või neid lagundades, kõiki elavates organismides asetleidvaid biokeemilisi protsesse algatades, kiirendades, aeglustades või lõpetades.
Ilma ensüümideta ei tööta meie organismis mitte miski. Seega ei saa me endale lubada, et me neist midagi ei tea.

Loengus läbitavad teemad:
• Mis on ensüümid?
• Millised seosed on ensüümidel erinevate toidutalumatustega?
• Kas on olemas ideaalset seedimist?
• Miks osad inimesed on väsinud peale suuremat söömist?
• Mis vahe on toiduensüümidel, seedeensüümidel ja metaboolsetel ensüümidel?
• Teeme kohapeal katse, mis näitab seedeensüümide „tööd“.
• Millised terviseprobleemid hakkavad meid kimbutama, kui tarbime üleliigselt süsivesikuid, valke ja rasvu?
• Räägime 4 põlvkonda kestnud uuringust kassidega „elava“ ja „surnud“ toidu söömisel ja mis olid selle uuringu tulemused.
• Viirused, halvad bakterid ja pärmseen (Candida).
• Räägime seedeensüümi gruppidest: amülaas, lipaas, proteaas ja tsellulaas.
• Vitamiinid ja mineraalid ning mis rolli nad ensüümide tegevuses täidavad.
• Mis vahe on taimsel substraadil kultiveeritud seedeensüümidel ja loomsetel seedeensüümidel?
• Peatume põhjustel, mis takistavad ensüümide tööd.
• Uurime, kuidas organism reageerib, kui ensüüme pole piisavalt.
• Kuidas toetada seedimist?
• Räägime, kuidas valida seedeensüümide tooteid.

Loengu kestvus ca 2-2,5 tundi (olenevalt lisaküsimuste rohkusest).
Loengut viib läbi Enzymedica maaletooja, Ivar Leiten.

"Ensüümid-tervise alus" veebinari järelvaatamine!

24.02.2018
"Ensüümid-tervise alus" veebinari järelvaatamine!

Me salvestasime 22.02.2018 toimunud veebinari teemal "Esnüümid - tervise alus"!

Salvestust saate vaadata Teile sobival ajal uuesti!

Salvestatud loengut saad vaadata järgi siin -https://events.genndi.com/login/169105139238472033/88cdf1b43f/0/replay

Juhul, kui leiate, et antud loeng oli põnev ja täis kasulikku infot, siis jagaga salvestuse linki ka oma sõpradele.

HEA UUDIS! Ilmunud on esimene eesti keelne ensüümidest kirjutatud raamat "ELUTÄHTSAD ENSÜÜMID - Kõige paremini hoitud saladus?".

Head kuulamist ja lugemist!

EV100 ERIPAKKUMINE! Eestimaised ECOSHi väetooted!

20.02.2018
EV100 ERIPAKKUMINE! Eestimaised ECOSHi väetooted!

„Loodus tervendab, arst ravib (haigusi)”

 Loodusraviapteek BIOTHEKA pakub teile Eesti Vabariigi 100.sünnipäeva puhul kingitusi.

ECOSH tervisetooted kuni 25.02.2018 -25% allahindlusega.

 Ecoshi looduslikud väetooted on hea kink Sinu lähedasele või kallimale, kes on kinkinud ümbritsevale rohkem, kui ta ehk ise arvatagi oskab. Oma  toetust, armastust, olemasolu, usku, elurõõmu. Seda on piisavalt! 

 Et Sinu kallima või lähedase inimese väge EV100 sünnipäeva tähtpäeval ja samas pimedaimatel talvekuudel hoida, panime kokku väikese varu looduse apteegist. Ecoshi EV100 ERIPAKKUMISES peitub killuke päikest, kuhjaga vaimset jõudu ja südame heaolu ning looduse tõelist visadust edasiliikumisel.

Väärt avastamist, väärt kasutamist! 

 ECOSH D3 vitamiin, 4000IU, kanepiõliga,10 ml, hinnaga 14,92 € (enne 19,90 €)

ECOSH D3 vitamiin, 4000IU, kookosõliga,10 ml, hinnaga 14,92 € (enne 19,90 €)

ECOSH Võilille juure ekstrakt, hinnaga 14,25 € (enne 19,00 €)

ECOSH bioaktiivne B-kompleks, hinnaga 21,75 € (enne 29 €)

 Me kõik pingutame vahel üle, paneme keha tundma väsimust ja tajume oma vaimu haavatavana. See pole nõrkus, vaid märk sellest, et oleme elus ja elame täiel rinnal.

 Ecoshi väetooteid kinkides Sa ütled oma lähedasele “Hoia ennast ja võta aega enda jaoks! Muidu ei jää kehal muud võimalust, kui mõne tõve abil sundida aega maha võtma. Olles väge täis ja pulbitsemas parimast energiast, on hea teada, et vajadusel on Su lähedasel, kust väge juurde ammutada. 

 

Palju õnne Eesti Vabariigi 100.sünnipäeva puhul!

 

 

TÄHELEPANU! LOOSIMÄNG „Elutähtsad ensüümid”

19.02.2018
TÄHELEPANU! LOOSIMÄNG „Elutähtsad ensüümid”

Loodusraviapteek BIOTHEKA korraldab esimese veebinari „Ensüümid – tervise alus”
toimumise puhul BIOTHEKA Facebooki lehel oma jälgijate hulgas
loosimängu „Elutähtsad ensüümid”.

Sel korral kingime viiele õnnelikule hariva ensüümide teemalise raamatu
„ELUTÄHTSAD ENSÜÜMID – Kõige paremini hoitud saladus?”, autor Mark Rojek, 55 lk.

Loosimängu tingimused:

1. Hakka Loodusraviapteek BIOTHEKA sõbraks, vajutades lahtrile „Meeldib”/”Like” BIOTHEKA Facebooki lehel

2. Räägi loosimängust sõpradele, vajutades lahtrile „Jaga”/”Share”

3. Kirjuta selle postituse kommentaaridesse oma Sõbra nimi, kes võib olla huvitatud 22.02.2018, kell 14.00 – 16.30 toimuvast veebinarist „Ensüümid – tervise alus”, loengu ettekandja Ivar Leiten, Enzymedica OÜ

Raamatud loositakse välja 23.02.2018 inimeste vahel, kes osalevad veebinaril ja loosimängus.
Võitjate nimed teatame BIOTHEKA Facebooki lehel.

Soovime kõigile edu!

KUIDAS VALIDA PARIMAID SEEDEENSÜÜME?

24.01.2018
KUIDAS VALIDA PARIMAID SEEDEENSÜÜME?

Kuidas valida parimaid seedeensüüme? - ...lähtuvalt seedesüsteemist

Olen erinevate inimestega suheldes märganud, et paljud neist ei oska eristada erinevaid seedeensüümide preparaate. Arvatakse, et kui toode sisaldab ükskõik milliseid ja ükskõik, millise aktiivsusega seedeensüüme, on tegemist automaatselt hea kraamiga ning lähtutakse tegelikult valikut tehes üksnes hetke purgi hinnast. Paraku see nii ei ole ja seetõttu proovin siinkohal jagada infot, mis võiks aidata teil teha targemaid valikuid.

Seedeensüüme on võimalik saada ja/või toota kolmest algallikast: loomset päritolu, taimset päritolu ja taimsel substraadil kultiveeritud (ehk seente ja bakterite kaasabil saadud) seedeensüümid.

Ensüüme on tuhandeid erinevaid nagu ka aineid, mida nad lagundavad. Samas nõuavad erinevad ensüümid toimimiseks ka erinevaid tingimusi, nt väga kindlat pH vahemikku, kindlat temperatuurivahemikku, niiskust ja koensüüme (peamiselt kindlaid vitamiine ja mineraalaineid). 

Kõigepealt peaksime meelde tuletama, kuidas liigub toit läbi meie keha ning millised tingimused sel teekonnal ees ootavad.

 

 

Meie seedeelundkond koosneb neljast põhietapist: suu, magu, peensool, jämesool. Kõigis neis on aga erinev keskkond ja täita erinevad ülesanded. Näiteks suus on meil natuke leeliseline, ca 7,5 pH, kus süljenäärmed toodavad seedeensüümi nimega amülaas. Amülaas lagundab süsivesikuid. Amülaasi teene on see, kui tunneme pikalt leiba mäludes ootamatult järjest magusamat maitset, kuna leivas olevad teatud süsivesikud hakkavad amülaasi toimel lagunema, muutudes lihtsuhkruteks. Edasi liigub toit suust makku, mille pH tase on suuga võrreldes täiesti erinev - ca 1-3 pH ja kus toimub suurema osa toidu seedimine. Mao ülaosas toimub nii toores toidus leiduvate toiduensüümide kui ka purgist juurde võetud seedeensüümide toel nö eelseedimine (selle näidet võite vaadata „pudrutriki“ videost) ning mao alaosas peamiselt valgu (liha) lõplik seedimine. Maost edasi liigub toit peensoolde, millel omakorda on erinev pH vahemik (ca 7-8,5 pH). Peensooles toimub peamiselt toitainete imendumine verre, kuid lisaks ka gluteeni lagundamine, mida teeb DPPIV seedeensüüm ja rasvade seedimine, mida teevad lipaasiensüümid. Jämesooles on pH vahemik ca 5-5,7. Seal toimub vee imendumine organismi ning mikrobioomi (baktermassi) „toitmine“ kiudainetega. 
Nagu sellest järeldub, siis seedesüsteemi igal erineval etapil on erinev pH vahemik ning igas etapis vajame erinevaid töövõimelisi ensüüme tagamaks kogu söödud toidu seedumise ja imendumise organismi. Selleks vajame kindlat tüüpi ensüüme, mis just „õiges kohas“ tööle hakkaksid.

 

Kuidas valida parimaid seedeensüüme? - ...lähtuvalt ensüümide saamisviisist

LOOMSET päritolu ensüümid

Loomsed ensüümid saadakse noorlooma (tavaliselt sea) pankrease vedelikust. Neid ensüüme tuntakse ka „pankreatiini“ nime all. Eelkõige on nad mõeldud erinevate pankrease (kõhunäärme) haiguste leevendamiseks ja kasutatakse toidukordade vahel. Loomset päritolu ensüümid ei sobi üldse toidu seedimiseks, kuna nende töötamise pH vahemik on 7,2-9,0 (aluseline) ja samas on maos tänu maomahla koostises olevale soolhappele (HCL) seal pH aga ca 1-3 (happeline). Seetõttu kaetakse tavaliselt loomsed ensüümipreparaadid ka happekindla kaitsekihiga, et nad magu läbides ei hävineks. Kahjuks aga toodetakse tihtipeale neid tableti kujul, see aga vähendab nende ensüümide aktiivsust ehk töövõimet isegi kuni 50%, sest loomset päritolu ensüümid on ka äärmiselt kuumatundlikud. Tablettide tootmisprotsessis on aga kuumusega kokkupuude vältimatu ning teiseks on vaja tavaliselt lisada ka mahu-, side-, abi- ja täiteaineid, mis omakorda võivad mõnedel inimestel tekitada lisaprobleeme. 
Üks Inglismaalt pärit uurimus aga järeldas, et väike kogus taimsel substraadil kultiveeritud hapet taluvat lipaasi mõjus samal määral kui 25 korda suurem doos loomset pankreatiini.

TAIMSET päritolu ensüümid

Kõige tuntumad taimset päritolu ensüümid on bromelaiin ja papaiin. Esimest saadakse ananassist (täpsemalt südamikust) ja teist papaiast. Kõige enam kasutatakse neid ensüüme tööstuses valku lagundava ensüümina: bromelaiini lihatööstuses lihakiu pehmendajana (selle ensüümi töötemperatuur on sobivalt vahemikus 48-71°C) ja papaiini parkimistööstuses naha pehmendamiseks (ideaalne töötemperatuur 40,56°C). Just tänu nende ensüümide töötemperatuurile ei ole nad kuigi efektiivsed toidulisandina, sest meie normaalkehatemperatuur on 36,6°C. Samuti pole mõtet neid kasutada seedeensüümidena. Kasu võib neist olla palaviku korral põletikku alandava toime tõttu.

 

 

TAIMSEL SUBSTRAADIL KULTIVEERITUD seedeensüümid

Taimsel substraadil kultiveeritud seedeensüümidel on väga palju eeliseid loomset ja taimset päritolu ensüümide ees. Neid toodetakse erinevatel seene-/hallituse liikidel “kasvatades”, kusjuures see meetod tagab väga kõrged ensüümide kontsentratsioonid ja samas võimaldab saada erinevate omadustega suurima valiku erinevaid ensüüme. Näiteks on võimalik aretada happekindlaid variante, mida maomahl ei kahjusta. Peaaegu 80% maailmaturul olevatest seedeensüümide preparaatidest kasutavad just sel moel saadud ensüüme. Suureks eeliseks on nende „töötingimused“ – pH vahemik 2-12, mis katab ära kogu seedekulgla suust jämesooleni ning temperatuurivahemik 35-40,56°C, mis on samuti ideaalne töötamaks just meie organismis. Kuna need ensüümid säilivad äärmusliku pH tingimustes, on nad ideaalsed valkude, süsivesikute ja rasvade seedimiseks maos. Selline eelseedimine maos vabastab ka kõhunäärme ensüümitootmise koormusest. Teiseks suureks eeliseks on asjaolu, et neid saab kasutada lisaks seedimise toetamisele ka organismi immuunsüsteemi abistamiseks. Kuna taimsel substraadil kultiveeritud ensüümid on aktiivsed nii happelistes kui aluselistes keskkondades, siis see annab neile suurema võime seedida sinna mitte kuuluvaid aineid (seedimata toiduosakesi, baktereid, viiruseid) veres, lümfides ja kudedes. Eeliseks võib pidada ka seda, et tegemist on kontrollitud tingimustes tootmisega, mis tagab parima kvaliteedi ja puhtuse. Ei pea kartma pestitsiidide või herbitsiidide kasutamist nagu taimset päritolu ensüümide algallikate puhul või antibiootikumide tarvitamist loomsete ensüümide puhul. Vastupidiselt laialdasele arvamusele ei leidu taimsel substraadil kultiveeritud seedeensüümides nende kasvatamiseks kasutatud substantse; neid ensüüme tootvatel laboratooriumitel on selle tõendamiseks olemas sõltumatud testid. Lisaks sobivad nad tarvitamiseks veganitele. Seega, kui soovite efektiivseid toidu seedimiseks või immuunsüsteemi toetamiseks mõeldud seedeensüümide preparaate, siis ainuõige valik on taimsel substraadil kultiveeritud seedeensüüme sisaldavad tooted. 

 

Kuidas valida parimaid seedeensüüme? - ...lähtuvalt aktiivsusühikutest

Oleme jõudnud osani, kus proovime aru saada ensüümipreparaatide pakendite infost ning võrdleme ka erinevate toodete koostist.

Nagu ka igasuguste muude toidulisandite puhul, teame, et erinevate toodete parameetrid nagu hind, kvaliteet, koostisosade allikad jne võivad üksteisest väga palju erineda. Ensüümipreparaatide puhul peaksime eelkõige jälgima järgmisi aspekte:

1) Aktiivsusühikud vs kaaluühikud (mg) – väga oluline näitaja on ensüümide puhul aktiivsus ehk töövõime, mis on pakendil märgitud tähistega nagu HUT, ALU, DU jt. Aktiivsusühik näitab, mitu mg substraati (ainet) suudab ensüüm 1 minutis hüdrolüüsida (lagundada). Kui aktiivsusühikuid pole märgitud, vaid ainult kogus milligrammides, siis te ei tea, kas ensüüm ka tegelikult töötab või mitte. Hea näide siinkohal on võrdlus elektripirniga - te ei vali lambile pirni kaalu järgi, vaid ikka võimsuse järgi.

Veel saab aktiivsusühikute järgi teada ka konkreetse ensüümi päritolu, kuid see info pole kergesti leitav ja siinkohal sellel pikemalt ei peatu.

2) Kõikide peamiste seedeensüümigruppide olemasolu (proteaas, amülaas, lipaas, tsellulaas). See on nö miinimum. Siin kehtib reegel – mida pikem nimekiri, seda parem, sest meie poolt sissesöödav toit ei sisalda ju ainult valke, süsivesikuid ja rasvu.

3) GMO vaba (ei sisalda biotehnoloogiliselt toodetud koostisosi).

4) Ei sisalda täite- ja lisaaineid, mis omakorda võivad tekitada toidutalumatusi.

5) Ensüümide päritolu – taimsed vs loomsed (oluline info ka veganitele). Käsitlesime pikemalt 2.osas. Ensüümide puhul saame vähemalt kindlad olla, et tegu on looduslike komponentidega, sest ensüüme pole võimalik toota sünteetilisest materjalist.

6) Oluline, et ei sisaldaks ka allergeene, nagu gluteen, piim, suhkur, soja jne.

Mida täpselt üks või teine seedeensüümigrupp siis ikkagi teeb ehk mida ja kui palju suudab seedida (lõhustada). Peatume siinkohal ainult peamistel gruppidel:

proteaasid lõhustavad valke peptiidideks ja aminohapeteks, näiteks 20 000 aktiivsusühikut (HUT) proteaasi on suuteline lagundama 225g piima valku ühes tunnis, kuid nt soja valk ja veiseliha valk annavad erineva tulemuse.

amülaasid lõhustavad süsivesikuid, peamiselt tärklise hüdrolüüsimise teel, dekstriinideks ja lihtsuhkruteks ja näiteks 30 000 aktiivsusühikut (DU) amülaasi võib lagundada 100 g kartulitärklist ühes tunnis kuid jällegi porgandis leiduv tärklis annab erineva tulemuse.  

lipaasid lõhustavad rasvasid ja õlisid glütseriiniks ja rasvhapeteks, näiteks 1000 aktiivsusühikut (FCCIP) lipaasi võib lagundada 5 g taimeõli ühes minutis, kuid veiselihas ja avokaados leiduv rasv/õli annab erineva tulemuse.

tsellulaas lõhustab puu- ja köögiviljade kiudainetest vabanenud tselluloosi. See on üks väheseid seedeensüüme, mida meie organism ei suuda ise juurde toota. Just seetõttu on eriti oluline kätte saada see suus närimise teel.

Toodete koostise ja hinna võrdlus

Toon siinkohal välja mõned konkreetsed andmed erinevate ensüümipreparaatide pakenditelt. Antud lõiku illustreerib ka juuresolev pilt, kus kokkuleppeliselt ütleme, et vasakpoolne on toode „A“ ja parempoolne on toode „B“.

1) Erinevate ensüümide arv – tootel A: 5; tootel B: 11. Seega sisaldab toode B poole rohkem erinevaid seedeensüüme kui toode A, mis tähendab, et tootest B saadav kasu on potentsiaalselt poole suurem.

2) Aktiivsusühikute arv – tootel A proteaas 277, tootel B 20 000; tootel A amülaas 553, tootel B 8440; tootel A lipaas 80,7, tootel B 450 jne. Seega toote B 1 kapsel sisaldab proteaasi 72 korda rohkem, amülaasi 15 korda rohkem ja lipaasi 5 korda rohkem kui toote A 1 kapsel. Järelikult, et saada sama tulemus (nt proteaasi puhul), tuleks toodet A võtta korraga 72 kapslit versus toodet B ainult 1 kapsel.

Veel tasub mainimist, et toode A puhul ei saa me lähtuvalt aktiivsusühikutest teada nende ensüümide päritolu nagu toote B puhul.

3) Lisa-, täite- ja mahuained – tootel A sisalduvad koostises, tootel B mitte.

4) Kapsli materjal – tootel A loomne (ei sobi veganitele), tootel B taimne (sobib veganitele).

Näide:

Toode A                                                                   Toode B

 

Kokkuvõtvalt saime teada, et toode B sisaldab poole rohkem erinevaid seedeensüüme ning need on isegi kuni 72 korda efektiivsemad kui tootes A. Samas tundub toode B kvaliteetsem ja puhtam, kuna ei sisalda ühtegi lisa-, täite- ega mahuainet ning aktiivsusühikute tähiste järgi on võimalik teada saada nende seedeensüümide päritolu. Lisaks sobib antud toode ka veganitele.

Võin veel lõpetuseks öelda, et hinnaerinevus nendel toodetel (arvutades välja 1 kapsli hinna) pole üldse märkimisväärne, seega rõhutan – lähtuge ostusoovi korral pakendile märgitud andmetest, mitte pelgalt hinnasildist.

Loodetavasti on järgmisel korral, kui tervisepoodi sisse astute ja seedeensüüme ostma asute, siinkirjutatust teile kasu ning oskate teha targema valiku.

Autor: Toitumisnõustaja Teele Teder
Allikas: VÄLJAKUTSE grupp FB

VÄLDI JÕULUDEL " SÖÖGIORGIAT", tunned end kergemana ja õnnelikumana!

19.12.2017
VÄLDI JÕULUDEL " SÖÖGIORGIAT", tunned end kergemana ja õnnelikumana!

VÄLDI JÕULUDEL " SÖÖGIORGIAT" EHK UUS TREND TERVISLIKUS TOITUMISES - SEEDEENSÜÜMID!

Miks eelseisvad jõulud nii mõnusad tunduvad? Sest eelmistest on piisavalt kaua aega möödas – me lihtsalt ei mäleta enam, kui raske oli kõhul kõike seda head ja paremat seedida, mida endale sisse ahmisime.

Uus trend – seedeensüümid

Tänapäeva toidulisandite teadus on aga arenenud juba nii kaugele, et seedeensüüme  on võimalik koos igasuguse toiduga sisse süüa (ei pea võtma šokolaadi ja jäätist koos hapukapsaga) ja keha saab nii koheselt abi kogu kõhus oleva toidu kiireks ja tõhusaks seedimiseks. Ligi 850 eestlast on detsembris liitunud Facebookis grupiga “Väljakutse”, mille liikmed tarbivad kolm kuud seedeensüüme ning neile lubatakse järgmist: oled vaba seedehäiretest, langetad kaalu, sööd vähem ning tunned end vitaalsemalt.

Väljakutse kampaania ja selle grupi eestkõneleja, toitumisnõustaja Teele Teder kommenteeris Telegramile, et vaimustus ise seedeensüümidest ja nende toimest ning soovitab neid nüüd nii oma klientidele kui lähedastele. “Tundsin nende mõju juba esimesel söögikorral. Vajasin kõhu täissaamiseks senisest hoopis väiksemat kogust ja kõht püsis ka tunduvalt kauem täis ning seedeprotsess oli erakordselt kerge. Mulle tundub, et need seedeensüümid on just midagi sellist, mida inimesed eriti jõulude ajal väga vajaksid,“ ütleb ta.

Seedeensüümide mõju pole kuidagi võimalik Teele sõnul alahinnata. “Kui me toituksime nii nagu peaksime, ehk 80% toorest ja 20% töödeldud toitu, oleks paljudel kõik korras ka ilma seedeensüümide tarbimiseta. Kahjuks on meil pigem vastupidi – 20% toorest ja 80% töödeldud toitu. Kõik toidus olevad ensüümid, mis peaksid aitama meil seda konkreetset toitu seedida, saavad aga alates 47,78°C kuumusel 15 minutiga surma ja nii jääb meil üle loota vaid meie seedeelundkonnas olevatele ensüümidele, millest jääb ilmselgelt väheks, eriti veel vanemas eas. Ka meie organism saab sellest aru ning hakkab siis hoopis metaboolsetest ensüümidest (mis peaksid vastutama hoopis teiste funktsioonide, nt terviseprobleemide ennetamise eest) seedeensüüme tootma, mis on meile tohutuks koormaks ja samas ka suureks energia kulutajaks. Sealt edasi hakkabki probleemide lumepall veerema, järgnevadki väsimustunne peale sööki, seedehäired, ülekilod jne,“ kommenteerib Teele.

Toitumisnõustaja ütleb, et seedeensüümid on paljudele tema klientidele andnud justkui uue elukvaliteedi, eriti veel neile, kes on võtnud kuulda nõuannet süüa aeglaselt, st iga suutäit korralikult läbi närides. “Ja mis kõige huvitavam – nad on alateadlikult hakanud valima söömiseks tervislikumat ehk ensüümiderikast toitu,“ lisab Teder.

Näiteks on Tederile tagasisidet andnud antud väljakutses osalev ajakirjanik Krista Lensin: “Kohe esimesel päeval tundsin, et isu vähenes ja tekkis täiskõhu tunne, mida mul tavaliselt pole. Arvestades kohustust toitu närida – mida ma tavaelus kahjuks üldse ei tee, pigem olen liiga kiire sööja, on muutunud mu toidukorrad rohkem nauditavamaks. Söön aeglaselt ja lõunatan rahulikult – võtan enda jaoks aega… Mulle nii meeldib see! Peale paarinädalast kasutust võin öelda, et mul on üleüldiselt kergem olla, kõht ei lähe punni ega valuta enam üldse nagu varem pidevalt peale sööki juhtus. Usun kindlasti, et sel aastal tulevad jõulud mu kehale kergemad.“

Ka tantsutreener Monika Tuvil on seoses seedeensüümidega head emotsioonid. “Kasutan ensüüme teist nädalat ja tunne on hea. Isegi kui olin reisil ja kasutasin neid alustuseks suhteliselt ebaregulaarselt, siis tundsin juba esimesel kasutamisel, et midagi on teisiti ja seda rasket telliskivi tunnet kõhus ei olnud enam. Ma loodan, et selle aasta jõulud tulevad pisut kergemad või kergema tundega kõhus ja kui see nüüd tõesti on nii, nagu tundub, et need muudavad seedimise ja olemise kergemaks, siis olen ma küll väga rõõmus ja positiivselt üllatunud, kuna mul tõesti, mida iganes ma ei söö või söön, on varasemalt alati raske ja “kivi kõhus tunne“ olnud,“ ütles Monika Tuvi.

Artikkel: Enzymedica OÜ 

TÄHELEPANU! SmartPosti teel kauba saatmine pühade ajal.

19.12.2017
TÄHELEPANU! SmartPosti teel kauba saatmine pühade ajal.

Anname teada, et meist mitteolenevatel põhjustel võivad kaubatarned pakiautomaatidesse olla palju aeglasemad kui tavapäraselt harjunud.

Itella SmartPosti pühade eelne teenindusgraafik:

Kõige olulisem on teadvustada, et 21. detsembril enne tühjendamise aega pakiautomaati pandud pakid jõuavad kohale enne jõule. Alles 22. detsembril pakiautomaati pandud pakid jõuavad kohale 27. detsembril ning 31. detsembril pakiautomaati pandud pakid jõuavad kohale 3. jaanuaril.

Pakiautomaatide teenindamine

 21. detsember

- Sel päeval enne tühjendamise aega pakiautomaati pandud pakid jõuavad kohale enne jõule

22. detsember

- Sel päeval pakiautomaati pandud pakid jõuavad kohale 27. detsembril

23. detsember

- Pakiautomaate täidetakse ja tühjendatakse vastavalt tavapärasele laupäevasele graafikule

24. detsember

- Pakiautomaate täidetakse ja tühjendatakse erigraafiku alusel (tavapäraseid kellaaegu ei jälgita)

- SmartKULLER teenust ei toimu

25.-26. detsember

- Pakiautomaatide teenindamist ja SmartKULLER teenust ei toimu

- Äriklientide juurest pakkide korjet ei teostata

27.-30. detsember

Pakiautomaate täidetakse ja tühjendatakse vastavalt tavapärasele graafikule

- SmartKULLER pakkide liikumine toimub vastavalt tavapärasele graafikule

- Äriklientide juurest toimub pakkide korje tavapärase graafiku alusel

31. detsember

- Pakiautomaate täidetakse ja tühjendatakse erigraafiku alusel (tavapäraseid kellaaegu ei jälgita)

- SmartKULLER teenust ei toimu

- Äriklientide juurest pakkide korjet ei teostata

- Sel päeval pakiautomaati pandud pakid jõuavad kohale 3. jaanuaril

1. jaanuar

- Pakiautomaatide teenindamist ja SmartKULLER teenust ei toimu

- Äriklientide juurest pakkide korjet ei teostata

2. jaanuar

- Pakiautomaate täidetakse ja tühjendatakse tavagraafiku alusel

- SmartKULLER pakkide liikumine toimub vastavalt tavapärasele graafikule

- Äriklientide juurest toimub pakkide korje tavapärase graafiku alusel

 

Dr.Ohhira jõulukampaania

27.11.2017
Dr.Ohhira jõulukampaania

Kõige parem kingitus igale inimesele on tugev tervis. Leia Sulle sobivad tervisetooted Dr.Ohhira jõulukampaaniast, mis kestab 28.11 - 27.12.2017.

Kampaaniatooted leiad siit.

VÄLJAKUTSE programmis osalejate edulood.

27.11.2017
VÄLJAKUTSE programmis osalejate edulood.

 

Katrin-Helen Kull kirjutab oma eduloost Facebooki VÄLJAKUTSE grupis, 23.11.2017 kell 13.13:

Kuna loen siin huvitavat tagasisidet ensüümide kohta, jagan ka oma kogemust.
Tegelen aktiivselt spordiga ning ensüüme kasutasin apteegist juba ka varasemalt, enne Enzymedica tootega kokkupuudet.....aga Enzymedicat jäin kasutama.....miks???! Sest see tôesti on mu elu ilusamaks teinud. Osalesin bikiinifitnessi vôistlustel sel sügisel ning dieediperiood oli kaks kuud ... suht raske.... kuni Arigato tutvustaval üritusel kohtusin Enzymedicaga ja môtlesin proovida, iga toidukorra juurde ja mis juhtus??.....mul oli megalt energiat, hea ja kerge olla, väsimus vähenes märgatavalt ning isusid kohtasin harva, sain hea energiaga trenni teha ehk mulle tundus, et sain kôik toidust vajaliku energia kiirelt ning efektiivselt kätte keha kurnamata.....ja jôudsin kenas vormis lavale. Julgen soovitada ning kasutan ka edaspidi.....igaljuhul Enzymedica purk peab mul alati kotis olema ja iga hommik kontrollin, et see kindlasti olemas ka oleks ei tea miks!? Järelikult keha küsib
Kerget enesetunnet! ja ärge unustage liikuda.

 

Veronika Talja edulugu Facebook VÄLJAKUTSE grupis, 23.11.2017 kell 11.23:

Tere,

Olen enzymedica seedeensüüme kasutanud pool aastat ning kindlasti jääb Digest Basic minu toidulauale ka edaspidi. Ma ei ole olnud kunagi selline inimene, kes kasutaks toidulisandeid, otsustasin seedeensüüme proovida algul kuu aega ja mind üllatas, kui muutusi märkasin kohe. Minu mäletamist mööda oli esimesel korral kõhus veidi võõras tunne, nagu keegi elaks seal...teisel päeval seda aga enam ei olnud ja märkasin, et kõht sai väga kiiresti täis, suutmata oma tavapärast toiduportsu lõpetada. Päevade möödudes sain aru, et olen hakanud vähem sööma. Samuti märkasin, et tavapärane väsimus peale sööki, kus enam midagi teha ei taha, oli kadunud.
Kuna olin mures oma kehakaaluga, siis eelnevalt enne seedeensüümide proovimist olin läbinud mitu dieediringi. Tulemus oli hea, kuid iga kord õnnestus mul dieedi lõppedes paar kilo tagasi süüa. Kui alustasin seedeensüümide võtmisega, olin just dieedi lõpetanud...ja kolme kuu jooksul ei langenud ega tõusnud mu kehakaal enam kordagi, vaatamata sellele, mida sõin. Kuigi märkasin, et isud olid hakanud muutuma. Mul tekkis huvi läbida veel üks dieediring, aga sellel korral koos seedeensüümidega. Tänaseks päevaks on see läbi saanud ja tulemusega olen väga rahul. Dieeti pidada oli kerge, ei tekkinud ühtegi kiusatust...
Samuti on muutunud minu toitumisharjumused, isu on tekkinud asjade järele, mida ma varem üldse ei söönud....
Kõrvaltvaatajana olen näinud ka, kuidas seedeensüümid on mõjutanud tuttavate elu...Üks mu tuttav, kes alati sõi väga kiiresti ja suurtes kogustes, pärast kõhtu kinni hoides...hakkas tarvitama seedeensüüme ja mõne aja möödudes leidis end aeglaselt toitu taldrikult "nokkimas" ja kaotas ühe kuuga kehakaalust 4 kg. Vahepeal nädalakese ei tarvitanud ja märkas kohe vahet...hakkas jälle palju sööma...ning otsustas siiski Digist Basicut edasi kasutada...
Üks tuttav märkas jälle, et sööb hommikul kolme võileiva asemel ühe ja sellest piisabki. Samuti oli hädas alati kõrvetistega, hakates seedeensüüme tarvitama, kadusid ka kõrvetised.
Kõik, kes kasutavad Enzymedica seedeensüüme Digest Basic- on väitnud, et puuduvad seedeprobleemid ja peale sööki väsimustunne. 
Mina olen saanud sellest tootest abi- seedimine korras, puudub väsimus, energiat jagub, olen hakanud toituma tervislikult, kehakaal paigas, magades puhkan korralikult välja, hommikune ärkamine kerge...Soovitan kõigile, proovige järgi...
Kõik märkavad kindlasti muutusi endas!!!

 

Kerli Djomina edulugu Facebook VÄLJAKUTSE grupis, 21.11.2017 kell 19.15:

Tere!

Mina olen seedeensüüme iga suurema toidukorra juurde kasutanud nüüd juba kolm kuud. Seekord siis korralikult. Tegelikult alustasin ju juba suve keskel, aga siis ei olnud nii tubli ja järjepidev ja mingi aeg tuli täitsa paus sisse. Tahaksingi jagada oma kogemust.

Natukene taustainformatsiooni ka. Miks ma üldse hakkasin seedeensüüme kasutama? Eelmise aasta sügis võistlesin bikiinifitnessis ja kogu see dieet ja dieedist väljatulemine oli üsna keeruline (eriti just see teine pool). Mul tekkisid erinevad seedeprobleemid. Toit püsis liiga kaua organismis, seedimine oli aeglane, ainevahetus samamoodi. Terve aasta olen taastunud ja taastun siiamaani. Tookord võistlusperioodil kasutasin apteegist ostetud seedeensüüme, aga siis ei süvenenud nendesse ja polnud nii teadlik. Võtsin neid vaid paar nädalat ja siis väga mingit erilist muutust tähele ei pannud. Sel suvel puutusin kokku enzymedica seedeensüümidega ja mul on ausalt väga hea meel, sest olen nendest palju kasu saanud. Hakkasin ka ise ensüümide kohta uurima ja erinevaid materjale lugema. Igal juhul toon siia punktide kaupa välja, mis muudatusi mina olen tähele pannud.

1. Pärast söögikorda kergem enesetunne ja ei mingit väsimust! See on asi mida paneb kohe tähele. Juba pärast esimest kasutamist. Toit peaks andma inimesele energiat. Kui tunned pärast söögikorda väsimust, siis suure tõenäosusega on ka Sinu organismis ensüüme vähe ja kogu energia kulub toidu seedimisele. Tihti olen ka ise tundnud toidukorra järgset väsimust, eriti teatud toiduaineid süües. Nüüd olen seda järjest vähem kogenud. Pärast söögikorda on enesetunne ikka üldiselt hea. Ka raskustunnet kõhus on järjest vähem tekkinud. Üleüldse on seedimine parem.

2. Emotsionaalselt stabiilsem. Selle üle olen ma kohe eriti tänulik. Ma ei tea kas see on seotud ensüümidega või on minu hormonaalne olukord paranenud või mõlemad koos, aga jah, olen emotsionaalselt palju stabiilsem. Piinlik küll, aga vahepeal olin tõeline stressipundar, emotsioonid kõikusid üles-alla. Ei tundnud isegi ennast vahepeal ära. Praegu tunnen, et stressi on vähem, olen palju rahulikum ja positiivsem.

3. Rohkem energiat ja jõudu. Eks päevad ei ole vennad ja ka minul on neid päevi, kus tahaks vaid kodus teki all magada. Siiski on neid päevi järjest vähem. Ma tunnen, et jaksan rohkem ja seda kogu päeva jooksul - nii tööl kui ka trennis.
Mis ma aga eriti hästi olen tähele pannud, on see, et trennijärgset lihasvalu olen järjest vähem tundnud, kuigi trennid on olnud intensiivsed. See tähendab vaid üht - lihased taastuvad paremini. Vahetult trennijärgselt on muidugi lihased valulikud ja väsinud, kuid kui varem tundsin pärast intensiivset trenni lihasvalu ülejärgmisel päeval, siis nüüd on see suhteliselt minimaalne.

4. Maitsemeeled muutunud. Minu maitsemeeled on tegelikult juba ammu muutunud. Kui hakkasin rohkem tähelepanu pöörama oma toitumisele, siis märkasin üsna ruttu, et magusad kommid muutusid minu jaoks liiga magusaks ja isusid esines järjest vähem. Nüüdseks on maitsemeeled veelgi rohkem muutunud. Millegipärast vahepeal käsi haarab selle magusa kommi või piimašokolaadi järele. Pärast ühte kommi aga juba tunnen, et seda polnud vaja. Mõnikord hakkab lausa paha, sest liiga magus on. Pigem rahuldab minu isu Kreeka jogurt marjadega. Viimasel ajal olen tähele pannud, et ka kohvi enam ei isuta nii palju kui varem. Olen alati joonud kohvi pigem maitse pärast. Varem jõin mõnikord ka päeva kohvi, aga nüüd joon küll reeglina ainult hommikuti ja seda ka tegelikult harjumusest. Mõned hommikud olen kohvi hoopis sooja taimeteega asendanud ja üldse ei tunne puudust kohvist. Maitsemeeled on muutunud ka teravamaks. Näiteks ükspäev panin tähele, et tõesti koduaia suvikõrvitsal ja paprikal on hoopis teine maitse kui poeletilt ostetud variandiga. Tunnen paremini erinevate vürtside, ürtide maitseid toitude sees. Toidud on mõnusalt maitsekad. Pitsa ja hamburgeri järgi pole enam ammu isutanud. Pigem isutabki just selle värske kraami järgi.

Tarbin seedeensüüme edasi ja jälgin oma keha, oma enesetunnet, oma isusid. Tahan näha ja tunda, millist mõju avaldavad need veelgi pikemaajalisemal kasutamisel.

Lõpetuseks tahaksin veel kõigile öelda, et varuge kannatust! Kõik muudatused ei tule üleöö ja kohe vaid pikema aja jooksul. Head ja kerget enesetunnet märkab kohe, kuid ensüümid pakuvad meile palju rohkemat! Seetõttu soovitangi kõigil see kolmekuuline väljakutse vastu võtta ja hakata oma keha rohkem jälgima/kuulama! Ja kui paned miskit tähele, jaga kogemust! 

Ning kui Sul tekkis konkreetselt mulle mõni küsimus seoses minu kogemusega, siis võib julgelt minu poole pöörduda!

Soovin head! 

 

VÄLJAKUTSE! - toitumisnõustaja Teele Teder kutsub osalema kolme kuulises väljakutses, mis muudab sinu elu!

22.11.2017
VÄLJAKUTSE! - toitumisnõustaja Teele Teder kutsub osalema kolme kuulises väljakutses, mis muudab sinu elu!

Toitumisnõustaja kutsub: Osale kolme kuulises väljakutses, mis muudab su elu!

Sel aastal võtan alla, lähen trenni ja hakkan tervislikult toituma! Kui mitu korda oled seda uusaastalubadust endale andnud? Üheltpoolt teeb see elu lihtsaks – ei pea igal aastal uut lubadust välja mõtlema –, kuid teisalt tuletab meelde järjekordset raisatud aastat. Mul on heameel, et sattusid seda lugema, sest tegelikult pole see aasta veel läbi ja oma püstitatud eesmärkide nimel saab väga palju ära teha. Pole vahet, kas su lubadus on seotud toitumisega või millegi muuga- mul on sulle palju head varuks!

Kui sulle on tuttav tunne liikuda isust isusse, pidevalt üle süüa, aga samas olla juba kohe peale esmase energiaallika, toidu, tarbimist väsinud või vaevelda seedehäirete küüsis või istuda õhtu otsa nagu zombi teleka ees ja mõelda, kuhu aeg kaob, siis ütle STOPP senisele elule. Oled piisavalt vaevelnud. Usun, et su elu vajab „upgrade“-i järgmisele „level“-ile.

Selleks esitan sulle VÄLJAKUTSE. Proovi kolm kuud ensüümiderikast elu, järgi minu poolt sulle kokku pandud väga lihtsaid juhiseid ja naudi paremat vormi, kergemat tunnet ja märgatavalt suuremat energiat.

Sa ei ole selles üldse üksi, meid on veel. Kaasa löövad ja oma kogemust jagavad Facebooki grupis VÄLJAKUTSE Carmen Pritson Tamme, Monika Tuvi ja Hannes Hermaküla. Oodatud on ka su sõbrad, lähedased ja töökaaslased. Kutsu kõiki, kelle elukvaliteeti sa sooviksid tõsta!

Saadan sind sel teekonnal algusest lõpuni! Vastan samas Facebooki grupis VÄLJAKUTSEküsimustele ja jagan vajalikku infot.

Sinu toitumisnõustaja, Teele Teder

 Millal: Alates 20.11

Kus: Facebooki grupis VÄLJAKUTSE
Kuidas: Võta igal põhitoidukorral seedeensüüme ning jälgi meie poolt sulle koostatud lihtsaid juhiseid. Enzymedica seedeensüümide kolme kuulise komplekti leiad SIIT! 

 

 

Kampaania kohta:

  • Osta kampaania toode Digest Basic. Ostes korraga kogu kolmeks kuuks vajamineva koguse (komplekt „Väljakutse“, Digest Basic 90tk x 3tk), saad 10% allahindlust.

  • Liitu Facebookis VÄLJAKUTSE grupiga, kus jagatakse lisainfot nii kampaania kui seedeensüümide kohta, toitumisnõustaja vastab kõikidele tekkivatele küsimustele ning vahetatakse kampaanias saadud kogemusi.

  • Kasuta sooduskupongi „VÄLJAKUTSE“ ka kampaania partnerite teenustelt: City Tervisekliinik pakub 10% allahindlust toitumisnõustaja Teele Tederi vastuvõtutasule. Arigato Spordiklubi pakub 20% allahindlust 10 korra külastuskaardile.


Kampaania toote kohta:

  • Loe kampaania toote kohta lisainfot enne tarvitamist tootekaardilt. Toode ei pruugi sobida inimestele, kellel esineb mao- ja soolestiku limaskesta probleeme.

  • Võta Digest Basicu 1 kapsel iga suurema toidukorraga ehk vahetult enne hommikusööki, lõunasööki ja õhtusööki.

  • Võta toodet vahetult enne söömist, mõne lonksu vee või mahlaga! (Seedeensüümid vajavad niiskust, et paremini aktiveeruda.) Kui see ununeb, võid võtta ka söömise käigus või vahetult peale söömist, kuna toit on maos 30-90 minutit.

  • Tarvita seedeensüüme järjepidevalt vähemalt 3 kuud.


Seedeensüümide kohta:

  • NB! Näri põhjalikult iga suutäit ehk vähemalt 20-30 korda enne toidu allaneelamist, et aktiveerida süljes olevad ensüümid ning mitmekordistada seedeensüümidest saadavat kasu.

  • Eelista toiduks ensüümiderikast värsket toitu, mis pärineks ümbruskonnast ning mida poleks kuumutatud. Ensüümid hävinevad juba ca +47°C kraadi juures!

  • Joo vett tund aega enne söömist, sest ensüümid vajavad aktiveerumiseks niisket keskkonda. NB! Juues vett vahetult enne või peale sööki või ka söögi ajal, lahjeneb maomahl, mis pole soovitatav.

  • Söö lisaks fermenteeritud toite nagu toores hapukapsas ja hapendatud piimatooted.

  • Leota enne söömist kuivatatud seemneid ja pähkleid, et aktiveerida neis olevad ensüümid.

  • Taimede mürgitamine vähendab ensüümide kogust taimedes, seepärast vali võimalusel toiduks mürgitamata (mahekasvatatud) aia- ja põllusaadusi.

  • Väldi liigset alkoholi ja gaasiliste jookide tarbimist.

     

Kõik Ecosh tooted kuni 15.novembrini 2017.a, soodushinnaga -10%!

02.11.2017
Kõik Ecosh tooted kuni 15.novembrini 2017.a, soodushinnaga -10%!

Ecosh Life on eestimaine loodustoodete tootja. Eestimaised marjapulbrid ja kaugete maade väekad toidulisandid on alati värsked ja tervendavad.

Kasutades kupongi koodi ECOSH, kõik Ecosh tooted kuni 15.novembrini 2017,a, soodushinnaga -10%!

Ecosh lLife kaubamärgi all olevad toidulisandid leiate SIIT!

 

 

Taimetoidumessil Enzymedica Digest Basic seedeensüümil soodushind -20%

02.11.2017
Taimetoidumessil Enzymedica Digest Basic seedeensüümil soodushind -20%

Kauaoodatud kvaliteetsed Enzymedica® seedeensüümid on jõudnud lõpuks Eestisse!

Meil on heameel tutvustada uut toodet Digest BasicTM, mis sisaldab laia valikut taimseid ensüüme
seedimise kergendamiseks ja ensüümipuuduse leevendamiseks.
Organismil on toidu seedimiseks vaja erinevaid ensüüme, et toimuks toitainete lõhustamine ja
omastamine. Mida paremini toit seedub, seda rohkem toitaineid, vitamiine ja mineraalaineid on kehas kättesaadavad ning kõrgem energiatase. Tänapäeval tarbime sageli toitu, mis ei sisalda piisavalt aktiivseid ensüüme, näiteks kuumutatud või töödeldud toidud. Lisaks ebatervislikule
toitumisele võib ensüümide puudust tekitada stress, vähene liikumine, ülesöömine, ravimid,
suitsetamine ja alkoholi tarvitamine.

Seedeensüüme soovitatakse kasutada järgmiste juhtudel:
• Une ja väsimuse tekkimine peale sööki;
• Aeglane seedimine (ülekaal);
• Seedehäired – gaasid, puhitus ja raskustunne pärast söömist;
• Töödeldud ja kuumutatud toidu tarbimine (ensüümid hävivad juba 48°C juures);
• Toidutalumatus - nt gluteeni, laktoosi ja kaseiini talumatus;
• Ühekülgne dieet ja vähene värske taimse toidu osakaal;
• Soolestiku probleemid, mille tõttu toitainete lõhustumine ja omastamine on takistatud.

Digest BasicTM puhul kasutatakse Enzymedica® ainulaadset Thera-blendTM protsessi, mis ühendab mitmete ensüümide tüved ja tagab nende toimivuse erineval pH tasemel. Thera-blendTM ensüümid on osutunud kolm korda tõhusamaks ja toimivad kuus korda kiiremini kui teised juhtivad
seedeensüümidega toidulisandid.

Digest BasicTM kapslid on väga väikesed, lihtsalt neelatavad ja ei sisalda tarbetuid lisaaineid.
Toeta oma seedimist loomulikul moel!

Enzymedica® Digest Basic seedeensüümid müügil BIOTHEKA veebipoes SIIN!

Loeng teemal: "Hea seedimine - tervise alus!"

18.09.2017
Loeng teemal: "Hea seedimine - tervise alus!"

Kui oled hädas kõhuvalu, puhituse või gaasidega, kui kannatad kõhukinnisuse või –lahtisuse all, kui tunned end pidevalt väsinuna, kui kimbutavad pidevad peavalaud, nahaprobleemid teevad muret, oled hädas toiduainete talumatusega, siis see loeng on Sulle.

Kõik haigused saavad alguse soolestikus, ütles Hippocrates. Üks olulisemaid organeid immuunsuse tagamisel on meie soolestik. Kindlasti tuleb paljudele suure üllatusena, et meie soolestikus asub kuni 70 % inimese immuunrakkudest. Seega on meie soolestikus rohkem immuunrakke kui kogu kehas kokku. Seepärast ongi immuunsuse tagamisel väga oluline, et soolestik töötaks hästi ning me toetaks soolestiku tööd ja mikrofloorat. Soolestik mõjutab otseselt meie närvisüsteemi.

Loengus räägime

- kuidas seedesüsteem toimib;
- soole-elanikest ja ensüümidest;
- mis takistab head seedimist;
- missugused haigused võivad olla seotud halva seedimisega;
- mida teha, et parandada soolestiku tööd.

Lektoriks toitumis- ja tervisenõustaja Ene Spriit

Loeng toimub 27. septembril, kell 18.00-19.30, Tallinnas, Bliss maja konverentsi keskuses, Mustamäe 17, saalis "Loodus " 2 korrusel, https://bli.ee/

Osalustasu 10 €
Info ja registreerimine aili.tamming@biotheka.ee
tel. 55670442

NB! Kohapeal võimalus soetada kvaliteetseid toidulisandeid!

Hea uudis kõigile Nature´s Answer toodete tarbijatele!

12.09.2017
Hea uudis kõigile Nature´s Answer toodete tarbijatele!

Vahepeal otsa saanud Nature´s Answer Vitamin D-3 Drops 4000 IU on taas müügil Loodusraviapteegi BIOTHEKA veebipoes.

Kutsume teid ülesse külastama BIOTHEKA veebipoodi ja valima endale sobiva immuunsust toetava loodusliku tervisetoote.

Tootevalikus on suur valik kvaliteetseid ja toimivaid Nature´s Answer tooteid.

Armastusega Teie peale mõeldes ja viirustele, külmetushaigustele üheskoos tervetena ja tugevatena vastu minnes!

Peetri lugu: Kuidas ma enda ülekaalu põhjuse teada sain ning selle likvideerisin.

11.08.2017
Peetri lugu: Kuidas ma enda ülekaalu põhjuse teada sain ning selle likvideerisin.

Peeter on rõõmus ja terve väljanägemisega 33-aastane mees. Ta on pool enda elust olnud kimpus ülekaaluga. Dieedid ja trenn ei ole ta probleemi lahendanud, ning seetõttu on ta pidanud üha edasi otsima enda probleemide põhjust ning lahendusi. Nüüd, olles leidnud need, soovib ta enda kogemust ka Telegrami lugejatega jagada.

Peeter (tegu on varjunimega, päris nimi toimetusele teada – toim.), palun räägi täpsemalt enda kaaluprobleemist. Millal see alguse sai? Kas oled juba lapsena olnud ülekaaluline?

Minu kaaluprobleemid said alguse kooli ajal. Lasteaias olin kõhn, aga kui mu pere maale kolis ning põllumajandusega tegelema hakkas, tekkis mul vaikselt ülekaal. Menüü muutus maal elades – hakkasime tarbima rammusat raskesti seeditavat toitu – kartulit, liha, jahukastmeid jne. Lisaks menüümuutusele hakkasin ma kooliajal suitsetama ja mõnuaineid ning alkoholi tarbima. Ma olin küll aktiivne – tegelesin spordiga ning ei istunud toas, kuid sellest hoolimata tõusis mu kaal stabiilselt, aastaks 2014. kaalusin 143 kilo. Normaalkaal on mul 95 kg… Lisaks kaaluprobleemile oli mul energiapuudus ning väsimustunne pärast söömist.

Saal aastal võtsingi end uuesti käsile – jätsin maha suitsetamise Allen Carr meetodiga ning hakkasin taas spordiga tõsiselt tegelema, et kaalust alla võtta ning enda keha paremasse vormi ajada. Lisaks hakkasin ma kaalu jälgima, lugedes kaloreid ning kaaludes enda toiduportsjoneid. Sellest hoolimata ei õnnestunud mul alla 127 kilogrammi enda kaalu saada. Kaalujälgimisega käisid kaasas loomulikult ka erinevad isud ja patustamised, seega kaal kõikus tublisti. Katsetasin ka Simeonsi dieeti, mis toimis hästi – sellega sain kaalu korraks isegi 100 peale, kuid peale neljandat ringi tuli see vaikselt tagasi. 2017. aastal jätsin ka alkoholi joomise maha Allen Carr meetodiga.

 

Praegu sa näed välja hea – ülekaalust oled saanud lahti. Kuidas see sul õnnestus?

Hetkel kaalun ma 110 kg, aga mu normaalkaal on 95. Seega natuke maad on veel minna, kuid tunnen, et olen saanud enda probleemide põhjusele pihta. Ma pole ennast lapsest saati nii hästi tundnud kui praegu. Dieeti ma ei pea, aga kaal langeb stabiilselt ja iseenesest. Ma pole enam pärast söömist väsinud ning mu energiatase on kõrge. Normaalkaalu saavutamine on vaid aja küsimus.

Kevadel tegin laboratooriumis vereanalüüsid, mis näitasid, et mu maohape on madal ning ka pankreas ei tooda seedeensüüme. Hakkasin lugema raamatuid seedeensüümide kohta ning sain aru, et see ongi võti. Me oleme see, mida me sööme ning mida me suudame omastada. Madala maohappesuse ja seedeensüümide puuduse tõttu ma ei seedinud toitu lõpuni ära ning ei saanud sealt toitaineid kätte. Mu keha oli pidevas toitainete puuduses ning sundis mind sööma rohkem kui vaja. Kuna ma toitu lõpuni ära ei seedinud, ei muutunud see mu keha jaoks energiaks, vaid koormaks, mis kulutas mu elujõudu ja energiat. Soovitan raamatuid „Eat for Life“, Enzyme Nutrition“, „Enzymes- Go with your Gut“, Everything you Need to Know about Enzymes“ ja „Ensüümifaktor“. Kui me toitu ei omasta, tekivad probleemid, mis lumepallina järjest suuremaks kasvavad.

2017. aasta aprillist olen ma igapäevaselt tarbinud seedeensüüme ja olen ausalt öeldes vaimustunud. Söön kaks korda vähem, trennis ei tunne väsimust, magan paremini, pea on selge ja saan nautida erinevaid toite, mis varem tekitasid probleeme. Näiteks ei saanud ma varem süüa sealina, kartuleid ja teraviljatooteid, sest tekkisid tohutud gaasid, mis hoidsid mind öö läbi magamata. Pärast söömist tekkis meeletu väsimus, mis sundis mõnikord isegi lõunaund magama. Täna söön ma mida iganes koos seedeensüümidega, ning probleeme ei teki.

 

Mida seedeensüümid sinu kehas teevad? Kuidas täpselt need sind aitavad? Tee väike kokkuvõte sellest, mida raamatutest lugesid, palun.

Raamatutest sain palju huvitavat infot nii seedeensüümide, metaboolsete ensüümide, kui ka elusa toidu olulisuse kohta. Elus toit tähendab toitu, mis ei ole küpsetatud, aurutatud, mikrolaineahjus soojendatud, keedetud või mingil muul moel töödeldud. Probleem on selles, et toidu kuumutamine hävitab selles toidus olevad ensüümid. Tuleb välja, et igal inimesel on sündides niiöelda kaasa antud terveks eluajaks ettenähtud ensüümidepagas, mida organism suudab toota. Kui kuritarvitame neid töödeldud ehk surnud toidu seedimiseks, saavad nad lihtsalt enne elu lõppu meil otsa. Samas võtame sellega ka organismilt ära võimaluse toota seedeensüümide asemel metaboolseid ensüüme, mis osalevad meie kehas absoluutselt kõikides keemilistes reaktsioonides, rakkude funktsioneerimises ja ka immuunsüsteemi töös. Seega, mida vähem peab keha tootma juurde seedeensüüme, seda rohkem suudab see toota metaboolseid ensüüme. See seletab ka seda, miks ma peale söömist nii väsinud olin – kogu keha energiavarud olid suunatud nii seedeensüümide tootmisele kui ka samal ajal seedimisele. Suures plaanis jagunevad ensüümid: seedeensüümideks, mis aitavad söödud toitu seedida; toiduensüümideks, mis leiduvad kõikides töötlemata toiduainetes ja aitavad justnimelt seda sama toiduainet seedida; ning metaboolseteks ensüümideks, mida toodetakse rakkudes, et täita nendele määratud ülesandeid.

Ühes raamatus oli välja toodud huvitav uuring kassidega, milles osales kokku 900 kassi ja mis kestis pea 10 aastat. Kassid jaotati kolme gruppi vastavalt toidumenüüle: 1. gruppi toideti 100%, puhta elusa toiduga; 2. gruppi pooleks elusa ja töödeldud toiduga ning 3. gruppi ainult töödeldud toiduga. Esimese grupi kassidel ei tekkinud ühtegi terviseprobleemi ja nad elasid ilusasti oma normaalse eluea lõpuni. Teise grupi kassidel tekkisid näiteks autoimmuunhaigused, allergiad, astma, südamehaigused, neeruprobleemid jne. Kolmanda grupi kassidel olid kõik samad probleemid kuid avaldusid veel hullemalt. Katse lõppes neljanda põlvkonnaga, kuna kolmanda grupi kasside neljas põlvkond oli juba sündides viljatu.

Minu järeldus sellest katsest ja enda kogemustest on see, et mida rohkem me rohelist ja küpsetamata toitu sööme (või tarvitame seedeensüüme n-ö purgist), seda rohkem saab meie keha toota metaboolseid ensüüme, mistõttu kasvab organismi enesetervendamise ja taastumise võime. Ilmselt seetõttu on ka paljud teada-tuntud tervenemislood tihtilugu seotud toortoitlusega.

Et oskaksite valida häid ja kvaliteetseid seedeensüümide toidulisandeid, siis annan siinkohal mõned vihjed, kui tohib: kindlasti peaks toode sisaldama nelja põhilist seedeensüümi, milleks on lipaas (seedib rasva ja õli), amülaas (seedib suhkruid ehk süsivesikuid), proteaas (seedib liha ehk valke) ja tsellulaas (seedib rohelist ehk kiudaineid), kusjuures keha ise seda ei tooda. Seetõttu soovitataksegi kiudaineterikast toitu korralikult suus läbi närida. Teiseks peaks vaatama, et seedeensüümidel oleksid pakendil märgitud aktiivsusühikud mitte milligrammid. Kvaliteetsed tooted on sageli ka 100% taimset päritolu ning GMO ja lisaainete vabad. Eestis on juba müügil väga kvaliteetseid seedeensüüme.

Kokkuvõtteks tahan öelda, et kui ma poleks ise hakanud aktiivselt oma probleemide põhjuseid ja nendele lahendusi otsima, siis oleksin tõenäoliselt täna umbes 150 kilone hingeldav, väsinud ja elurõõmutu mees, kes otsiks ilmselt abi juba ka arstide juurest.

 

Küsitles Sander Soomaa

 

Artikkel ilmus www.telegramm.ee lehel.

5 PÕHJUST, MIKS TARBIDA GLÜKOMANNAANI?

05.08.2017
5 PÕHJUST, MIKS TARBIDA GLÜKOMANNAANI?

Cytoplan Slim plan – Glükomannaan

Cytoplan Slim Plan toote võtmekoostisaineks on glükomannaan. Glükomannan on vees lahustuv kiudaine, mida saadakse konjaki juurest. See juur on pärit Aasiast ning seal inimesed kasutasid seda nii toiduks kui ka ravimina tuhandeid aastaid. Hiina meditsiin soovitab konjaki juurt astma, rinnavalu, köha ja naha probleemide puhul. Uuringud on aga leidnud, et glükomannaani tarbimine alandab vere kolesterooli taset, parandab süsivesikute ainevahetust ja toetab soolestiku tööd läbi peristaltika paranemise.

5 põhjust, miks tarbida glükomannaani?

1. Kaalu kontrolli all hoidmine

Konjaki juur on kõrge kiudaine sisaldusega, kuid samas madala kaloraaziga, mis aitab hoida ilusat taljet. Konjaki pulbri tarbimine annab täiskõhutunde ning ülesöömise risk on väiksem. Loomulikult tuleb järgida tervislikku menüüd ning liikuda.

2005.aastal läbiviidud katse, kus 176 tervele ülekaalulisele inimesele piiratud kaloraaziga dieedil anti kas kiudaine lisandit või platseebot. Kiudaineteks olid glükomannaan, glükomannaan koos guargumiga ning glükomannaan koos guargumi ja pruunvetikaga. Kõik katses osalenud tarbisid päevas 1200 kcal toitu, menüü oli tervislik ja balansseeritud. Lisaks toidule võeti ühes katsegrupis kaks platseebo toidulisandit ja teises grupis glükomannaani sisaldavat kiudaine lisandit.

5 nädala pärast võrreldi kuidas on muutunud osalejate kehakaal. Need, kes tarbisid lisaks tervislikule dieedile glükomannaani lisandit, sõltumata sellest, kas see oli puhas või segatud teisest taimsest allikast saadud kiudainetega, olid võtnud rohkem kaalust alla. Samas kui teises grupis, kus kiudaine lisandi asemel oli platseebo, sellist märgatavat efekti ei olnud.

2. Naturaalane prebiootikum

Probiootilised toidud on olulised soolestiku tervise jaoks. Kuid alahinnata ei saa ka prebiootilisi toite, mis on headele bakteritele toiduallikaks. Prebiootikumid nagu glükomannaan, küüslauk, jicama (söödav ubajuur) ja artishokk ei ole omastatavad, nad läbivad peensoolt algsel kujul, sest organism ei suuda seda kiudainet lõhustada. Jämesooles aga see kiudaine fermenteeritakse heade bakterite poolt ning annab neile toitu.

Konjaki juure pulber toidab häid baktereid. 2008.a. avaldatud uurimuses demonstreeriti, et glükomannaani tarbimine tõstab probiootikute kontsentratsiooni soolestikus samamoodi nagu spetsiifilised probiootikumid bifidobacteria ja lactobacilli.

Miks on see oluline? Suuremate prebiootikumide koguste tarbimine toob kaasa:

-          Madalama riski haigestuda veresoonkonnahaigustesse;

-          Tervislikuma kolesterooli taseme;

-          Parema soolestiku tervise;

-          Parema seedimise;

-          Madalama stressitaseme;

-          Parema hormonaalse tasakaalu;

-          Immuunsüsteemi parema toimimise;

-          Vähendab riski võtta kaalus juurde;

-          Vähendab põletikulisi protsesse.

 3. Kõhukinnisuse leevendamine

Kõhukinnisus on sagedane probleem ning on tavaliselt tingitud madalast kiudainete sisaldusest toidus, vähesest vee tarbimisest ning vähesest liikumisest.

Mitmed uuringud näitasid, et glükomannaan on tõhus kõhukinnisuse puhul just seetõttu, et ta on prebiootilise toimega ning parandab peristaltikat. Glükomannaan on looduslik kõhulahtisti. Uuringud näitasid, et kõhukinnisuse puhul on efektiivne kogus 3-4g glükomannaani.

4. Alandab kolesterooli taset

14 uuringu analüüs, mis oli avaldatud American Journal of Clinical Nutrition näitas, et glükomannaan oluliselt alandab vere üldkolesterooli, LDL kolesterooli, triglütseriidide taset ning samuti kehakaalu. Samas kui HDL kolesterooli ning vererõhku ta ei mõjutanud.

Uuringutest selgus, et glükomannan:

-          alandas üldkolesterooli taset 19.3mg/dL

-          alandas LDL kolesterooli 16mg/dL

-          alandastriglütseriide taset 11.1mg/dL

-          alandasveresuhkrutaset 7.4mg/dL.

 5. Aitab diabeedi puhul

On üle 20 uurimuse, mis näitavad, et glükomannaan aitab hoida veresuhkru taset normaalsena. Seda  tänu suurele kiudaine sisaldusele, mis aeglustab mao tühjendust ning toob kaasa madalamat veresuhkru taset peale sööki. Ta aitab vähendada kolesterooli, veresuhkru taset ning vererõhku, mis on oluline inimestele, kes põevad diabeeti.

Number 1 põhjus, miks tarbida glükomannaani on kaalu langetamine. Samas ei tohi unustada, et ei ole olemas sellist tabletti, mis võluväel aitaks liigsetest kilodest vabaneda. Oluline roll on tervislikul dieedil ning piisaval liikumisel.

Juhul kui kaalu alandamine ei ole eesmärgiks, siis glükomannaan on heaks abivahendiks kõhukinnisuse puhul. Ta on prebiootilise toimega ning aitab puhastada soolestikku ja parandada selle tööd. Ta aitab alandada kolesterooli taset ja reguleerib veresuhkru taset.

Kuidas glükomannaani võtta?

Alusta lisandi võtmist väiksestest kogustest. Normiks loetakse 2-4g glükomannaani päevas. Tarbi lisandit suure koguse veega. Joo päeva jooksul 1,5 kuni 2l vett 30-45 min enne sööki. Glükomannaani omaduseks on paisumine ning selleks, et vältida ummistuste tekkimist soolestikus, tuleb täpselt järgida juhendit. Glükomannaani ei tohi kunagi tarbida ilma veeta.*

Lisaks on toidulisandi koostises kroomi, mis aitab reguleerida veresuhkru taset ning biotiini, mis reguleerib energia taset.

Cytoplan Slim Plan toote leiate Loodusraviapteek BIOTHEKA veebipoest - SIIT!

 

Artikli koostamisel kasutatud materjal: *www.draxe.com

Kauaoodatud kvaliteetsed Enzymedica® seedeensüümid on jõudnud lõpuks Eestisse!

30.06.2017
Kauaoodatud kvaliteetsed Enzymedica® seedeensüümid on jõudnud lõpuks Eestisse!

Meil on heameel tutvustada uut toodet Digest Basic™, mis sisaldab laia valikut taimseid ensüüme seedimise kergendamiseks ja ensüümipuuduse leevendamiseks.

Organismil on toidu seedimiseks vaja erinevaid ensüüme, et toimuks toitainete lõhustamine ja omastamine. Mida paremini toit seedub, seda rohkem toitaineid, vitamiine ja mineraalaineid on kehas kättesaadavad ning kõrgem energiatase. Tänapäeval tarbime sageli toitu, mis ei sisalda piisavalt aktiivseid ensüüme, näiteks kuumutatud või töödeldud toidud. Lisaks ebatervislikule toitumisele võib ensüümide puudust tekitada stress, vähene liikumine, ülesöömine, ravimid, suitsetamine ja alkoholi tarvitamine.

Seedeensüüme soovitatakse kasutada järgmiste juhtudel: 
- Une ja väsimuse tekkimine peale sööki;
- Aeglane seedimine (ülekaal);
- Seedehäired – gaasid, puhitus ja raskustunne pärast söömist;
- Töödeldud ja kuumutatud toidu tarbimine (ensüümid hävivad juba 48°C juures);
- Toidutalumatus - nt gluteeni, laktoosi ja kaseiini talumatus;
- Ühekülgne dieet ja vähene värske taimse toidu osakaal;
- Soolestiku probleemid, mille tõttu toitainete lõhustumine ja omastamine on takistatud.

Digest Basic™ puhul kasutatakse Enzymedica® ainulaadset Thera-blendTM protsessi, mis ühendab mitmete ensüümide tüved ja tagab nende toimivuse erineval pH tasemel. Thera-blendTM ensüümid on osutunud kolm korda tõhusamaks ja toimivad kuus korda kiiremini kui teised juhtivad seedeensüümidega toidulisandid.

Digest Basic™ kapslid on väga väikesed, lihtsalt neelatavad ja ei sisalda tarbetuid lisaaineid. Toeta oma seedimist loomulikul moel!

Enzymedica® seedeensüümid on müügil Loodusraviapteegi BIOTHEKA veebipoes.

ENZYMEDICA DIGEST BASIC SEEDEENSÜÜMID 30 KAPSLIT

ENZYMEDICA DIGEST BASIC SEEDEENSÜÜMID 90 KAPSLIT

Mida tähendab ühik IU e. RÜ?

15.06.2017
Mida tähendab ühik IU e. RÜ?

Rahvusvaheline ühik (International Unit) on rahvusvaheliselt määratud bioloogiliselt toimiva aine kogus mingis aines (nt. toidulisandis). D-vitamiini IU on selle aine jaoks unikaalne – s.t,  et D-vitamiini 100 IU-d ei võrdu E-vitamiini 100 IU-ga.

D-vitamiini 1000 IU-d vastab 25 mikrogrammile.

E-vitamiini 150 IU-d vastab 100 mg ehk eesti keeles 150 RÜ-le.

Kas teadsid, et E- ja C-vitamiin aeglustavad ateroskleroosi arengut?

06.06.2017
Kas teadsid, et E- ja C-vitamiin aeglustavad ateroskleroosi arengut?

500 mg C-vitamiini ja 400 RÜ E-vitamiini aeglustavad ateroskleroosi arengut!

Teadlased avastasid, et 100-200 rahvusvahelist ühikut (RÜ) vähendab märkimisväärselt nii meeste kui naiste hulgas südameatakist tuleneva äkilise surma riski.

Mehed, kes võtsid E-vitamiini toidulisandeid vähemalt 2 aastat, kogesid 37% vähem südameatakke, kui mehed, kes võtsid platseebot. Naised, kes võtsid E-vitamiini, kogesid südameatakkide 41% vähenemist.

Üks uuring, mille käigus vaadeldi 16 rahvust, näitas, et vere suur kolesteroolisisaldus ja E-vitamiini puudus olid kõige sagedasemad südameataki ennustajad keskealistel meestel.

Siiski on viimasel ajal vaieldud, kas E-vitamiin on kasulik või mitte. E-vitamiin võib 4 nädala jooksul vähendada kolesterooli kuni 15% ja LDL-kolesterooli 8%. Äärmiselt suure vere kolesteroolisisaldusega patsientidel (suurem kui 300 mg/dl), vähenes nelja nädalaga kolesteroolisisaldus 31%.

Võta E-vitamiini 400 RÜ päevas, neljal päeval nädalas (va K,L ja P).

Teadlased Bostonis asuvast Brighami ja naistehaiglast (Brigham and Women´s Hospital) leidsid, et 500 mg C-vitamiini ja 400 RÜ E-vitamiini aeglustasid ateroskleroosi arengut patsientidel, kes olid hiljuti läbi teinud šunteerimise operatsiooni.

BIOTHEKA Loodusraviapteegi veebipoest leiate mitmeid E-ja C-vitamiini toidulisandeid:

1. Cytoplan Foundation Formula 1- multivitamiinid ja mineraalid täiskasanutele, 120 tabletti.

2. Cytoplan Antioxydant: C & E, CoQ10, 30 tabletti.

3. Cytoplan Organic Women´s Multi, 60 kapslit.

4. Cytoplan Vitamin C 1000mg + Bioflavanoids, 60 kapslit.

5. Cytoplan Cherry C-looduslik C-vitamiin acerola kirsi marjadest 200mg, 60 kapslit.

6. Cytoplan Organic Vitamin C 200 mg, 30 kapslit.

 

Tule ja tutvu kvaliteetsete ja toimivate tervist toetavate toidulisanditega Loodusraviapteegis BIOTHEKA!

Tootevalikus on pea 100 erinevat toidulisandit. Sa leiad kindlasti nende hulgast endale sobiva toidulisandi, mis on meie tavatoidule kõige lähedasemal kujul välja töötatud ja mis ei sisalda sünteetilisi lisa-, säilitus- ja värvaineid ega teisi keemilisi ühendeid. Cytoplani tooted sobivad veganitele ja laktoosi-, fruktoosi- ja gluteenitalutamise all kannatavatele inimestele.

 

Lisaks lugemist:

Artikkel: "Eesti on südame- ja veresoonkonnahaigustesse suremuselt juhtpositsioonil nii Euroopas kui kogu maailmas."

 

Kas teadsid, milline mõju on küüslaugul meie tervisele?

06.06.2017
Kas teadsid, milline mõju on küüslaugul meie tervisele?

Küüslauk takistab veres leiduvatel rasvadel ja kolesteroolil oksüdeerumast vabade radikaalide tõttu ja seega aitab vältida ateroskleroosi või trombide teket.

Küüslauk võib vähendada vere kolesteroolisisaldust ja ära hoida vereliistakute hüübimist. Küüslauk on hüübimisvastane.

Söö üks küüs päevas, 4 korda nädalas (va K,L ja P). Samuti võib tarvitada küüslaugupulbrit või Cytoplan Caprylic Acid Plus lõhnavabu küüslaugupulbrikapsleid.

Kui oled operatsioonile minemas, pead nädal aega enne operatsiooni küüslaugu söömisest hoiduma, kuna see võib suurendada operatsiooni ajal veritsust.

Cytoplan Caprylic Acid Plus toidulisandil on veel palju teisigi häid tervendavaid toimeid:

Cytoplan Caprylic Acid Plus toidulisand soodustab mikroobidest ja seenhaigustest vabanemist. Toimele aitavad kaasa küüslaugu pulber, oregano, greibi seemne ekstrakt ja rohelise tee ekstrakt. 

Tule ja osta antud toode Loodusraviapteegist BIOTHEKA!

Otselink Cytoplan Caprylic Acid Plus tootele .

Kas Sa soovid oma keha äratada kevadväsimusest?

03.05.2017
Kas Sa soovid oma keha äratada kevadväsimusest?

Kas tunned, et Sinu tervis on Sinu enda kätes?

Kas Sa soovid oma keha äratada kevadväsimusest?

Toeta ja jõusta oma keha 16 erineva ravimtaime väega!

Loodusraviapteek BIOTHEKA soovitab kevadel teha läbi organismi toetav ja toksiine, parasiite väljutav puhastuskuur Inglismaa tootega Cytoplan Cytocleans Formula!

Antud toode sisaldab 16 erinevat ravimtaime ekstrakti, lisaks veel psylliumi pulbrit, betoniitsavi pulbrit ja inimspetsiifilisi Lactobacillus acidophilus bakteritüvesid.

Tegu on hoolikalt valitud taimse seguga, mis sisaldab seedimist soodustavaid, kehakaalu alandavaid, ainevahetust kiirendavaid ja vastastikku sünergiliselt toimivaid puhtaid taimseid pulbreid.

Psyllium Husk (India teelehe seemnekestade) ja betoniitsavi pulber aitavad vabaneda soolestiku seinale aastatega kogunenud jääkainetest. Sidudes endaga kahjulikke patogeenseid aineid ja mittetäieliku ainevahetuse toksilisi jääke.

Lisaks 16 erinevat taimset ekstrakti. Millist mõju nemad meie organismile avaldavad?

1.       Lutsern e. Alfaalfa on rikkalik looduslike vitamiinide, mineraalide ja valkude poolest. Sajandeid on lutserni kasutatud alternatiivmeditsiinis vananemisvastaste ja elujõudu andvate toimeainete pärast. Lutsern sisaldab suurt kogust valke, mis on energiaallikaks ning tagab keha elujõulisuse ja immuunsuse.

2.       Kukerpuu koore pulber sisaldab alkoloide ja bermeriini, mis mõjub verejooksu peatavana, vererõhku alandavana ja hävitab patogeenseid baktereid. Tarvitatakse ka maksa ja neerude häirete korral. Kukerpuu koore pulber sisaldab rikkalikult C- ja E-vitamiini, karotinoide, orgaanilisi happeid (õunhape, sidrunhape) ja mineraalsoolasid.

3.       Astelpaju pulber sisaldab 206 liiki toimaineid, mis on kasulikud inimese organismile. Peamised neist on aminohapped, E- ja A-vitamiin, rasvhapped, flavonoidid. On vähi- ja põletikuvastase toimega, kaitseb ja kiirendab mao limaskesta taastumist, suurendab soolestikus bifidobakterite paljunemist, vähendab veresoonte seintes kolesterooli taset, edendab haavade paranemist.

4.       Takjajuure pulber kiirendab rasvade ainevahetust ja vabastab organismi liigsest veest. Ta on efektiivne verepuhastaja, viies vere- ja lümfisüsteemist välja mitmesuguseid toksiine. Tõstab vere hemoglobiinisisaldust. Takjajuur stimuleerib seedimist, leevendab näljatunnet ja aitab kaasa liigsetest kilodest vabanemisele. Tervendab naha ja juuste seisukorda.

5.       Kaskaara koore puler aitab pehmendada soole sisu ja on põletikuvastase toimega.

6.       Cayenne pulber on tuntud tänu valuvaigistavale, verejooksu peatavale ja südame-veresoonkonda stimuleerivale toimele. Ta alandab kaalu. Sobib hästi ka mao-ja soolehaavanditega inimestele, kuna aitab liigset happelisust neutraliseerides parandada tõhusalt peptilisi haavandeid ja hävitada baktereid.

7.       Tsitruseliste pektiini pulber sobib hästi haigustest taastumisperioodil. Sisaldab rikkalikult bioflavonoide ja C-vitamiini. Tugevdab immuunsüsteemi, aitab ennetada külmetushaigusi, korrastab seedetrakti tööd, on antibakteriaalse, viirusevastase ja antiseptilise toimega (põletikud, seenhaigused).

8.       Nelgi pulber on tõhus abivahend parasiitide puhul, tuues soolefloorast välja solkmeid jt ussnugilisi. Ta tugevdab närvisüsteemi, tugevdab neerude tööd ja tekitab kehas soojustunde ja kaitse. Nelk on väga kõrge antioksüdantide sisaldusega. Ta toetab seedimist, stimuleerib närve ja aitab kaasa maksa funktsioneerimisele.

9.       Apteegitilli seemnete pulber on tuntud hingamisteede katarri, köha ja seedehäirete leevendajana. Apteegitill mõjutab nägemist, võtab ära näljatunde, aitab kiirendada rasvase toidu seedimist. Vähendab soolekrampisid.

10.   Küüslaugu (juureosa) pulber on tugeva antibiootilise toimega. Parandab haavasid, pärsib haigusttekitavate bakterite levikut, Küüslaugu pulber sisaldab bioloogiliselt aktiivseid aineid e. alkaloide, mis on oma toime poolest analoogsed insuliinile - langetavad veresuhkru taset. Reguleerib vererõhku, vähendab arterioskleroosi tekkeriski, ennetab trombooside tekkimist, tugevdab organismi vastupanuvõimet, hävitab haigusttekitavaid bakterid ja parasiidid, langetab kolesterooli taset. Veresooned muutuvad elastsemaks.

11.   Ingveri juure pulbril on bakteri- ja seenevastane toime, mis on samaväärse toimega nagu antibiootikum. Leevendab juba tekkinud soolehaavandite vaevusi. Rahustab ärritunud seedimist ning leevendab kõhuvalu. Ta aitab seedimisele kaasa ilma mingite negatiivsete kõrvalnähtudeta ning tal on krampide vastane toime soolestikus. Ingveri krampidevastane toime aitab leevendada ka menstruaalvalusid. Pidurdab dilämmastikoksiidi ja põletikku soodustavate ainete aktiivsust kehasning toetab keha kõigi põletikuliste protesside puhul.

12.   Oregon viinamarja juure pulber on põletikuvastane ja verd puhastava toimega.

13.   Punase vaarika lehe pulber on tuntud valuvaigistajana (peavalud, menstruatsiooni- ja lihastevalud). Ta lõdvestab lihaseid, leevendab põletikulisi protsesse. Toimib tõhusalt kõhulahtisuse, soolepõletiku ja verejooksude kõrvaldamiseks.

14.   Rabarberijuure pulber on unikaalne ravimtaim kõhukinnisuse ja – puhituse korral. Ta reguleerib ja normaliseerib seedetrakti tööd.

15.   Regia kreekapähkli pulber sisaldab polüenoole, juglooni, C-vitamiini, karotiini, B1-, B6-, F-, E-vitamiini, eeterlikku õli, orgaanilisi happeid, tanniine jt aineid. Kreekapähklit kasutatakse ussnugiliste invasioonide, seedetrakti haiguste, kroonilise ekseemi ja diateesi korral. Kasutatakse organismi puhastamise ja tervendamise korral. Tal on sooleparasiitidevastane, antibakteriaalne, põletikuvastane toime. Normaliseerib soolestiku tööd, toimib kõhukinnisuse korral pehmetoimelise lahtistina. On efektiivne bakterite, seente ja ussnugiliste vastu. Kreekapähkel sisaldab linoleenhapet, mis osaleb aktiivselt rasvarakkude lõhestamisel ja madala tihedusega kolesterooli vähendamisel, mis on üks ateroskleroosi ja maksa rasvdüstroofia põhjuseid.

16.   Nisu (rohuosa) pulber parandab energia taset, tugevdab immuunsüsteemi ja vähendab teatud tüüpi vähi tõenäosust. Nisu rohuosa sisaldab peaaegu kõiki vitamiine, mineraale.

 

Osta endale ja oma sõbrale Cytoplan Cytocleans Formula toode SIIT

 

Praeguseks ajaks on Cytoplan Cytocleans Formula toodet väga edukalt kasutatud juba mitmeid aastaid ning antud toode on saavutanud Inglismaal paljude juhtivate toitumisterapeutide usalduse ja heakskiidu.

Rusujuure seemne õli (Ahiflower oil) – parem kui linaseemneõli, ei tulene kalast!

25.04.2017
Rusujuure seemne õli (Ahiflower oil) – parem kui linaseemneõli, ei tulene kalast!

Rusujuure seemne õli tarbimine aitab kaasa keskkonna säästmisele. 200 kg õli tootmiseks on vaja toorainet, mis on korjatud 1 hektari suuruselt alalt. Sama suure koguse kalaõli tootmiseks on vaja aga 200 000 kala.

Oomega 3 ja 6 rasvhapped on olulised asendamatud rasvad, mida me saame toidust, keha neid ise ei tooda. Linaseemned, kuningakepiõli, kalaõlid – need on tuntud suure kasulikke rasvhapete sisalduse poolest. Rusujuure seemne õli on uus avastus, selles leidub rohkem oomega 3 ja 6 rasvhappeid kui mõnes teises taimes ning nende rasvhapete omastatavus on kordades efektiivsem.

Üks kapsel rusujuure seemne õli sisaldab samapalju rasvhappeid kui 4 kapslit linaseemneõli pluss 1 kapsel kuningakepiõli. Hiljuti läbiviidud kliiniline katse näitas, et rusujuure seemne õlis sisalduvatest rasvhappetest moodustusid EPA rasvhapped 4 korda efektiivsemalt kui linaseemneõlist.

Mille poolest erineb rusujuure õli? Ta sisaldab stearidoonhapet (SDA), millest keha toodab efektiivsemalt EPA rasvhappeid. EPA on oomega 3 vorm, mida keha toodab alfa-linoleenhappest selleks, et rakud saaksid seda omastada. EPA rasvhapped soodustavad aju  ja veresoonkonnasüsteemi normaalset funktsioneerimist, aitavad hoida normaalsena nahka, juukseid, nägemist, vererõhku ja triglütseriidide taset.

Rusujuure õli sisaldab ka GLA-d (oomega 6 rasvhappeid). See on samuti oluline rasvhape, mida ei ole  linaseemnetes ega kalaõlis, kuid mis on kuningakepiõlis. Oomega 6 aitab vähendada põletikulisi protsesse organismis. GLA rasvhapped aitavad vähendada liigeste valu, hoiavad normaalsena nahka, kolesteroolitaset jne.

Inglismaalt pärit VERTESE Rusujuure seemne õli on müügil Loodusraviapteegi veebipoes BIOTHEKA – www.biotheka.ee.

Kõikidele VERTESE toodetele kehtib – 40% tutvumishinnad!

Oled oodatud BIOTHEKA loodusraviapteeki!

„JAGA ja VÕIDA” jõululoos!

09.12.2016
„JAGA ja VÕIDA” jõululoos!

Võida endale või sõbrale kingiks 50 euro väärtuses Inglismaa Cytoplani toidulisandeid! Sulle sobivad tooted saad ise välja valida Loodusraviapteegist BIOTHEKA – www.biotheka.ee .

-          Ole Loodusravaiapteegi BIOTHEKA Facebooki lehekülje sõber.

-          Jaga antud postitust. Jagamine soovitavalt avalik (public).

-          Kirjuta pildi alla kommentaaridesse, milliseid Cytoplani tervisetooteid soovid endale soetada?

 

Tähelepanu! Loosi läheb 3 komplekti 50 € väärtuses Cytoplani tervisetooteid! Nii et võitjaid on rohkem kui üks!

Lisaks ootab võitjaid väike üllatuskingitus.

Loosimine toimub 23.detsembril 2016.a. , võitja kuulutatakse välja Loodusraviapteegi BIOTHKEKA Facebooki lehel.

Selle aasta lõpuni kehtivad kõigile Cytoplani tervisetoodetele BIOTHEKA veebipoes soodushinnad – 10%.

Vikerkaareõlide töötuba Ulla-Maija Grace´ga Soomest

11.11.2016
Vikerkaareõlide töötuba Ulla-Maija Grace´ga Soomest

Meil on hea meel teatada, et järgmisel pühapäeval, s.o 19. novembril tuleb Ulla-Maija jälle Eestisse. Seekord rääkima ja kogemust andama Vikerkaare- ehk tšakraõlidest.

Lisainfot töötoa kohta leiab Miromodo OÜ kodulehelt: https://miromodo.ee/services/koolitused/

Vikerkaareõlidest pikemalt saab lugeda siit: https://miromodo.ee/uudised/tsakrad/

Üritusel osalejatele kehtib ühekordne soodustus -20% kõikidele toodetele.

Töötuba toimub Tallinnas aadressil Laki 11 kell 14.00-18.00. Osalustasu 20 EUR. Osalemiseks palume registreerida info@miromodo.ee või telefonil 508 7974.

Loodusraviapteek BIOTHEKA pakub tööd!

26.10.2016
Loodusraviapteek BIOTHEKA pakub tööd!

Meil on heameel teile teada anda, et laiendame oma tegevusvaldkonda ja avame novembri kuus Tallinnas esimese BIOTHEKA – loodusraviapteegi. Kui keegi tunneb, et on just see õige inimene, kellele antud töökoht sobib, siis andke palun endast teada e-posti teel. 

BIOTHEKA sõbralik kollektiiv otsib MÜÜJAID - KLIENDITEENINDAJAID
novembris 2016 avatavasse loodusraviapteeki Arsenali Keskuses

PAKUME TÖÖD:
- Kahele täistöökohaga müüjale

OOTAME SINULT:

- Ausust ja täpsust;
- Tahet suhelda ja inimesi aidata;
- Positiivset ellusuhtumist;
- Eesti, vene ja inglise keele oskust suhtlemistasandil;
- Arvuti kasutamise oskust;
- Teadmisi farmatseudi või toitumisnõustaja erialal;
- Vähemalt keskharidust;

PAKUME:

- Toredat ja toetavat töökollektiivi;
- Meeldivat töökeskkonda;
- Peale katseaega konkurentsivõimelist palka;

TÖÖAEG: vahetustega, pikk ja lühike nädal
TÖÖKOHT: Rotermanni keskus Tallinnas, Hobujaama tn.
TÖÖLE ASUMISE AEG: novembri keskpaik 2016.a.

CV palume saata kuni 10.november 2016.a. aadressile info@biotheka.ee

Iga ostuga kaasa TASUTA Biolatte Travel!

11.06.2016

Biolatte veebipoest ostes üle 60 € ostukorvi korral kingitusena kaasa Biolatte Travel, 30 kapslit.

Kupongi kood on "TERVIS".

Kampaania kehtib kuni 30.juuni 2016.a.

Biolatte Travel on piimhappebaktereid sisaldav toidulisand reisijatele.

Suurepärane toode reisijale, mis ühendab endas kaitsevõimet tugevdavaid piimhappebaktereid, tsinki, mis toetab rasvhapete ainevahetust ja immuunsüsteemi normaalset toimimist ning Sc.Boulardiid, mis kaitseb limaskesti. Mugavast väikesest pakendist jätkub ka pikema reisi jaoks ja tarvitamist võib alustada juba enne reisile minekut.

Biolatte Travel sobib reisil seedimise korras hoidmiseks, kuna:

- sisaldab suures kontsentratsioonis piimhappebaktereid, mis suudavad võidelda võimalike patogeenidega, millega reisil kokku puututakse;

- sisaldab Saccharomyces boulardiid, mis kaitseb seedekulgla limaskesta ja takistab või aeglustab patogeenide pääsu vereringesse;

- sisaldab tsinksulfaati. Tsink tõstab immuunsust, seda on kasutatud ka kõhulahtisuse raviks.

Annustamine ja kasutamine:

Alla 6.aastasel lapsel 1 kapsel päevas hommikul tühja kõhu peale. Täiskasvanul 2 kapslit päevas hommikul tühja kõhu peale. Juhul kui reisitakse eksootilisemasse riiki, siis võib võtta kuni 5 kapslit päevas. Kui kõht enam lahti ei ole, siis on tarbitav kogus väike. Kui võetakse liiga vähe, siis püsib ebamugav tunne ja kõht on lahti.

 

Biolatte tervisetooted müügil Selveri tervisetoodete riiulis.

11.06.2016

Rõõmus uudis Biolatte sõpradele, Biolatte tervisetoodetest Original, Superzym, Boulardii, ja Travel on müügil tänase päeva seisuga Tallinna Selveri kaubandusketis Viimsis, Pirital ja Järvel. 

Toodete kättesaadavus muutub mugavamaks ja igapäevaseid sisseoste tehes saate endale soetada ka Biolatte toodetest sobiv toode Selveri tervisetoodete riiulist.

Loodame, et lähiajal võtavad ka teised Selveri poed Biolatte tooted sisse.

 

Biolatte tooteid tutvustavad loengud novembris 2015

26.10.2015
E 2.novembril VILJANDIS kella 11-13, Viljandi linnas
K 4.novembril TALLINNAS kella 14 - 16, Biolatte Tervisesalongis, Laki tn. 11. 
K 18.novembril TALLINNAS kella 14-16, Biolatte Tervisesalongis, Laki tn. 11.
 
Täpsema info loengute kohta leiate ürituste kalendrist.
Peatse kohtumiseni!

Biolatte tervisetooteid tutvustavad loengud oktoobris 2015

01.10.2015
Loengud toimuvad Tallinnas, Pärnus ja Paides:
 
K 7.oktoobril TALLINNAS kella 14 - 16, Biolatte Tervisesalongis, Laki tn. 11. 
R 9.oktoobril PAIDES kella 18-20, Heatunde Pesa mahe-ja loodustoodete poes, Väike-Aia 13.
T 13.oktoobril PÄRNUS kella 18-20, Õhtu põik 4 hoones.
K 21.oktoobril TALLINNAS kella 14-16, Biolatte Tervisesalongis, Laki tn. 11.
 
Täpsema info loengute kohta leiate ürituste kalendrist.
Peatse kohtumiseni!

Biolatte tervisetooteid tutvustavad loengud septembris ja oktoobiris 2015

06.08.2015
BIOLATTE TERVISETOOTEID tutvustav loeng:
Loeng on mõeldud inimestele, kes soovivad Biolatte tooteid paremini tundma õppida ja neid edasi müüma hakata. Samuti on oodatud kõik huvilised, kes soovivad ennetada terviseprobleeme või siis leida leevendust juba tekkinud vaevustele.
 
Osalemine loengul on TASUTA!
 
Loengud toimuvad:
T, 08.09 kella 14-16
K, 16.09 kella 14-16
K, 07.10 kella 14-16 
K, 21.10 kella 14-16
 
Koolitusel läbitavad teemad:
- Kuidas olla terve 365 päeva aastas?
- Mis on tervisekolmnurk?
- Millist rolli mängivad bakterid meie elus?
- Tutvume kõigi Biolatte tervisetoodetega ja omandame ülevaate, kuidas tarvitada Biolatte tooteid kõige otstarbekamalt?
 
Loeng toimub Biolatte Tervisesalongis, Laki tn. 11, Tallinn, I korrus. Valge maja asub sisehoovis, orienteeruda Ramirendi reklaami järgi. Maja vasakpoolsest küljest saab sisse.
 
Parkimine on tasuta.
 
Loengu läbiviijaks on rekfleksoloog ja Biolatte tervisetoodete maaletooja Angeelika Vollmann.
 
Palun eelnevalt registreerida end meili teel, kuna kohtade arv on piiratud. Lisainfo ja registreerimine e-posti teel -info@biolatte.ee .
 
NB! Osalejatel võimalus Biolatte tervisetooteid osta 20% soodustusega. Arveldamine kohapeal sularahas.

Müüme vaktsiine nagu Coca-Colat.

11.06.2015

Müüme vaktsiine nagu Coca-Colat: Maailma Tervise Organisatsioon

Selleks, et astuda vastu maailmas levinud vaktsineerimises kahtlejate hoiakutele on ÜRO Maailma Tervise Organisatsioon palunud turundusnõu IFBA juhtivatelt ettevõtetelt. Suurettevõttete nagu Coca Cola, Pepsico, McDonalds, Nestle, alkoholi ja sigarettide tootjate ja teiste, kes oma tervist kahjustavaid tooteid edukalt müüvad, turunudsspetsialistid kutsuti kokku eesmärgiga koostada veenev ja suurima mõjuga strateegia, et muuta nende inimeste meelt, kes kõhklevad või seisavad vastu vaktsineerimisele.

Eelmise aasta sügisel välja antud raportist selgub, et nüüdsest asutakse hoiakuid muutma emotsioonide baasil jättes kõrvale vaktsineerimise negatiivsete mõjude teaduslikud uuringud (mida raportis nimetatakse „halliks kirjanduseks“) ja toetudes vaid inimeste emotsionaalsele haavatavusele, rakendades sealjuures kõike muud kui fakte.

See laiaulatuslik 63-leheküljeline raport: https://vaccinefactcheck.files.wordpress.com/…/who_report_w… mis algatati SAGE (Strategic Advisory Group of Experts on Immunization) töörühma poolt vaktsineerimises kõhklejate meelemuutmiseks 2011 aasta novembris uuris võimalikke meetodeid, et suurendada inimeste vastuvõtlikkust vaktsineerimiskampaaniatele. Kolm aastat hiljem jõuti IFBA nõuandjate soovitusel järeldustele (lk 48), et:
- vaktsiine tuleb müüa emotsionaalsete lugude baasil;
- tarbijat ei huvita faktid, vaid saadavad hüved;
- ratsionaalne mõtlemine ei vii inimest tarbimiseni, kommunikeerida on vaja vaid paari emotsionaalselt haaravat sõnumit, ülejäänu tuleb kõrvale jätta.

Raportis on selgelt välja toodud juhtnöörid massiliseks vaktsineerimise populariseerimiseks.

• Keskenduda tuleb loo mõjususele – näiteks rääkida sellest, kuidas lapsed surevad lastehalvatusse ja hoiatada vanemaid, et kui nad ei vaktsineeri, siis nende laps võib olla järgmine ohver.

• Püüda inimesi emotsioonidega, mis panevad käitumist muutma. Mõtlev inimene jõuaks ilmselt asju ratsionaalsest perspektiivist analüüsides peagi järeldusele, et vaktsineerimine on riskantne ja ohtlik. „Muutused toimuvad tunnete, mitte tõsiasjade baasil“, väidab raport.

• Kasutada sotsiaalmeediat, et võita inimeste südameid ja panna inimesed uskuma, et vaktsineerimine on tõhus viis haigestumise vältimiseks.

• Varjata erasektori ja pro-vaktsineerimise propaganda ühenduslülisid – veenda lapsevanemaid, et soovitusi annavad erapooletud nõuandjad, mitte need, kes nende valikute pealt hiigelkasumeid teenivad.

• Identifitseerida teemad, mis inimeste meeli köidavad ja siduda need vaktsineerimise kampaaniatega – rakendada muud tarbimisharjumused vaktsineerimise reklaami vankri ette.

• Kuna inimeste usaldamatus meditsiiniasutuste ja farmaatisatööstuse suhtes on aastatega kasvanud, tuleb kasutada inimeste sotsiaalvõrgustikke, et tekiks grupisisene mõjusfäär.

• Kasutada arvamusliidrite ja kohalike sotsiaalorganisatsioonide mõjusust.

• Kasutada kooliprogramme, et panna lapsi uskuma, et vaktsineerimine on neile hea.
• Teha vaktsineerimisest sotsiaalne norm ja kohustus ning rakendada sanktsioone mittevaktsineerijatele (lk.38, punkt 5)

Töögrupp soovitas, et selline faktidevaba, emotsioonidel baseeruv Coca-Cola stiilis marketingi strateegia tuleb sisse viia rahvusvaheliste organisatsioonide vaktsineerimise propagandasse, mida WHO koordineerib. Nende organisatsioonide hulka kuuluvad ka UNICEF ja Maailmapank, samuti WHO liikmesriikide rahvuslikud ja regionaalsed immuniseerimise juhtgrupid.

Suurim küsimus ehk, mis selles kontekstis tõstatub on see, miks on Maailma Tervise Organisatsioonil vaja suurejoonelist turundusstrateegiat kui vaktsiinid on tõesti turvalised ja efektiivsed?

Samuti tasub mõelda sellele, kas kiirsöögikettide ja alkoholitöösturite nõuanded on usaldusväärsed ja inimtervise huvisid silmaspidavad?

Kasutatud allikad:
http://vaccinefactcheck.org
www.naturalnews.com

UMG-õlevöötmemassaaži koolitus

21.01.2015
UMG-õlevöötmemassaaži koolitus

HEA UUDIS kõigile aroomiterapeutidele, massööridele, füsioterapeutidele, kosmeetikutele ning teistele tervishoiu- ja iluvaldkonna spetsialistidele!

13.-14.märtsil 2015 toimub UMG- ÕLAVÖÖTMEMASSAAŽI KOOLITUS Ulla-Maija Grace (Soomest) käe all. ll.
Tule ja omanda lisaks üks tõhus töövahend oma oskuste portfelli!

Kukla- ja õlevöötmepiirkonna hooldus leevendab tõhusalt stressist tingitud lihaspingeid, lõõgastab krampe ja hellitab meelt. Hooldus on eriti sobiv olukorras, kus massaažilaua kasutamine on raskendatud ja kliendile on sobivam jääda istuvasse asendisse.

Teemad koolitusel:
- UMG-õlevöötmemassaaži (istuvas asendis) tehnika
- valu ja selle leevendamine
- kukla- ja õlavöötme triger- ehk päästikpunktid
- sobivate hooldustoodete kasutamine teraapias ja iseseisvalt
- kliendi nõustamine, kuidas enda eest paremini hoolt kanda ja stressisümptomeid leevendada
- kliendi vastuvõtmine ja teenindus.
Koolitus sisaldab teoreetilist osa ja massaažitehnika omandamist läbi praktilise harjutamise.
Tõlge eesti keelde.

Koolituse lõpus väljastatakse osalejatele tunnistus.

Ajakava:
13.03.2015 kella 15-19
14.03.2015 kella 9-18.30 (lõunapaus u. 13-14)

Toimumiskoht:
Tallinnas, Laki tn. 11, Biolatte tervisesalongis, I korrusel. Sissepääs sisehoovist, parkimine tasuta maja ees.

Osalustasu:
kuni 15.02.15 kehtib soodushind 240 €
16.-28.02.15 on hinnaks 300 €
1.-8.03.15 on hinnaks 360 €
(Hind sisaldab käibemaksu)

Ülekanne palun teha: Swedbank EE702200221059497621, Miromodo OÜ

Info ja registreerimine:
info@miromodo.ee
+372 508 7974

Osalejaid maksimaalselt 14 inimest. Oluline eelnev registreerimine. Osaleja loetakse registreerunuks alles peale osalustasu maksmist.

Korraldaja:
Miromodo OÜ

Vabane pingetest!
Tervis Sinu kätes!

Meeste üleminekuvaevusi saab vähendada

13.01.2015
Meeste üleminekuvaevusi saab vähendada

Meeste üleminekuvaevusi saab vähendada

Andropaus on meeste üleminekuiga, mida iseloomustab hormonaalse tasakaalu muutumine ja meessuguhormooni vähenemine organismis. Termin andropaus tuleneb kreekakeelsetest sõnadest andro ja pausis ning tähendab otsetõlkes mehelikkuse lõppu.

BIOLATTE X-ZYM on toode spetsiaalselt meestele vanuses 30-50 eluaastat ja kellel põhjustab vaevusi eesnäärme algav suurenemine.

Eesnäärmepõletik haiguse algfaasis kulgeb aastaid ilma oluliste vaevusteta. Haigussümptomite ennetamiseks on soovitav kord aastas läbi viia ravikuur BIOLATTE X-ZYM´iga.

Organism vajab toetavat sekkumist, kui:
- ootamatult on tekkinud raskendatud, öine või valulik urineerimine,
- esineb verd uriinis või spermas,
- seemnepurse on valulik.

BIOLATTE X-ZYM´i manustamine:
1 kapsel Biolatte X-Zym´i võetakse koos toiduga kaks korda päevas või vastavalt vajadusele soovi korral ka öösel.

BIOLATTE VEEBIPOES ON HETKEL KÕIK ENSÜÜMITOOTED 20% SOODSAMA HINNAGA!
Külasta meie veebipoodi - www.biolatte.ee

Andropausi üheksa sümptomit:

Briti uurijad selgitasid juba 2010.aastal välja üheksa sümptomit, mida võib seostada mehe vähenenud testosteroonisisaldusest tingitud menopausisarnase seisundiga, mille kohta kasutatakse terminit andropaus. Kui naistel algab klimakteerium umbes 51 aastaselt, siis meestel ilmuvad sümptomid hiljem ja see aeg on äärmiselt individuaalne.
Ajakirjas New England Journal of Medicine avaldatud uuringutes selgub, et kõige ilmsemateks märkideks algavast andropausist võib pidada:
1. Hommikuste erektsioonide vähenemist,
2. Probleeme erektsiooni tekke ja kestusega,
3. Vähenenud seksuaalset sooritusvõimet (andropausi ikka jõudnud mehed isegi mõtlevad seksile vähem),
4. Depressiooni ja meeleolulangust,
5. Rasvaprotsendi suurenemine,
6. Lihaste nõrgenemine,
Peale üldise meeleolulanguse võib andropausiga seostada ka teisi psüühilisi muutusi, sh:
7. Keskendumisraskusi ja mälu nõrgenemist,
8. Meeleolumuutusi ja ärrituvust,
9. Sarnaselt üleminekueas naistega kuumahoogusid, väsimust ja öist higistamist.
 

Tervis Sinu kätes!