Lapse tervis

Lapse tervis
  • Kui olen väsinud vajan puhkust.
  • Kui olen tõrjutud vajan lähedust.
  • Kui olen nõrk vajan jõudu.
  • Kui olen üksi vajan seltskonda.
  • Kui olen haige vajan tervist.
  • Kui olen terve vajan tervet mõistust valikute tegemiseks.

Nende eelpool olevate mõtiskluste kaudu võib igaüks meist ise defineerida tervise olemuse. Tervise kogemine on elamuslik ja iseloomult subjektiivne, individuaalne ja jagamatu. Iga inimene ise on parim oma tervise asjatundja. Tundmused tervisest ei ole samal viisil mõõdetavad kui seda on haiguse indikaatorid. Tervis koosneb füüsilisest, psüühilisest, emotsionaalsest, vaimsest ja ühiskondlikust ulatussfäärist. Füüsiline tervis on organismi sooritusvõime, psüühiline tervis võime mõtelda selgelt ja loogiliselt, emotsionaalne tervis võime tunnetada tundeid, näiteks hirmu, rõõmu ja viha ning väljendada neid sobival viisil vastavalt olukorrale. Sotsiaalne tervis on võime sõlmida ja säilitada inimsuhted. Vaimne tervis, mille puhul osad seovad selle usu ja usulisusega, teised aga isikliku usu, on seotud enda käitumispõhimõtete ja meelerahu saavutamisega. Ühiskondlik tervis tähendab seda, et inimene ei saa olla terve kui ta elab ”haiges” ühiskonnas, mis ei rahulda tema füüsilisi ja emotsionaalseid põhivajadusi.

Laste ja noorte tunded tervisest on tavaliselt emotsionaalsed ning tervisetundeid on raske väljendada. Kesksed indikaatorid tervise kogemustes on oma mina märkamine, võrdlemine ümbritsevaga ja vajadus keskkonna tunnustuse järele. Identiteediarengus tekkinud probleemid, ebaõnnestumise ja hüljatuks jäämise kogemused põhjustavad lapses halba enesetunnet, haigusi või kaebusi. Lapse ja noore oskus väljendada tervisetundmusi on tervisekasvatuses oluline ja tähtis.

 Isiklik suhe tervise ja haigusega aitab kujundada väärtusi tervisest ning neid väärtusi aktiveeritakse tervisekasvatuse abil. Lastele ja noortele peab andma stiimuleid, aitama ja juhtima analüüside, tõlgenduste ja otsuste tegemises, mis omakorda aitab ennustada tervise ja tervisekasvatuse tulevikku.

  • TERVIS EI OLE PREEMIA EGA HAIGUS KARISTUS.
  • TERVIS ON TUNDEELU KÜPSUS JA SELLE SAAVUTAMISEKS HOIAKU TERVISE SUHTES VÕIB INIMENE ISE VALIDA.
Järjesta:
Kuva: Nimekirjana / Võrgustikuna
Cytoplan Aloe XL inner leaf - puhas aaloe lehe sisemuse geel, 500ml

Aloe Inner Leaf geel on puhas ja töötlemata aaloe (Aloe Vera) lehes leiduva geeli kontsentraat.

Aaloel on põletikuvastane ja immuunsust tugevdav toime, see sobib hästi ka ärrituva soolestiku sündroomi sümptomite leevendamiseks. Samuti kasutatakse aaloe mahla suuveena, seda võib kasutada ka näiteks peale hambaarsti külastust kiirema paranemise soodustamiseks ning igemete hea tervise tagamiseks. 

Tootekood: 2117 ,   Laoseis: 487
7,36 € (20%)
9,20 €
Cytoplan bromelaiin ehk ananassiensüüm, 60 tabletti

Bromelaiin on ananassist saadud ensüüm, mida on aastasadu kasutatud selle terapeutiliste omaduste tõttu.

Võib kaasa aidata valgu ja süsivesikuterohke toidu seedimisele. Uuemate uuringute kohaselt aitab kaasa pehmete kudede nikastuste, nihestuste kiiremale paranemisele.

Ananass pärsib põletikku, kutsub korrale vähirakud ja kaotab köha.

Artikkel teemal "Ananass pärsib põletikku, kutsub korrale vähiraku ja kaotab köha". 

 

Tootekood: 2100 ,   Laoseis: 8
15,00 €
Cytoplan Caprylic Acid Plus soodustab mikroobidest ja seenhaigustest vabanemist, 60 kapslit

Caprylic Acid Plus toidulisand soodustab mikroobidest ja seenhaigustest vabanemist. Toidulisand on töötatud välja selleks, et aidata kaasa Candida'st vabanemise komlpekssele programmile. Toimele aitavad kaasa küüslaugu pulber, oregano, greibi seemne ekstrakt ja rohelise tee ekstrakt. 

Tootekood: 4130 ,   Laoseis: 32
14,75 €
Cytoplan Cherry C - looduslik C vitamiin acerola kirsi marjadest, 200mg, 60 kapslit

Cherry-C tervislikes kapslites on külluses c vitamiini ja karotenoide acerola kirsi marjadest (Malpighia emarginata). Acerola kirss on tuntud kui kõige kõrgema loodusliku c-vitamiini sisaldusega mari. Igas kapslis on 200mg looduslikku (mittesünteelist) C-vitamiini.

 

Tootekood: 3344 ,   Laoseis: 48
16,90 €
Cytoplan Cold Pressed Evening Primrose oil 500 mg, külmpressitud kuningakepiõli, 90 vegan kapslit

Kuningakepiõlis on üks asendamatu oomega-6 rasvhappe vorm, mida meie keha ise ei ole võimeline tootma: gamma-linoleenhape ehk GLA. GLA on oluline rakumembraanide koostises ning mitmete hormoonide loomisel. Keha muudab GLA hormoonilaadseks ühendiks prostaglandiiniks, mis kontrollib põhimõtteliselt iga kehaorganit, sh süda ja vereringet, nahka, immuunsüsteemi ning põletikke kehas. Prostaglandiinide rolli avastamise eest meie organismis anti kolmele teadlasele 1982.aastal ka Nobeli preemia.

Tootekood: 1152 ,   Laoseis: 5
16,80 €
Cytoplan Cyto-biotic Active Powder - probiootikumid väikelastele pulbrina, 50 g

Cyto-Biotic Active pulber on segu elusatest algupärastest bakteritest, milles on esindatud 9 bakteritüve. Lisaks väheses koguses inuliini, mis soodustab bifidobakterite ja teiste soolestikule omaste kasulike bakterite kasvu. Bakteritüved on vastupidavad antibiootikumidele ja stabiilsed toatemperatuuril. Seega võib neid säilitada toatemperatuuril ega ole vaja hoida külmkapis. 

Tootekood: 3221 ,   Laoseis: 96
25,05 €
Cytoplan D-Mannose Plus

D-mannose on naturaalne suhkur, mis leidub teatud taimedes ja jõhvikas ning mis seob endaga patogeensed bakterid nagu E.coli ja teised, mis tekitavad põiepõletiku. D-mannose ja jõhvika ekstrakti toimel bakterid ei kleepu põie seinale ning nende paljunemine on pärsitud. D-mannose ei mõjuta veresuhkrutaset. Toodet võib kasutada väiksemates kogustes põletiku ennetamiseks ning suuremates ägeda põletiku korral.

 

Tootekood: 2181 ,   Laoseis: 16
31,90 €
Cytoplan Fish oil, Oomega-3 1000mg, 60 kapslit

Cytoplani kontsentreeritud kalaõli sardiinidest ja ansoovisest. 1 kapslis on EPA 330mg ja DHA 220mg. Cytoplani Fish Oil toidulisandite iga partii on kontrollitud saasteinete suhtes..

Rasvhapetel on väga oluline roll normaalse ajutegevuse tagamisel.  

Tootekood: 1155 ,   Laoseis: 13
14,95 €
Cytoplan Kid's Immunovite- immuunsust toetav toidulisand lastele, 60 kapslit

Kids Immunovit sisaldab C vitamiini, rauda, tsinki ja seleeni, mis panustavad lapse immuunsüsteemi normaalsele toimimisele ja kaitsevad rakke oksüdatiivse stressi eest.

 

Tootekood: 3212 ,   Laoseis: 34
9,96 € (20%)
12,45 €
Cytoplan Little People - mutlivitamiinide ja mineraalide kompleks lastele, noortele ja väikese kaaluga täsikasvanutele, 60 tabletti

Üle 4 aastastele lastele, teismelistele ja väikese kaaluga täiskasvanutele välja töötatud multivitamiinide ja mineraalide kompleks, mis on mahutatud ühte eriti väiksesse tabletti. Toidulisandis on palju antioksüdante ja B-vitamiinide kompleks, mis on edukalt kombineeritud aktiveerimata piimhappebakteri Lactobaccillus Bulgaricus bakteritüvega. 

Tootekood: 4105 ,   Laoseis: 18
12,05 €
Cytoplan Nutri Bears, looduslikud vitamiinid ja mineraalid lastele, 90 karukest

Lastele mõeldud tervislikud karukommid, mis on rikastatud multivitamiinide ja mineraalidega. Ei sisalda kunstlikke värvi- ega maitseaineid ega želatiini. Laste lemmik .Suurepärane maitse!

 

Tootekood: 3331 ,   Laoseis: 6
24,85 €
Cytoplan Organic Spirulina, orgaaniline spirulina, 120 tabletti

Cytoplan Spirulina turgutab tervet organismi, varustab enamuse eluks vajalike valkudega, ennetab allergiat, tugevdab immuunsüsteemi, aitab ennetada vererõhu ja kolesteroolitaseme tõusu ning kaitseb vähi eest.

Spirulina sisaldab laia spektrit vitamiine ja mineraale, aminohappeid, karotenoide ja enzüüme.

Tootekood: 1603 ,   Laoseis: 19
14,80 €
Cytoplan Organic Vitamin C 200mg, 30 kapslit

Cytoplani orgaanilistes C vitamiini  kapslites on 200mg naturaalset ja hästi omastuvat C-vitamiini ühe kapsli kohta. C-vitamiin on saadud orgaanilisest Amla ehk amalaki õislehiku (Phylantus emblica) viljast.

Amla ehk amalaki õislehiku (Phyllanthus emblica ehk Emblica officinalis) kuivatatud marjadest jahvatatud pulber sisaldab väga palju C-vitamiini.

Tootekood: 3342 ,   Laoseis: Hetkel on toode laost otsas
15,40 €
Cytoplan Saccharomyces Boulardii, 30 kapslit

Saccharomyces Boulardii on unikaalne, looduslik ja ohutu bakteriaalne pärm, mida on üle maailma ohutult kasutatud soolestiku tervise toetamiseks juba üle poole sajandi.

Saccharomyces Boulardii on mittesüsteemne, ega asusta liigselt seedetrakti, see ei hakka vohama, vaid tagab soolestiku kaitse patogeensete bakterite, pärm-nakkuste (nagu nt Candida albicans) ja kahjulike ainuraksete eest.

Tootekood: 1268 ,   Laoseis: 18
12,90 €
Cytoplan Vitamin C (kaltsium-L- askorbaat) pulber, 250 g

Cytoplan C-vitamiini kaltsium-L-askorbaadi mittehappelises vormis sisaldav toidulisand, mis on maole leebem ning sobilik tundliku maoga inimestele või kellel on probleeme happeliste vormide tarvitamisega. Vitamiin C aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele ja selle säilimisele kehalise koormuse ajal ja pärast seda ning aitab vähendada väsimust ja kurnatust.

Vitamiin C aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele, närvisüsteemi normaalsele talitlusele ning suurendab raua imendumist. Lisaks aitab vitamiin C kaasa kollageeni normaalsele moodustumisele luude, kõhrkoe, veresoonte, hammaste, igemete ja naha normaalseks talitluseks. Kasulik toime immuunsüsteemi säilimisele kehalise koormuse ajal ja pärast seda avaldub siis, kui päevas tarbitakse 200 mg lisaks soovitatavale päevasele C-vitamiini kogusele.

Tootekood: 1041 ,   Laoseis: 3
39,40 €
Cytoplan Vitamin D3 Vegan, D3-vitamiin taimetoitlastele, 60 tabletti

Tervisetoode, mis sisaldab samblikest saadud D3-vitamiini. Tegu on ideaalse toidulisandiga taimetoitlastele ja veganitele. Üks tablett sisaldab 62.5 µg inimkeha poolt kõige paremini omastatavat D3 vitamiini (kolekaltsiferool), mis moodustab 1250% täiskasvanud inimese päevasest vajadusest.

 

Tootekood: 3350-1 ,   Laoseis: 44
5,40 € (35%)
8,30 €
Cytoplan Wholefood Calcium 200mg, 60 kapslit

Wholefood Calcium on looduslik multimineraalne toode, mis on tehtud Iirimaa edelakaldalt korjatud vetikatest. Tegu on tervisliku toidulisandiga, mis on vaba lisaainetest ning sisaldab 200mg puhast orgaanilist kaltsiumit ja lisaks veel 66 kasulikku mikroelementi kapsli kohta.   

Tootekood: 3305 ,   Laoseis: Hetkel on toode laost otsas
16,50 €
Cytoplan Wholefood Zinc, tsink, 60 vegan kapslit

Tsink on üks keskseid mineraalaineid organismi rakkude arengus, kasvus ja paljunemises.

Tsink aitab kaasa normaalsele kognitiivsele talitlusele. Tsink aitab kaasa normaalsele viljakusele ja reproduktsioonile. Tsink aitab hoida luid, juukseid, küüsi, nahka normaalsena. Tsink aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele. Tsink aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest. 

Tootekood: 3315 ,   Laoseis: 17
15,00 €
DR. OHHIRA® PROBIOOTIKUM 30 kapslit

 

DR. OHHIRA® 3-AASTANE RETSEPT 12 SORDI HAPENDATUD PIIMHAPPEBAKTERITEGA.

Dr.Ohhira probiootikum on maailma populaarseim premium-klassi probiootiline toidulisand, mis on 100% looduslik ning tunnustatud arvukate rahvusvaheliste auhindadega.

 

Tootekood: ohhira112 ,   Laoseis: 95
25,50 € (15%)
30,00 €
Ecosh Life C vitamiin (100% askorbiinhape), 90 kapslit

C-vitamiin e. L- askorbiinhape on vees lahustuv oksüdatsiooniprotsesse pidurdav vitamiin. C-vitamiin on võimas säilitusaine e. antioksüdant, mis võitleb vabade radikaalide vastu ja hoiab rakke lagunemisest. Praegusel stressirohkel ajal elades peaksime leidma võimaluse C-vitamiini juurde võtmiseks.

Eelkõige on C-vitamiin vajalik sidekoe, naha, kõõluste, kõhre moodustumiseks ja tervendamiseks ning mis eriti tähtis kollageeni sünteesiks. Kollageen on meie naha ja sidekudede tähtis valguline koostisaine, mis aitab säilitada naha ja veresoonte elastsust ja vastupidavust. Kollageen hoiab keha justkui liimina koos ning vooderdab siseelundite, naha ja veresoonte seinu, et need ei lekiks. Kollageeni sisaldavad silelihaskoed, veresooned, seedetrakt, süda, sapipõis, põis, neerud, lõpetades juuste ja küüntega. Küllaldane kogus C-vitamiini on aga kvaliteetse kollageeni sünteesi üheks võtmefaktoriks.

C-vitamiin on väga oluline aine immuunsüsteemi tugevdamisel. Täpsemalt suurendab C-vitamiin immuunsüsteemi kaitserakkude T- ja B-lümfotsüütide paljunemist, millega organism võitleb edukalt nakkuste ja külmetuste vastu ning takistab viiruste levikut ja infektsiooniliste haiguste arengut organismis. Samuti takistab C-vitamiin valgevereliblede hävimist.
On tekkinud arvamas nagu C-vitamiinist saab energiat, see ei ole päris õige. Nimelt transpordib C-vitamiin rasvhappeid mitokondritesse ehk raku energiajaamadesse, millel on väsimust peletav mõju. Energiat toodetakse kehas siiski süsivesikutest ja rasvadest.

C-vitamiin aitab muundada liigset kolesterooli sapisooladeks, takistab kolesteroolil ladestumast veresoonte seintele ja on seega kolesterooli langetava võimega ning südamehaigusi ennetava toimega. Muu kasuliku kõrval on C-vitamiinil ka verdvedeldav toime.

Stressiolukorras tõstab C-vitamiin noradrenaliini sünteesi neerupealise säsis ja võitleb nõnda depressiooni vastu. Läbi noradrenaliini tõusu suureneb C-vitamiini toimel ka dopamiini tase, kuna nii noradrenaliin kui dopamiin on mõlemad monoamiinid. Dopamiini sünteesi vajadus tekib Parkinsoni tõbe ja skisofreeniat põdevatel inimestel.

C-vitamiin on väga vajalik raua imendumiseks 12-sõrmiksooles, rauapuudusaneemia korral peab sellega arvestama.

C-vitamiini vajadus on suurim stressi ja haiguste korral, alkoholi tarvitamise järel, suitsetajatel, antibiootikumide tarvitamisel, paratsetamooli ja aspiriini kasutamisel, naissuguhormoonide kasutamisel, raseduse ajal, allergiavastaste ravimite kasutamisel (antihistamiiinikumid).
Toidust saadava C-vitamiini omastamist halvendavad – suitsetamine, alkohol, suhkur, antibiootikumid, aspiriin, kortisoon, antibeebipillid, düsbakterioos, reuma ja teised kroonilised haigused, stress ja kauaaegne külmakäes viibimine.

TASUB TEADA! KASULIKUD NÄITED: ligikaudu ühe sigareti suitsetamine vähendab 25 mg võrra c-vitamiini kogust, tunniajaline närvilisus hävitab organismis päevase vitamiinidoosi ja tugev vihahoog võib hävitada kuni 2g vitamiini.

Tootekood: 4205 ,   Laoseis: 100
9,00 €