Loeng teemal: "Hea seedimine - tervise alus!"

18.09.2017
Loeng teemal: "Hea seedimine - tervise alus!"

Kui oled hädas kõhuvalu, puhituse või gaasidega, kui kannatad kõhukinnisuse või –lahtisuse all, kui tunned end pidevalt väsinuna, kui kimbutavad pidevad peavalaud, nahaprobleemid teevad muret, oled hädas toiduainete talumatusega, siis see loeng on Sulle.

Kõik haigused saavad alguse soolestikus, ütles Hippocrates. Üks olulisemaid organeid immuunsuse tagamisel on meie soolestik. Kindlasti tuleb paljudele suure üllatusena, et meie soolestikus asub kuni 70 % inimese immuunrakkudest. Seega on meie soolestikus rohkem immuunrakke kui kogu kehas kokku. Seepärast ongi immuunsuse tagamisel väga oluline, et soolestik töötaks hästi ning me toetaks soolestiku tööd ja mikrofloorat. Soolestik mõjutab otseselt meie närvisüsteemi.

Loengus räägime

- kuidas seedesüsteem toimib;
- soole-elanikest ja ensüümidest;
- mis takistab head seedimist;
- missugused haigused võivad olla seotud halva seedimisega;
- mida teha, et parandada soolestiku tööd.

Lektoriks toitumis- ja tervisenõustaja Ene Spriit

Loeng toimub 27. septembril, kell 18.00-19.30, Tallinnas, Bliss maja konverentsi keskuses, Mustamäe 17, saalis "Loodus " 2 korrusel, https://bli.ee/

Osalustasu 10 €
Info ja registreerimine aili.tamming@biotheka.ee
tel. 55670442

NB! Kohapeal võimalus soetada kvaliteetseid toidulisandeid!